Проекты

Краткое описание

После выхода на пенсию человек зачастую остается наедине со своими проблемами и заботами, замыкается, уходит в себя. Жизнь становиться однообразной, бесцельной, скучной. Для того чтобы вернуть человека к активному образу жизни, вернуть ему веру в себя, повысить духовный и физический уровень качества его жизни, необходимо не только сформулировать и поставить новые жизненные цели, но и мобилизовать человека на их достижения. Одно из возможных направлений деятельности - занятие физической культурой и спортом, которые являются не только важным инструментом для сохранения здоровья, но и предоставляют возможность самореализации человека в обществе, формирования новых социальных связей, роста резервных сил. Однако занятия спортом и физической культурой предполагают наличие специально оборудованных помещений и специалистов. Далеко не секрет, что тренажерный зал не всегда "по карману" большинству российских пенсионеров. Да и "соседство" простого пенсионера с молодыми атлетами будет действовать угнетающе. По мнению специалистов, занятия должны быть организованы так, чтобы круг участников был примерно одинаков по возрасту и физическим возможностям. В рамках проекта необходимо закупить, установить тренажеры и спортивный инвентарь. Планируется набрать 6 группы по 10 человек и организовать занятия два раза в неделю на территории ГКУ СО "Еланский ЦСОН". Важно создать условия для систематических занятий пенсионеров.

Цель

1. Улучшение качества жизни людей пожилого возраста и инвалидов посредством укрепления физического и психического здоровья, создания спортивно-оздоровительной среды.

Задачи

1. Оснащение спортивной зала тренажерами и спортивным инвентарем
2. Организация групп здоровья для пожилых граждан и инвалидов
3. Популяризация физической культуры среди пенсионеров и инвалидов

Обоснование социальной значимости

Социальная значимость проекта состоит в сохранении физического здоровья граждан старшего поколения, продление активного долголетия, приобщении людей к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом, создании условий для доступного спорта. После 60 лет человек из-за смены статуса на "безработный" перестает вести активный образ жизни. Ухудшается питание внутренних органов, образуются застойные процессы, которые провоцируют развитие разных болячек. При этом масса тела, наоборот, увеличивается, человеку становится все труднее контролировать вес. Обмен веществ уже не такой быстрый, как раньше, повышается риск заболеваний сахарным диабетом и остеопорозом. Обостряются и хронические заболевания.
С помощью создания тренажерного зала мы предлагаем пенсионерам отсрочить все эти возрастные неприятности и сохранить здоровье - с помощью физических упражнений и занятий на тренажерах. Фитнес и движение в зрелые годы - не просто тренд, а жизненная необходимость.
На данный момент в Еланском муниципальном районе проживает 6829 пенсионеров и с каждым годом эта цифра увеличивается на 10 %. В рамках региональной программы "Активное долголетие" на базе ГКУ СО "Еланский ЦСОН" для граждан пожилого возраста ежеквартально проводятся спортивные эстафеты, еженедельно утренняя гимнастика. Специалистами ГКУ СО «Еланский ЦСОН» было проведено анкетирование, с целью выявления мнение пожилых людей о психологических, физических особенностях этапа выхода на пенсию, среди пожилых граждан и инвалидов, которые находятся на социальном обслуживании и являются участниками мероприятий. В анкетировании приняло участие 673 человека. На вопрос: «Считаете ли вы этап выхода на пенсию жизненным кризисом?» 68,4 % ответили положительно, 21 % — отрицательно и 10,6 % не смогли определиться с ответом. Следовательно, абсолютное большинство пожилых людей считают, что выход на пенсию является трудным для человека периодом. На вопрос: «Какого рода эмоциональные переживания у вас возникают в связи с выходом на пенсию?» были получены следующие ответы: позитивные — 21,8%; нейтральные — 18,8 %; негативные» — 59,4 %. Таким образом, наблюдается очевидный «перекос» в сторону отрицательных эмоциональных переживаний у пожилых людей. Это подтверждает необходимость оказания психологической помощи пожилым людям, выходящим на пенсию. Ответы на вопрос: «Какие проблемы у вас возникают с выходом на пенсию?» распределились следующим образом: «ощущение душевного дискомфорта» — 49,6 %; возникают проблемы, чем себя занять — 35,8 %; возникают сложности со здоровьем — 55 %, появляется ощущение ненужности — 28 %. Большинство отметили душевный дискомфорт и сложности со здоровьем. Из чего следует, что для пожилых людей имеют значение в равной степени их психологическое и физическое здоровье. Эти данные позволили сделать выводы: о необходимости активизации работы в области улучшения качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов.
На сегодняшний день остро стоит проблема для пенсионеров - нет тренажерных залов, которые удовлетворяли бы их потребности эффективно и бесплатно заниматься физическими упражнениями. Для укрепления физического здоровья и реабилитации пожилых граждан будут использоваться массовые формы физической культуры, воспитание волевых качеств, тренировка физических способностей, формирование мотивации на дальнейшее ведение активного образа жизни.
Проект предназначен для решения обозначенной проблемы.
С помощью тренажерного зала мы добьемся:
- улучшение эмоционального настроения и общего самочувствия;
- сохранение мыслей о болезни, повседневных хлопот;
- замещение мыслей о болезни, повседневных хлопот, избавление от депрессии позитивными интересами;
- снижения нервно-психического напряжения;
- создания условий для общения, поддержки, эмоционального обмена;
- общее повышение жизненного тонуса;
- полноценное межличностное общение.

География проекта

Волгоградская область, Еланский муниципальный район

Целевые группы

1. Граждане пожилого (старше трудоспособного) возраста и лица с ограниченными возможностями здоровья.