Проекты

Краткое описание

Проект «Мастерская вдохновения: перезагрузка 2.0» — продолжение успешно реализованного нами в 2024–2025 гг. проекта по профилактике эмоционального выгорания педагогов г. Чебоксары (при поддержке гранта Минэкономразвития Чувашии). Высокий интерес к теме подтверждается цифрами: при ограничении в 40 участников мы получили 150 заявок. Учитывая запросы выпускников и педагогов, не попавших в проект, мы расширили географию, количество участников на всю Чувашскую Республику и доработали программу с учётом обратной связи. Проект направлен на профилактику и преодоление эмоционального выгорания педагогов государственных школ Чувашской Республики. В нём примут участие не менее 80 учителей, находящихся на начальной или средней стадии выгорания (подтверждено диагностикой по опроснику Маслач и индексу хорошего самочувствия WHO-5. Участники пройдут полный теоретический курс «Эмоциональное выгорание педагогов: от диагностики к профилактике». Для комфортной работы сформированы 2 группы по 40 человек. Педагоги узнают о природе эмоционального выгорания, его стадиях, факторах риска и методах диагностики, а также освоят базовые инструменты профилактики. Согласно результатам анкетирования, не менее 90% участников продемонстрируют рост осведомлённости в теме профилактики и преодоления эмоционального выгорания. Для участников создаётся онлайн-сообщество, в котором происходит регулярное общение и обмен опытом. Педагоги могут советоваться с наставниками-психологами и друг с другом в решении сложных профессиональных ситуаций. В рамках проекта проводится не менее 4 ресурсных онлайн-встреч с 3 группами участников, где под руководством наставников-психологов они разбирают реальные кейсы и получают обратную связь. Не менее 70 педагогов пройдут цикл практикумов «Мастерская ресурса» (2 группы по 35 человек) и овладеют практическими навыками тайм-менеджмента, конструктивного общения, защиты границ и уверенной самопрезентации. Также педагоги примут участие в цикле телесно-ориентированных и арт-терапевтических практик: в 3 группах по 23–24 человека. Участники обучатся навыкам снятия напряжения и восстановления ресурсного состояния через движение и творчество. По итогам проекта создано не менее 20 методических материалов для профилактики эмоционального выгорания: чек-листы, гайды и видеоуроки. Проведена групповая рефлексия «Наши ресурсы: подводим итоги проекта», на которой все участники получили удостоверения о повышении квалификации установленного образца. На завершающем этапе проекта проведена повторная диагностика педагогов. По её результатам не менее чем у 80% участников зафиксирована положительная динамика: улучшение общего самочувствия, психоэмоционального состояния, снижение симптомов эмоционального выгорания. Кульминационной точкой проекта станет Республиканский фестиваль «Мастерская вдохновения», в котором примет участие не менее 100 представителей государственных школ Чувашии (не считая участников проекта). Опыт проекта транслирован на широкую педагогическую аудиторию.

Цель

1. Снижение симптомов эмоционального выгорания у педагогов государственных школ Чувашской Республики

Задачи

1. Познакомить педагогов с природой эмоционального выгорания, его стадиями, факторами риска и методами диагностики, базовыми инструментами профилактики выгорания
2. Обучить педагогов практическим навыкам снятия психоэмоционального напряжения, восстановления ресурсного состояния, развития уверенности в себе, конструктивного общения и управления временем
3. Создать среди педагогов поддерживающее профессиональное сообщество
4. Популяризировать эффективные методы профилактики эмоционального выгорания и транслировать успешный опыт участников проекта на педагогическое сообщество Чувашской Республики

Обоснование социальной значимости

Главной проблемой, на решение которой направлена реализация проекта, является эмоциональное выгорание (далее - ЭВ) педагогов общеобразовательных учреждений Чувашской Республики.
Это актуальная и серьезная проблема, с которой сталкиваются многие педагоги. Работа педагога связана с высоким психоэмоциональным напряжением, т.к. подразумевает постоянное взаимодействие с людьми, эмоциональные нагрузки, многозадачность, повышенный уровень ответственности. Стресс, вызванный трудностями педагогической деятельности, отражается на самочувствии педагога, снижает эффективность преподавания.
Масштаб проблемы подтверждён федеральными и региональными исследованиями. По результатам исследования «Я.учитель» 2020 г. (в опросе приняли участие 38 000 педагогов со всей России) - «у 75% опрошенных присутствуют ярко выраженные симптомы выгорания, а 38% находятся в его острой фазе — то есть выгорание ощутимо влияет на качество жизни и способность работать. Эксперты отмечают, что «у педагогов, которые находятся в острой фазе выгорания, резко падает эффективность, возникают конфликты с коллегами и родителями школьников» (https://sn.ria.ru/20201222/uchitelya-1590351789.html?ysclid=ltqkayw6br534879470). ЭВ является одной из причин разочарования педагогов в профессии.
В 2019 году МБУ «Центр ППМСП «Содружество» г. Чебоксары было проведено исследование состояния психического здоровья педагогов общеобразовательных
учреждений города Чебоксары (1). Согласно результатам исследования: 1. По первой методике массового скрининг-обследования педагогов (Опросник «Профессиональное выгорание» - MBI (К. Маслач и С. Джексон) в 61 школе г. Чебоксары было опрошено 2770 человек, из них 665 человек можно отнести к «группе риска А» (24%) - «высокий и крайне высокий общий уровень профессионального выгорания». 2. По второй методике массового скрининг-обследования педагогов (Методика «Профессиональная деформация педагогов» (автор Е.П. Ильин) в 61 школе г. Чебоксары было опрошено 2730 человек, из них 1019 человек —к «группе риска Б» (37%) - «средневыраженный и сильновыраженный уровень профессиональной деформации».
Как видим из результатов исследования, проблема ЭВ педагогов в регионе стоит очень остро.

В марте 2026 года команда проекта провела опрос педагогов общеобразовательных учреждений Чувашской Республики (2), результаты которого показали: эмоциональная усталость является распространённым явлением: более половины респондентов (52,2%) отмечают, что часто испытывают её в конце рабочего дня, а 23,9% — почти каждый день. Исследование показало, что у значительной части респондентов наблюдается снижение интереса к педагогической деятельности. При этом 59,3% респондентов имеют лишь общее представление о симптомах и стадиях эмоционального выгорания, что может затруднять своевременное распознавание данного состояния. Данные согласуются с другими исследованиями и подтверждают актуальность работы по профилактике ЭВ. По результатам проведенного опроса были выявлены возможные причины возникновения выгорания и обобщены способы профилактики. Основными причинами, которые влияют на риск появления симптомов эмоционального выгорания, по мнению респондентов, являются: высокая степень ответственности, эмоциональная напряжённость профессиональной деятельности, отсутствие полноценного отдыха, конфликты с родителями, а также особенности взаимоотношений в педагогическом коллективе и с руководством.
Программа мероприятий проекта была построена в соответствии с выявленной статистикой. Уникальность проекта заключается в том, что на данный момент на территории Чувашской Республики нет подобных программ комплексной поддержки педагогов, включающих разные формы работы.

География проекта

Чувашская Республика

Целевые группы

1. Педагоги государственных школ Чувашской Республики, испытывающие потребность в профилактике и преодолении эмоционального выгорания