Проекты

Краткое описание

Проект «Наравне» это социальный стартап фонда «Александра» для популяризации повседневного спорта для людей с поражениями опорно-двигательного аппарата развит слабо (с ПОДА). Фонд «Александра» уже более четырех лет помогает людям с различными ОВЗ, в том числе и с ПОДА.

Проект для людей и о людях, которые получили травмы уже во взрослом возрасте в результате ДТП, боевых действий, несчастных случаев на производстве или дебюте заболеваний разной нозологии.

Актуальность и значимость проекта заключается в том, что люди с ПОДА все также выключены из повседневного спорта. До сих пор ни в одном коммерческом или государственном спортивном центре нет общих групп для людей с ПОДА и обычных людей.

В проекте мы будем работать с такой аудиторией как взрослые люди, которым по понятным причинам крайне сложно принять свое новое состояние и еще сложнее начать заниматься спортом. При этом спорт и физическая активность им крайне необходимы. Из-за приобретённой малоподвижности начинают развиваться патологические процессы. И если здоровому человеку нужна физическая активность два-три раза в неделю, то людям с ПОДА ежедневно по медицинским показателям

Для ежедневных занятий спортом есть разветвлённая сеть спортивных центров, но они не приспособлены для людей с ПОДА. В Санкт-Петербурге 0 коммерческих спортивных центров, в сетке расписания которых есть групповые занятия, которое могут посещать и люди с ПОДА. Связано это с двумя причинами — агрессивная внешняя архитектура зданий и помещений и слабая просвещенность тренерского состава о корректной работе с такими людьми. По сути их компетенции должны совмещать как знания о физических спортивных нагрузках, так и базовое понимание реабилитологии.

Агрессивная внешняя архитектура зачастую не позволяет посещать спортивный центр самостоятельно — большое количество препятствий, двери, поребрики, недоступность среды, отсутствие специального туалета, не широкие душевые кабинки, отсутствие вспомогательных средств и т. п. До сих при проектировании и ремонте коммерческие центры не учитывают комфорт людей с ПОДА. Исключение из общества людей с ПОДА порождает другую проблему — неготовность к инклюзии.

Мы достигнем следующих количественных показателей — минимум 40 людей с ПОДА занимающихся регулярно (2 раза в неделю) спортом и до 60 человек с ПОДА, кто разово посетит тренировки в течении года.

В проекте мы :
1. Проведем тренировки для минимум 100 человек с ПОДА как оффлайн так и онлайн. Тренировки будут проходить в тренажёрном зале, бассейне и в зале групповых занятий.
2. Обучим тренерский состав (минимум 30 человек) спортивных центров принципам работы в людьми с ПОДА.
3. Проведем минимум три городских мероприятия для людей с ПОДА и их друзей, в том числе одни соревнования.

Цель

1. Вовлечение в регулярные занятия спортом и физкультурой людей, впервые столкнувшихся с инвалидностью (травмы после ДТП, инсульт спинного мозга, боевые травмы).

Задачи

1. Обеспечить информационное сопровождение проекта
2. Обеспечить возможность тренировок для людей с ПОДА в спортивных центрах
3. Содействовать включению людей с ПОДА в спортивную жизнь региона через проведение спортивно-массовых мероприятий.
4. Трансляция опыта работы с людьми с ПОДА в коммерческие и государственные спортивные центры Санкт-Петербурга через обучение тренерского и административного персонала этике общения с людьми с ПОДА и правильными спортивными нагрузками.

Обоснование социальной значимости

Мы хотим рассказать о значимости нашего проекта через личную историю нашего подопечного. Руслан Блохин, 29 лет. В мае 2020 года он возвращался домой на такси, машина попала в ДТП, в результате чего Руслан сломал 2 шейных позвонка и оказался прикованным сначала к кровати, позже к инвалидному креслу. Два года он шёл к тому, чтобы принять свое новое состояние и настроить себя на позитив. Спорт вытащил его из депрессивного состояния и вернул к жизни.
Примерно 300 человек в год в Санкт-Петербурге получают травмы опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте в результате различных травм и несчастных случаев https://tochno.st/problems/disability/regions/sankt-peterburg. Еще 99 человек в год проходят через ампутацию конечности (-тей) https://versia.ru/4-milliona-rossiyan-prigovoreny-k-amputaciyam-kak-k-forme-lecheniya.

Врачи давали разные прогнозы Руслану: кто-то говорил, что он останется «говорящей головой», кто-то говорил, что шансы 50/50. Если для здоровых людей физкультура и спорт обычная потребность, реализуемой в повседневной жизни, то для инвалидов с ПОДА они становятся настоятельной необходимостью, так как наряду с лечебной физической культурой являются наиболее действенным методом восстановления в первую очередь двигательных возможностей.

Руслану рекомендован спорт. Как мы уже писали выше, физическая активность людям с ПОДА необходима как ежедневная потребность. В силу полученной травм и отсутствии должного кровообращения у таких людей развиваются такие патологические процессы как: проблемы со стороны пищеварения, гиподинамия, скачки давления (особенно для людей с ампутациями, так как появляется бОльший объем крови, смещается центр тяжести, что ведет к сколиозам, возрастает нагрузка на руки, что ведет к дисбалансу тела и как следствие сколиоз, в тяжелых случаях начинаются застойные явления (пролежни), нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, нарушения со стороны моче половой системы.

Есть еще ряд сложностей, с которыми сталкиваются такие люди как Руслан:
- В пешей доступности нет тренажерных залов, в котором была бы доступная и не агрессивная среда для человека с ПОДА.
- В абсолютном большинстве спортивных тренажерных залов тренеры не обучены проведению тренировок для людей с ПОДА. Зачастую тренерский состав не вполне этично себя ведет по отношению к людям с ПОДА — как правило игнорирует.

Мы провели собственный опрос среди тренеров из которого мы сделали вывод, что тренеров от работы останавливает только незнание как адаптировать упражнения и не навредить. Реже боязнь контактировать с людьми с ПОДА. Именно поэтому одной из задач мы себе ставим проведение мастер-классов для тренеров фитнес индустрии. 73% опрошенных видели в тренажерных залах людей с поражением ОДА, 82% не работают с такой категорией людей в настоящий момент - им не хватает соответствующих знаний. 83% опрошенных готовы заниматься с людьми с поражением ОДА после подготовки. Только 17% не готовы работать с людьми с ОДА преимущественно из-за технических сложностей, например часто необходима дополнительная помощь при пересадке с тренажера на тренажер.
Более подробно мы об этом написали в дополнительных материалах проекта, посвященных исследованию проблемы.

Что касается людей с ПОДА, то 71 % опрошенных не занимаются спортом, у 60% нет спортивного зала в пешей доступности, 68% готовы ездить на тренировки в другие районы города. Почти 50% не могут найти спортивный зал с доступной средой. Более 60% утверждают, что не могут найти тренера, который мог бы с ними заниматься.

В Санкт-Петербурге всего один тренажерный зал, в котором могут заниматься люди с ПОДА https://fondopora.ru/main/news/spisok-dostupnykh-vidov-adaptivnogo-sporta v-sankt-peterburge/ При этом в Санкт-Петербурге, согласно https://sfri.ru/analitika/chislennost/chislennost/chislennost po-prichinam проживает 5862 людей с ПОДА, всего в Санкт-Петербурге проживает более 400 тысяч людей с инвалидностью. В ближайшем будущем мы ожидаем роста числа людей с ПОДА, в связи с проведение специальной военной операции.

В Санкт-Петербурге 0 коммерческих спортивных центров в сетке расписания, которых есть групповые занятия, которые могут посещать и люди с ПОДА. Несколько тысяч людей полностью исключены для посещения спортивных центров. Исключение из общества людей с ПОДА порождает другую проблему — неготовность этого самого общества безоговорочно принимать людей с ПОДА. Именно поэтому так важно проводить спортивные открытые меропрития, на которых можно знакомиться с людьми с ПОДА.

В спортивном центре Реасан полностью оборудована и доступная среда для людей с ПОДА. Мощности позволяют принимать одного человека с ПОДА в одной группе и до 10 человек в тренажерном зале одновременно. Таким образом мы способны достигнуть следующих количественных показателей — минимум 30 людей с ПОДА занимающихся регулярно спортом и до 100 человек, кто посетит тренировки в течении года.

География проекта

Санкт-Петербург; Россия (онлайн)

Целевые группы

1. Взрослые люди с поражением опорно-двигательного аппарата
2. Тренеры, готовые тренировать людей с поражением опорно-двигательного аппарата