Проекты

Краткое описание

На базе конного клуба "Грация" будет реализовываться проект по организации деятельности, направленной на повышение качества жизни пожилых людей путём улучшения их эмоционального фона и увеличения физической активности. Участниками проекта станут пожилые люди возрасте от 60-ти лет, проживающие в республике Башкортостан.

Основные направления этой деятельности: 1) ипповенция (занятия, построенные на взаимодействии с лошадьми) 2) психологическое (групповые встречи на актуальные для участников темы, которые будет проводить квалифицированный психолог, психологические игры, группы поддержки, арт-терапия).

О пользе верховой езды для восстановления больных и раненных было известно с Античных времен. Гиппократ писал в «Омниа» об «оздоровительном ритме разных аллюров лошади» и причислял верховую езду к «Exercitia universalia», отмечая, что травмированные во время военных действий воины быстрее излечивались от ран, если продолжали ездить верхом. Он же отмечал, что кроме общеукрепляющего эффекта наблюдается и психологический эффект от занятий верховой ездой. Гиппократ советовал ездить верхом меланхоликам, поскольку это освобождает человека от темных мыслей и вызывает мысли веселые и ясные.

Но даже без посадки верхом лошади способны оказывать самое благоприятное воздействие на эмоциональный фон человека.

Важный психологический аспект ипповенции заключается в том, что при взаимодействии с лошадьми человек раскрепощается, становится увереннее в себе. Кроме того, он может компенсировать недостаток общения и тактильного контакта . Вдобавок, общение с лошадью не всегда подразумевает живую речь, лошадь чутко улавливает тактильные сигналы человека – его движения, запах, настрой. Как бы парадоксально это не звучало, но животное понимает человека даже лучше, чем человек животное (https://www.defectologiya.pro/zhurnal/ippoterapiya_kak_loshadi_lechat_lyudej/).

Мы ожидаем, что в проекте смогут принять участие 50 человек.

Оценка эффекта от реализации проекта будет проводиться путём начальной и завершающей психологической диагностики, а также с помощью опросников и видеоинтервью.

Мы также планируем, что группа желающих из числа участников проекта примет участие в организации нашего ежегодного праздника "День лошади", куда мы обычно приглашаем семьи, воспитывающие детей с ОВЗ. Формат участия будет обсуждаться с пожилыми позднее, но нам хотелось бы, чтобы пожилые люди были вовлечены во взаимодействие с детьми. Это позволит участникам серебряного возраста почувствовать себя нужными и востребованными, позволит поделиться своим теплом.

Цель

1. Повышение качества жизни пожилых людей путём улучшения их эмоционального фона и увеличения физической активности

Задачи

1. Организовать для пожилых людей возможность посещения занятий по ипповенции
2. Организовать возможность посещения групповых занятий с психологом
3. Создать доверительное и поддерживающее пространство, в котором участники проекта смогут безопасно проживать свои чувства и эмоции и укреплять веру в себя и свои силы
4. Оценить комплексный эффект от реализации проекта
5. Организовать взаимодействие пожилых людей и детей с ОВЗ

Обоснование социальной значимости

С марта 2020 года, одновременно с началом «коронавирусных» ограничений возросла и психологическая нагрузка на людей. Тревога, связанная с неизвестностью будущего, страх за своё здоровье, переживания за близких и родных людей, самоизоляция – вот только некоторые факторы, которые способны привести к ухудшению эмоционального фона.

Особенно остро данная проблема касается социально уязвимых групп населения, к коим относятся пожилые люди. Резкое увеличение психологической нагрузки неминуемо приводит к ухудшения физического самочувствия, в то же время, пожилой возраст и сам по себе зачастую сопровождается обострением старых хронических болезней и появлением новых. В конце февраля 2022 года общий эмоциональный фон в нашей стране вновь стал наполняться тревогой и переживаниями из-за политических и экономических событий. И вновь пожилые люди «попали под удар» тяжёлых чувств и эмоций.

Помимо всего вышеперечисленного, старший возраст зачастую знаменуется снижением физической активности и социальных контактов, ощущением одиночества и уязвимости перед окружающим миром, что в совокупности способно привести к значительному снижению качества жизни пожилых людей.

Между тем, забота о пожилых людях признаётся безусловным государственным приоритетом (http://www.kremlin.ru/events/state-council/9330)

Согласно концепции активного долголетия, направленной на поддержание здоровья и повышение качества жизни, развитию самостоятельности, автономности и социальной активности пожилых людей во многом способствует регулярная физическая активность (https://www.dissercat.com/content/vliyanie-regulyarnykh-zanyatiinfinskoi-khodboi-na-kachestvo-zhizninlits-pozhilogo-i-starches)

В нашем проекте мы планируем способствовать увеличению физической активности и улучшению психологического благополучия пожилых с помощью занятий ипповенцией.
Ипповенция - это направление в рамках модели «терапевтическое взаимодействие человек-лошадь», предложенной Хансом-Йюргеном Барайссом, в котором объединяются различные виды контакта человека с лошадью, имеющие выраженный психотерапевтический и развивающий личность потенциал. В ипповенцию входит чистка и кормление лошади, прогулки с ней в поводу, выпас лошадей и многое другое.

Лошади – удивительные животные! Общение с ними способствует снятию стресса, дает заряд положительных эмоций, поддерживает интерес к окружающему миру, дарит новые тактильные ощущения.
Мы сознательно выбрали именно ипповенцию, где занятия не предусматривают посадки на лошадь верхом, учитывая возраст основной целевой группы проекта и стремясь свести на нет возможные риски (падение с лошади). Однако, мы планируем, что в процессе занятий участники проекта будут в том числе и ездить в конном экипаже.

Помимо занятий ипповенцией, реализация проекта предполагает групповые занятия с психологом в формате групп поддержки и психологических тренингов. Ведь каждый человек нуждается в эмоциональной поддержке, каждый хочет успешно справляться с негативными эмоциями и уметь получать удовольствие от жизни. Пожилые люди, как и молодые, порой нуждаются в помощи, чтобы справиться с переживаниями, сильными чувствами и обрести уверенность в собственных силах, вновь поверить в себя и обрести возможно, утерянные смыслы.

Групповые занятия с психологом позволят пожилым людям повысить самооценку, укрепить чувство самостоятельности и независимости. Кроме того, общение в группе способствует восстановлению навыков социального взаимодействия, что для многих оказывается целительным само по себе.
В группе участники могут не только обсуждать свои проблемы, но и выполнять различные упражнения, стимулирующие умственную активность, возрождающие положительные эмоции.

К счастью, в настоящий момент в республике Башкортостан существуют организации, которые занимаются ведением досуговой деятельности для пожилых людей. Однако, занятия с лошадьми ни в одной из них не проводятся. Самостоятельное посещение занятий по ипповенции для лиц старшего возраста также практически нереально по экономическим соображениям. Между тем, восторг от общения с лошадьми у пожилых людей ничуть не меньше, чем у маленьких детей.

Наш богатый опыт реализации проектов по иппотерапии подтверждает, что в результате занятий у целевых групп улучшаются показатели физического здоровья и улучшается эмоциональный фон, снижается тревожность и депрессивность.
Несмотря на то, что у нас не слишком обширный опыт работы именно с пожилыми людьми, мы уверены, что команда «Грации» обладает достаточным опытом, навыками и компетенциями для успешной реализации проекта.

География проекта

республика Башкортостан

Целевые группы

1. Пожилые люди старше 60-ти лет