Проекты

Краткое описание

Для регулярных занятий по укреплению своего физического и душевного здоровья важны Интерес, Желание, Преодоление трудностей и Понимание смысла своих действий. Наш проект об этом. Наши дети такие разные, характером и увлечениями не похожи друг на друга. Тут нам проходит на помощь ушу, которое отличается от других видов спорта своей многогранностью: дыхательные техники цигун, плавная текучесть тайцзи, вихри багуачжан, стремительность спортивной гимнастики ушу, эффективность боевого винчун и туйшоу. Это многообразие, яркость и красочность привлекает любого ребенка. Участники нашего проекта пройдут путь знакомства с увлекательным Миром Культуры движения ушу через освоение разнообразных упражнений и совместных игр, физические нагрузки сформируют у детей «корсет здоровья». Важно не упустить время, поставить правильную и разнообразную технику движений у школьников, используя простой и невероятно полезный инструмент - гимнастическую палку. Опыт реализации наших социальных проектов 2018-22 гг. показал востребованность и эффективность занятий по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу для детей, на которых ЛФК в чистом виде и в высокой концентрации.
Целевая аудитория — школьники 8-12 лет из семей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации, независимо от их уровня физической подготовки и состояния здоровья. Формирование целевой группы будет проведено совместно с тремя общеобразовательными школами города. Оказана помощь и поддержка родителям в вопросе привлечения детей на занятия, личному знакомству с ЗОЖ.
Мы проведем бесплатные занятия по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу для школьников и их родителей с февраля по июль 2023 года. На занятиях дети освоят комплексы упражнений с палкой, которые позволят им в простой и увлекательной форме укрепить свое физическое здоровья, пообщаться в группе, повысить управление собственным вниманием, получить навыки самоорганизации и самодисциплины. Тренера обучат ребят методам самостоятельной работы и закреплению их на практике (выработка устойчивых навыков, осознанность выполнения упражнений, ценность и методы самостоятельной работы). Программа занятий включает упражнения ЛФК, подвижные игры, приемы суставной и дыхательной гимнастики, самомассаж. Будут проведены семинары и для родителей школьников – ведь вопрос привлечения к занятиям детей во многом зависит от силы воли и спокойствия родителей. Все участники проекта общаются в группе Telegram "Палочка-выручалочка", где поддерживают друг друга, похвастаются своими "достижениями", поучаствуют в мини-конкурсах и опросах. В результате активной деятельности по Проекту происходит привлечение школьников и родителей к занятиям оздоровительной физкультурой, укрепление личного интереса к своему здоровью, а с ним и мотивации к здоровому и активному образу жизни. Проведено 23 мероприятий оздоровительного характера, общий охват школьников и их родителей 365 человек.

Цель

1. Привлечь к занятиям оздоровительной физкультурой школьников 8-12 лет, создать условия для двигательной активности и дать старт для саморазвития в этом направлении

Задачи

1. Решение организационно-методических вопросов реализации мероприятий и событий проекта.
2. Привлечь к занятиям оздоровительной физкультурой школьников, на которых они получают навыки двигательной активности необходимые для формирования моральных и физических качеств.

Обоснование социальной значимости

Наш проект для школьников города Тольятти из семей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации, направленный на укрепление здоровья и развитие навыков здорового и активного образа жизни методами восточных оздоровительных практик. Наш город – моногород, находящийся в непростой социально-экономической ситуации, отягощенный экологическими проблемами из-за работы химических заводов. Уровень жизни большей части горожан не высок, многие семьи не готовы платить за занятия детей в спортивных секциях. Мы провели устные опросы родителей в 3-х школах и результаты были неутешительны: многие семьи ограничили занятия детей посещением школы и играми в телефоне, дети часто не организованы, общаются в VR-реальности, не имеют положительного примера. Сложившийся образ жизни у многих школьников — это клиповое мышление, нежелание читать и обсуждать книги, повышенный интерес к гаджетам, информационная перегруженность, пассивный досуг в семье, отсутствие живого общения со сверстниками вне рамок школы. Получится или нет привлечь ребенка к занятиям — во многом зависит от силы воли и характера отношений с родителями. Часто, для родителей это больший труд, чем для самого ребенка: выдержать «объяснения» ребенка по поводу того, почему ему не хочется занимать физически и отлипать от виртуального мира, где он умненький с налетом самоуверенности, но с неуверенностью и даже страхом к живому общению со сверстниками и трудовыми усилиями над собой на занятиях.
Цифры статистики неутешительны: 20% школьников имеют лишний вес, 10-15% детей в начальной школе имеют нарушения осанки и число детей с этой проблемой увеличивается к 11 классу, среди выпускников школ 40% подростков страдают от проблем со зрением (информация Роспотребнадзора Самарской области и регионального министерства здравоохранения). Плюс образ жизни современных школьников: высокая интеллектуальная нагрузка, информационная перегруженность, недостаток движения, повышенный интерес к компьютерным играм и гаджетам, отсутствие полноценных длительных прогулок на свежем воздухе, неправильное питание, отсутствие практики ЗОЖ в семьях и пассивный досуг с родственниками. Наши дети такие разные, но их так зависимых от гаджетов объединяет одно — не желание двигаться и трудиться над собой. А юному телу нужна динамика, позвоночнику — мышечный корсет, сердечно сосудистой системе — нагрузки, суставам — подвижность, костно-мышечной системе — гибкость и сила. Всё это слагаемые здорового тела и духа, всё это закладывается в детстве.
Одним из решений сложившейся ситуации являются бесплатные занятия для детей по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу, которые помогут ребятам из семей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуаци сохранить и укрепить здоровье, ввести практики занятий оздоровительной физкультурой в образ жизни школьника. Целевая аудитории нашего проекта — это школьники 8-12 лет. Период, когда подросток пробует познать мир и готов пробовать новые виды деятельности. Появляется процесс поиска собственного «Я», что выражается в увлечении субкультурами, расширение круга друзей, появление авторитетов вне семейного круга. Наши занятия по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу научат детей не бояться двигаться, увидеть разнообразие мира движения и дыхания, уметь физически общаться с другими детьми, решать конфликты во время общения, повышать свою самооценку и роль в группе занимающихся. В развитии двигательных качеств в этом возрасте идет интенсивное нарастание двигательных способностей, и задача формировать двигательные умения и навыки. Практика занятий по ушу показывает, что наиболее успешно развитие двигательных способностей идет в том случает, когда ребенок много и разнообразно двигается, совершенствует объем дыхания и движения. Наш 20-летний опыт работы показывает, что дети развивают свой организм, исправляют физические дисфукции и по мере взросления выбирают разные виды спорта,занимаются физической активностью в свободное время (лыжи, ролики, велосипед и т.д.).
Наши занятия дают умение школьнику увидеть устройство и смысл организации своей деятельности, через это укрепить интерес, а с ним и мотивацию к здоровому и активному образу жизни. Выстроить нового себя и перенести свой опыт и навыки на других, начать работать с детьми и подростками в области оздоровления. На наших занятиях мы знакомим на практике с методиками и уникальным опытом традиции передачи мастерства ушу, даем каждому школьнику попробовать новые формы движения и игры, повысить свою внимательность и восприимчивость, обрести навыки взаимопомощи в коллективе, обратить свое внимание на ценность другого человека. Мы окажем помощь родителям в общении с детьми и привлечении их к ЗОЖ, разберем очень интересные методики оздоровления как для детей так и для взрослых.

География проекта

г.Тольятти Самарской области

Целевые группы

1. школьники 8-12 лет из семей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации, независимо от их уровня физической подготовки и состояния здоровья.
2. родители школьников