Проекты

Краткое описание

Проект «Дыхание жизни» направлен на психологическую поддержку жен, членов семей участников СВО, купирование тревожных состояний, усталости и эмоциональной опустошенности, социально-психологической дезадаптации, восстановление психологического баланса семьи. Реализация проекта включает комплекс мероприятий: Психологические тренинги для участников СВО, членов их семей, по снятию внутренней напряженности, восстановлению истощенности, обучению навыкам стрессоустойчивости, саморегуляции и адаптации к стрессу. Групповые психологические тренинги (3 группы по 15 человек). Индивидуальное психотерапевтическое консультирование для профилактики расстройств адаптации (при подозрении на наличие ПТСР и других проявлений психической дезадаптации, достигающих клинического (непсихотического) уровня. Оценка результатов проводится с использованием психологических опросников, тестов и показателей социальной адаптации и трудового функционирования. Запланирован цикл консультаций, с участниками будут заниматься квалифицированный медицинский психолог и врач-психотерапевт.
Арт-терапевтические мастер-классы в технике «зентангл» как метод совладания со стрессом, снятия внутреннего напряжения, улучшения своего самочувствия с помощью рисования узоров, орнаментов и различных паттернов. «Зентангл» - это рисование по определённому алгоритму, которому может легко обучиться любой желающий, художественные знания и умения тоже не нужны - техника подходит всем. Особенностью является то, что неспешное рисование повторяемых узоров вводит в медитативное состояние, таким образом, рисуя "зентангл", человек фокусируется на процессе, что имеет терапевтический эффект выхода эмоций, расслабления и улучшения самочувствия.
Сеансы нейроакустической коррекции по методу Томатис (Томатис-терапии) - для снижения истощаемости, тревоги, повышения работоспособности, регуляции эмоционального фона. Человек надевает беспроводные наушники, в которых звучат специально обработанные музыкальные композиции. Занятие длится 1-1,5 часа. Сеансы проводит специалист, имеющий опыт работы и лицензионное оборудование.
Встречи священнослужителя с женами участников СВО для формирования ценностных ориентиров, правильного миропонимания и отношения к людям и событиям, так как в стрессовых ситуациях очень важна оценка происходящего с человеком. Духовные беседы со священником являются важной частью поддержки в ситуации напряжения, длительного стресса в виде круглых столов.

Цель

1. Психологическая адаптация не менее 100 человек, являющихся участниками СВО и членами их семей, проживающих на территории Чувашской Республики, через формирование умений и навыков по сохранению и укреплению психологического здоровья, активизацию личностных ресурсов, овладение ими способами саморегуляции, стрессоустойчивости и адаптации к стрессу.

Задачи

1. Поиск и набор участников проекта
2. Систематические мероприятия с участниками проекта
3. Получение обратной связи.

Обоснование социальной значимости

В настоящий момент наша страна переживает крайне тяжелый период. Родные и близкие военнослужащих не меньше их самих, иногда и больше, испытывают сильный уровень стресса и нуждаются в поддержке. Стабильность семейных отношений способствует боевому настрою военнослужащего. Многочисленными исследованиями за последние 10-15 лет доказана роль семьи как среды, в которой военнослужащий получает эмоциональную поддержку. «Поддержка со стороны близких и государства является ключевым моментом мотивации для участников специальной военной операции», - заявил Владимир Путин. Президент указал, что военнослужащие должны чувствовать, что страна их поддерживает и понимает ту миссию, которую они выполняют в зоне СВО.
Надежный крепкий тыл, осознание, что тебя дома любят и ждут, вселяло веру в воинов во все времена. Женщина — его тыл, его надежда и вера. Та, ради которой он обязательно должен вернуться ивым. Однако уход мужа в зону СВО - это сильный стресс для женщины. Женщины не подпадают под частичную мобилизацию, однако им приходится пережить так называемую «эмоциональную мобилизацию». Женам в семьях участников СВО в одиночку не только приходится решать вопросы бытовые и финансовые вопросы, но и находиться под влиянием длительного напряжения, негативных эмоции и тревожных мыслей, нет определённости и уверенности в завтрашнем дне. На них держится и эмоциональное состояние мужчин, которым требуется уверенность в завтрашнем дне.
Невысказанные чувства и переживания могут оказывать негативное влияние на психическое и физическое здоровье любого человека. Длительное пребывание в стрессе, беспокойство, тревога, страх, грусть, одиночество и другие эмоции могут накапливаться и приводить к ухудшению психического состояния, депрессии, и даже к физическим проблемам.
По опросу российского Фонда Общественного Мнения в 70% случаев опрошенные признались, что испытывают тревогу (https://russian.rt.com/russia/news/1059758-vrach-trevoga-depressiya).
На 17-м Санкт-Петербургском саммите психологов в августе 2023г., посвященному работе с участниками СВО и их семьями, отмечена особая необходимость психологической работы с женами военнослужащих https://psy.su/feed/11502/. В настоящее время они испытывают сильное волнение за жизнь и здоровье своих мужей. После мобилизации на женщин возложены дополнительные обязанности как главы семьи, самим заботиться о детях, решать множество бытовых и материальных проблем, что усиливает их психоэмоциональное напряжение.

География проекта

Чувашская Республика

Целевые группы

1. Участники СВО и члены их семей