Проекты

Краткое описание

Проект «Активное долголетие – ясность ума», является продолжением, реализуемого в настоящий момент на средства Президентского гранта, проекта «Активное долголетие – реальность». Уже более 60 человек категории 65+ успешно прошли обучение и занимаются скандинавской ходьбой и ЛФК, наблюдается 10% - средний процент увеличение мышечной массы, снижение массы подкожно -жировой клетчатки, стабилизация артериального давления, нормализация сахара в крови, стабильные улучшения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, улучшение психологического состояния. Новый проект, ставит целью не только продолжать успешно реализуемую идею улучшения качества жизни и социальной адаптации пенсионеров Калининграда посредством привлечения к занятиям скандинавской ходьбой и ЛФК, но и затрагивает одну из актуальных проблем с которой сталкиваются все пожилые люди, и которая стала очевидна в процессе реализации проекта - это снижение мозговой активности у данной возрастной категории, что выражается в отсутствие фокусировки внимания, рассеянности, невозможности выполнения элементарных упражнений. Согласно статистике 2020 года Министерства здравоохранения РФ Департамента мониторинга и стратегического развития здравоохранения, деменция выходят на первое место среди причин слабоумия у пожилых и относится к социально значимым заболеваниям населения России. По данным исследований около 5% заболевают до 50 лет. Всего в России таких больных примерно 1,4 мил/чел. Кроме того, в результате нозологического пересмотра (МКБ-10), старческое слабоумие отнесено к сенильной форме болезни Альцгеймера. Более 80% участников проекта, признают наличие данной проблемы и необходимость сохранения мозговой активности. Для решения этой проблемы планируется приобрести специализированное оборудование АПК «НейроЧат», эффективность которого подтверждена научными испытаниями, многочисленными наградами, широкой географией использования https://neurochat.pro/o-proekte/nejrotrening/. В проекте примут участие не менее 120 пенсионеров, 12 групп по 10 человек в каждой, занятия по программе «Как сохранить ясный ум» будут проходить на АПК «НейроЧат» в индивидуальном формате под контролем специалиста. Занятия будут проходить три раза в неделю. Участники будут обеспечены всем необходимым инвентарем. Планируется проведение спортивно-массовых мероприятий, направленные на популяризацию ЗОЖ среди старшего поколения. Этапы проекта будут освещаться на информационных ресурсах организации, в сетях актуальных среди старшего поколения. За последние 10 лет доля пожилого населения в мире значительно увеличилась. Поэтому люди категории «65+» приобретают все большее значение для социально-экономического развития территорий. Одним из эффективных способов снижения последствий от данных проблем, мы видим в привлечении пожилых людей к ЗОЖ, занятиям ЛФК и групповым занятиям скандинавской ходьбой, а занятия по программе «Как сохранить ясный ум» позволит сохранить мозговую активность и уверенно с оптимизмом смотреть в будущее.

Цель

1. Создание условий для укрепления и сохранения психологического и физического здоровья у пожилых людей через популяризация ЗОЖ, привлечение к систематическим занятиям физической культурой и спортом, занятиям скандинавской ходьбой населения старшей возрастной группы 65+, а также профилактика снижения мозговой активности, профилактика старческой деменции.

Задачи

1. Организация проведения занятий по скандинавской ходьбе и ЛФК, лекций по ЗОЖ, занятий по сохранению мозговой активности на оборудовании АПК «НейроЧат»
2. Обучение граждан пожилого возраста эффективным способам сохранения физического, психологического и эмоционального здоровья с помощью лекций ЗОЖ, ЛФК, техники скандинавской ходьбы, профилактика старения головного мозга, сохранение мозговой активности на оборудовании АПК «НейроЧат»г
3. Организация проведения праздничных физкультурно-спортивных мероприятий, подведение итогов обучения участников, направленные на объединение, мотивацию и поддержания высокого позитивного настроя участников, на популяризацию ЗОЖ
4. Приобретение специализированного оборудования АПК «НейроЧат» для занятия по программе "Как сохранить ясный ум"
5. Информационное сопровождение проекта по развитию скандинавской ходьбы и ее положительном влиянии с целью привлечения целевой аудитории

Обоснование социальной значимости

По среднестатистическим прогнозам ООН, в мире число людей в категории «60+» увеличится с 12,3 % в 2015-м до 14,9 % в 2025 году. А через 25 лет их количество достигнет 21,5%. В России за 10-летний период (2015-2025гг) уровень пожилого населения увеличится с 20% до 23,9%, достигнув в 2050 году - 28,8%. В Калининграде доля граждан в категории «60+» от общего числа жителей областного центра составляет 15,6%. При этом, убыль населения равна 2,8% (Калининградстат: https://kaliningrad.gks.ru/population). Согласно прогнозируемым среднестатистическим данным Федеральной службы государственной статистики, доля населения старше трудоспособного возраста в Российской Федерации вырастет с 2016-го по 2025 год с 24,6% до 27%, составив 39,9 млн. человек. Старение населения в России идет на фоне относительно низкой продолжительности жизни и высокой смертности трудоспособного населения.
По Данным Министерство здравоохранения Российской Федерации Психические заболевания являются - социально значимыми заболеваниями. Деменции Альцгеймеровского типа (ДАТ) относится к первично-атрофическим мозговым процессам, начинающимся преимущественно в пожилом и старческом возрасте. В настоящее время ДАТ выходят на первое место среди причин слабоумия у пожилых. По данным эпидемиологических исследований они составляют от 50 % до 80 % всех случаев деменций. Это связано, прежде всего, с ростом абсолютной распространенности ДАТ, общей тенденцией «постарения» населения и увеличением средней продолжительности жизни. В большинстве случаев (70%) ДАТ начинается в 46-60 лет, средний возраст начала – 55 лет. Около 5% заболевают до 50 лет. Всего в России таких больных примерно 1,4 млн. человек. https://www.msmsu.ru/upload/medialibrary/038/03806a0b77312c59cc60da44cb765a6f.pdf
Подобная демографическая ситуация побуждает государство и общество формировать обновленные цели и задачи, которые будут направлены и на обеспечение основных потребностей пожилых граждан для поддержания жизнедеятельности, и на создание условий для их вовлечения в активные процессы как в политической и социальной сферах, так и в других аспектах жизни общества.
В 2016 году Правительство приняло стратегию действий в интересах граждан старшего поколения в РФ до 2025 года (распоряжение Правительства РФ №164-р от 05.02.2016г.). В ней отражены цели, задачи и направления государственной политики, исполнение которых позволит улучшить качество жизни людей старшей возрастной категории в зависимости от их индивидуальных потребностей и нужд, обеспечив тем самым, более эффективное использование их потенциала, при помощи активного вовлечения в общественную жизнь.
В современных реалиях наблюдается увеличение таких заболеваний как инсульт, инфаркт, ожирение, диабет, болезней органов дыхания (бронхиальная астма, пневмония). Специалисты ВОЗ считают, что данные заболевания в большинстве случаев приводят к летальным исходам и составляют, примерно 70% случаев от общего количества смертей граждан России. К группам риска относятся, в том числе, средняя и старшая возрастные категории. Чтобы купировать негативную статистику, необходимо системно приобщать представителей потенциальных групп риска к активным занятиям физкультурой, популяризации ЗОЖ, ЛФК и занятиям скандинавской ходьбой.
По мнению зампреда Правительства РФ по вопросам социальной политики Татьяны Голиковой для того, чтобы «увеличить продолжительность жизни и улучшить состояние здоровья людей, необходимо сделать каждого гражданина России активным участником сохранения его собственного здоровья, формируя ответственное отношение к своему здоровью, делая доступными знания о состоянии своего здоровья и о мерах по его укреплению и предотвращению заболеваний».
Представители старшего поколения обладают обширными знаниями и богатым практическим опытом, вносят существенный вклад в совокупный интеллектуальный потенциал, передавая его молодежи. Они являются хранителями духовно-нравственных ценностей и обеспечивают связь поколений. В настоящее время в Калининграде не так много объединений категории «65+», которые созданы именно с оздоровительной целью, обучают и популяризируют доступные практики. Проект «Активное долголетие» - это один из этапов в решении насущных проблем современного общества посредством популяризации ЗОЖ, групповых занятий скандинавской ходьбой, ЛФК, занятий по сохранению активности мозга в кругу ровесников - единомышленников в городе Калининграде.

География проекта

г. Калининград

Целевые группы

1. Пенсионеры, категория 65+