Проекты

Краткое описание

Проект "Вдох- выдох" поможет родителям, воспитывающим детей с особыми потребностями, преодолеть эмоциональное выгорание и снизить уровень социальной изоляции. Не менее 125 родителей особых детей г. Хабаровска через погружение в творчество смогут восстановить эмоциональное равновесие, научатся справляться со стрессом, тревогой, преодолевать страхи, апатию и приобретут эмоциональный ресурс для реабилитации своего ребенка. Проект "Вдох-выдох» основан на использовании драматерапии, сказкотерапии, изотерапии и боди перкуссии. Под руководством режиссера, актеров, сценариста, художника, музыканта и психолога родители особых детей создадут два перформанса, напишут и оформят книгу сказок, где смогут рассказать и показать свою историю в бережном и мотивирующем формате.
За время проекта родители особых детей пройдут серию занятий по актерскому мастерству где они познакомятся с основами театральной импровизации, пройдут психологические тренинги на доверие, коммуникацию и умение работать в команде, проработают свои проблемы в жанре документального театра. Серия занятий по сценической речи даст теоретические знания и практические навыки как через дыхание, звучание и телесные ощущения управлять своим эмоциональным состоянием, что позволит повысить самооценку, обрести уверенность в себе.
Занятия по сенсомоторной изотерапии и боди перкуссии помогут родителям безопасно прожить тяжелый опыт, заблокированный в теле.
Создание сказочного персонажа, наделенного чертами своего ребенка и написание личной сказки, позволит родителям глубже понять особенности своего ребенка и увидеть собственные трудности и проблемы под другим углом. С помощью техники коллажа родители создадут иллюстрации к своим сказкам. Итогом станет издание сборника сказок, в результате родители приобретут позитивный опыт принятия себя, как созидателя. Более 200 читателей смогут познакомится со сказками в библиотеках г. Хабаровска, в благотворительных фондах партнеров проекта и на перформансе.
Завершающими мероприятиями проекта станет участие родителей в перформансе плейбек театра и показ перформанса разработанного в рамках проекта для жителей Хабаровска. Успешное участие в театральном процессе, получение положительного опыта поможет укрепить внутренние ресурсы родителей, делая их более устойчивыми к стрессу и жизненным испытаниям. Более 60 зрителей смогут посмотреть и принять участие в обсуждении перформансов. Таким образом, проект «Вдох-выдох» поможет родителям особых детей через погружение в творчество обрести жизненную силу.
По итогу проекта будет проведен опрос родителей по изменению их внутреннего состояния, собраны отзывы о том какие они видят в себе изменения после участия в проекте.

Цель

1. Помочь родителям, воспитывающим детей с особыми потребностями, преодолеть эмоциональное выгорание и снизить уровень социальной изоляции.

Задачи

1. Обучить родителей воспитывающих детей с особыми потребностями практикам и методикам психологической, эмоциональной разгрузки.
2. Содействовать снижению степени эмоционального напряжения, родителей воспитывающих детей с особыми потребностями, посредством арт-терапии.
3. Способствовать развитию творческих способностей родителей детей с особыми потребностями в реализации личностных ресурсов.

Обоснование социальной значимости

В рамках проекта «Вдох-выдох» решается проблема родительского выгорания в семьях, где есть дети с ОВЗ. В Хабаровском крае по состоянию на середину 2025 года проживает около 5,8 тысяч детей-инвалидов и за последние годы наблюдается небольшой рост показателя: с 5,0–5,2 тысяч в 2021–2023 годах до 5,8 тысяч в 2025 году, количество семей, впервые сталкивающихся с рождением ребенка с инвалидностью увеличилось. Стереотипы в общественном сознании приводят к тому, что ребенок-инвалид воспринимается как обуза, как «крест», который нужно нести до конца жизни и как крах личных планов родителей. Когда родители узнают об инвалидности своего ребенка, они вступают в жизнь, полную сильных эмоциональных переживаний. Возникает реакция – непринятие: «это не могло случиться со мной». Непринятие сменяется злостью. Злость может повлиять и на взаимоотношения между супругами, с дедушками и бабушками. Страх это чувство, испытываемое всеми: Что с ним будет, когда я умру? Чувство вины и беспокойство по поводу того, что они – родители – могли стать причиной инвалидности ребенка. Бессилие, невозможность изменить ситуацию – все это очень сложно принять. В социологическом исследовании К.Г. Бурмистрова «Особенности семейной социальной реабилитации детей-инвалидов на примере Хабаровского края» https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-semeynoy-sotsialnoy-reabilitatsii-detey-invalidov-na-primere-habarovskogo-kraya/viewer отмечается, что появление ребенка с тем или иным дефектом может провоцировать частые ссоры и скандалы (16% семей), а в ряде случаев приводить и к их распаду (22%), около 40% семей имеют статус неполной, страх испытывают - 16,4%, горечь и обида за трудную судьбу – 10,9%, безысходность – 10,9 %, разочарование в жизни – 7,3 %. Нагрузка, которая ложится на плечи родителей детей-инвалидов, чувство социальной изолированности, одиночества и отчужденности, отсутствие должной поддержки и помощи все это ведет к эмоциональному выгоранию. Наш опрос молодых мам из АНО «Настоящие» (25 человек в возрасте от 20 до 40 лет): 95% опрошенных мам посещали мысли о самоубийстве, когда их жизнь после рождения ребенка поменялась на до и после; 80% испытывали чувства стыда и вины; 50% боятся и не решаются родить второго ребёнка. Проблема эмоционального выгорания родителей воспитывающих детей с ОВЗ, является одной из наименее освещенных и, как следствие, наименее решаемых среди специалистов социальной сферы. На сегодняшний день, в большинстве учреждений, целенаправленная профилактика данного состояния практически не ведется. Это создает вакуум, в котором проблемы родителей остаются без должного признания и поддержки на системном уровне. Руководствуясь опытом проведения инклюзивных и социальных проектов, было выявлено, что данной целевой аудитории необходима профилактика эмоционального выгорания через практики творчества. Театр дает человеку возможность практически полностью идентифицироваться с воображаемыми персонажами и ситуациями, что позволит родителям преодолевать неврозы, травмы и страхи, перестраивая мышление через проживание новых ролей. Активность воображения и удовольствие от игры помогут родителям снять эмоциональное напряжение, немаловажную роль при этом играет возможность установления контактов с другими людьми, ведущая к ощущению растущей сопричастности жизненному процессу. Психогимнастика даст возможность, изучая различные эмоции, одновременно управлять ими. Родители, пройдут ряд определенных тренировочных упражнений, этюдов, игр, которые направлены на совершенствование выразительных движений, изучение языка тела, что позволит снять психическое напряжение, создаст благоприятные условия для самовыражения. Коррекция эмоционального выгорания будет осуществляться с применением средств арт-терапии, т.к. они помогают справиться с тревожностью, стрессом, эмоциональной истощенностью, а также найти внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей, возникающих при заботе и воспитании ребенка с ОВЗ. Методы арт-терапии в отличие от известных психотерапевтических технологий имеют неклиническую направленность и не имеют противопоказаний. Любой человек, в независимости от творческих способностей, может принимать участие в арт-терапевтическом процессе. Не каждый родитель решится пойти к психологу прорабатывать свои проблемы, признать, что у тебя эмоциональное выгорание бывает сложно, родители таких детей как правило боятся проявить свою слабость и уязвимость. Погружение же в творческий процесс воспринимается родителями не как лечение, а как релаксация от повседневных забот. На сколько важны такие проекты, говорят отзывы, которые мы получили после проекта «Главная роль»: «Вырваться из суеты жизни, стать на «час» сказочницей, волшебницей, женщиной… подарить себе немного драгоценных восстанавливающих мгновений… Превращение жизненных непонятных ситуаций в сказку, проживание их в другом формате, давая им сказочный финал дало уверенность в том, что мы и наши семьи самые счастливые, несмотря ни на что»

География проекта

город Хабаровск

Целевые группы

1. Родители детей с особыми потребностями, нуждающиеся в ресурсах для преодоления эмоционального выгорания.