Проекты

Краткое описание

Проектом "Молодежное воркаут-движение «Тренируйся! Развивайся! Общайся!»" предполагается проведение комплекса мероприятий по развитию в четырех сельских поселениях Сызранского района (Троицкое, Старая Рачейка, Новая Рачейка и Заборовка) физкультурно-оздоровительного воркаут-движения и вовлечение в него молодых людей, проживающих на данной территории, с целью их социализации, повышения активности, просвещения в части вопросов здорового образа жизни, приобщения к физкультуре и спорту. Основная целевая аудитория– подростки и молодежь, в возрасте от 12 до 20 лет, проживающие в названых поселениях.
Проект будет реализован в несколько этапов:
1. Создание современных уличных воркаут-площадок и их торжественное открытие, которое суммарно посетят не менее 300 местных жителей. В рамках торжественных открытий будут проведены мастер-классы и демонстрации возможных вариантов тренировок на спортивном оборудовании. Будут показаны упражнения, которые входят в список обязательных нормативов комплекса «ГТО», сотрудники центра тестирования ВФСК «ГТО» Сызранского района расскажут о комплексе. В ходе торжественных открытий площадок и проведенной информационной кампании будут сформированы группы (12 групп, по 3 группы на каждой площадке, с учетом возрастной категории, всего не менее 120 чел.) желающих заниматься в течение летнего периода с тренерами и спортсменами.
2. На протяжении месяца на каждой спортивной площадке будут проводиться регулярные тренировки с профессиональными тренерами и спортсменами. В рамках них участники будут работать над укреплением всего мышечного корсета, общей выносливости, проработку отдельных мышц и пресса, силы рук, ног, направленных на развитие физических качеств, в том числе необходимых для выполнения нормативов комплекса ГТО. Кроме непосредственного проведения тренировок, с ребятами будут проводиться беседы о важности ведения активного и здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, вреде чрезмерного злоупотребления гаджетами, необходимости и пользы интеллектуального и физического развития.
3. Финальным мероприятием проекта станет проведение соревнования на каждой из спортплощадок. Ребята наглядно смогут увидеть свои умения и достижения по результатам выполнения упражнений. Комплекс упражнений будет состоять из нормативов ГТО. Ребята с наилучшими результатами будут награждены призами.
Новое увлечение полезным досугом, расширение круга общения и интересов, прогресс в физической форме, коррекция фигуры, улучшение общего самочувствия и психоэмоционального состояния, повышение выносливости, силы станет хорошей мотивацией для дальнейших занятий спортом на постоянной основе, ведению здорового образа жизни, сокращению проведения времени в виртуальном мире.

Цель

1. Приобщение к здоровому образу жизни и социализация подрастающего поколения в возрасте от 12 до 20 лет, проживающего на территории нас. пунктов Троицкое, Старая Рачейка, Новая Рачейка, Заборовка Сызранского района Самарской области путем вовлечения его в физкультурно-оздоровительное воркаут-движение

Задачи

1. Решение организационных вопросов и проведение мероприятий информационного характера
2. Развитие спортивной инфраструктуры нас.пунктов Троицкое, Старая Рачейка, Новая Рачейка и Заборовка Сызранского района
3. Проведение мероприятий, направленных на вовлечение подростков и молодежи Сызранского района в воркаут-движение

Обоснование социальной значимости

На территории четырех нас.пунктов Троицкое, Старая Рачейка, Новая Рачейка и Заборовка Сызранского района проживает более 5 тыс. жителей, из них около 700 чел это молодые люди в возрасте от 12 до 20-ти лет. Сегодня установки, ценности молодого поколения отличаются от тех, которые определяли особенности социализации старшего поколения, можно сказать их учителей и воспитателей. Моральные и жизненные принципы молодежи в настоящее время зачастую формируются в виртуальном пространстве. Так, согласно исследованиям Яндекс в Самарской области регулярно пользуются интернетом примерно 1,5 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше. В том числе хотя бы раз в месяц в интернет заходят 670 тыс. жителей Самары – это 67% всех горожан этого возраста. По российским меркам это высокие показатели проникновения интернета, характерные только для больших городов. Три наиболее популярные темы в поиске – игры, социальные сети и автомобили. На них приходится примерно 15% от всех запросов https://yandex.ru/company/researches/2014/samara_search
80% населения страны пользуется интернетом, 90% потребления приходится на мобайл, а больше всего в сети находятся пользователи 12-17 лет – 5 час 56 мин ежедневно https://timeweb.com/ru/community/articles/mediascope-v-srednem-polzovateli-rf-provodyat-v-internete-3-chasa-40-minut-v-den
Более половины (60%) подростков признались, что испытывают раздражение, когда долго не заходят в сеть https://ria.ru/20221129/internet-183504
Опасность нахождения большого времени в Интернете объясняется следующими факторами:
1) длительное использование гаджетов, негативно сказывается на общем развитии и психическом состоянии подрастающего поколения, подростки и молодежь слишком погружаются в виртуальные миры, которые, безусловно живут по иным законам.
2) проблема контроля за распространением в интернете информации, которая в свою очередь вызывает рост преступлений, совершенных несовершеннолетними https://regnum.ru/news/accidents/2729838.html
3) в целом детям становится небезопасно в Интернете. Выяснилось, что каждый четвертый ребенок в России хоть раз сталкивался с онлайн-буллингом, еще 9% детей сталкиваются с ним регулярно. По данным опроса, 61% подростков из Самары, Казани, Нижнего Новгорода и других городов ПФО хотя бы сталкивались с буллингом в сети, еще 10% замечали интернет-травлю очень часто. https://ktv-ray.ru/novost/rabotodateli-protiv-kanikul-razmer-zarplat-i-travlya-podrostkov-samarskoy-oblasti-vajnoe-k-etomu-chasu/81950
В целом происходит потеря навыков реального общения, так как человек привыкает к общению в режиме онлайн. Живые эмоции, заменяют смайлики, используется скудный словарный запас, разговоры становятся короткими и доходит до того, что большинство людей бояться позвонить.
Конечно, такая длительность времени, проведенного в интернет-сети, не может не отразиться на физическом состоянии подростков и молодежи. Проводя время за компьютером, подростки становятся менее подвижными. А гиподинамия не менее вредна для здоровья, чем бессонница. Умственное развитие для детей также важно, как и физическое. Длительное просиживание в Интернете без перерывов на разминку или прогулку чревато такими проблемами, как ожирение, боли в спине, ухудшение когнитивных функций мозга, атеросклероз и др. Для каждого возраста имеются свои нормы физической активности, так для подростков (13-17 лет) – норма составляет не менее 60 минут физической активности (от умеренной до высокой) ежедневно. По 3 раза в неделю должны быть нагрузки с высокой степенью физической активности и мероприятия, направленные на укрепление мышц и костей. Согласно статистическим данным в нашей стране спортом регулярно занимаются 30% молодых россиян, регулярно, но не так интенсивно – 58%, вообще никогда - около 13%. (https://tass.ru). А ведь здоровье подрастающего поколения - основа здоровья нации в будущем.
Хуже всего ситуация с занятиями спортом прослеживается в сельской местности, некрупных городах. Причиной всему низкий уровень жизни, а также слабая спортивная инфраструктура. В перечисленных поселениях дети лишь на уроках физкультуры имеют возможность заниматься спортом. Низкий уровень жизни на селе не позволяет большинству родителей возить детей для занятий спортом на регулярной основе в соседние населенные пункты с более развитой инфраструктурой.
В рамках нашего проекта предлагается решение вышеобозначенных проблем путем развития спортивной инфраструктуры 4х населенных пунктов Сызранского района и вовлечение молодого поколения в воркаут-движение, набирающего все больше популярность во всем мире. Воркаут дает возможность тренироваться любому человеку в своем дворе при любом уровне подготовки и без денежных затрат. А еще это отличный способ найти единомышленника, обменяться опытом.

География проекта

Сызранский район, Самарская область

Целевые группы

1. молодые люди в возрасте от 12 до 20 лет проживающие на территории нас. пунктов Троицкое. Старая Рачейка. Новая Рачейка. Заборовка Сызранского района