Проекты

Краткое описание

Проект «Секреты долголетия 2.0 -связь поколений » является продолжением успешно реализованного проекта «Секреты долголетия : каратэ для пожилых», поддержанного Фондом президентских грантов в 2025 году. В ходе реализации проекта была создана уникальная система занятий каратэ ,адаптированная для людей пожилого возраста(55 +).Участники проекта отметили не только физические улучшения в ходе участия ,но и эмоционального здоровья,координации.Наш новый проект расширяет свои горизонты и к занятиям присоединятся внуки участников (дети в возрасте от 6 до 14 лет).Общие тренировки бабушек/дедушек и внуков создадут уникальную среду для:
- укрепления родственных отношений
- трансляции жизненных принципов от старшего поколения младшему
- общего физического и психологического развития
- профилактики социальной изоляции пожилых людей
- воспитания в детях доброго отношения к пожилым людям
Проект будет реализован в следующих основных направлениях:
1.Организация тренировочного процесса.На этом этапе будут проходить совместные тренировки бабушка/дедушка + внук/внучка,с учётом разницы в озрасте и физических возможностях.Благополучатели будут поделены на 3 группы по 20 человек .Курс тренировок пройдёт за 24 занятия (2 раза в неделю).
2.Привлечение граждан пожилого возраста и их внуков к систематическому участию в мероприятиях спортивной направленности.Участники проекта выступят с показательными выступлениями на одной из главных площадок города Курска,приуроченными к празднованию Дня города.Затем пройдёт турнир по ката среди всех участников проекта,а так же приглашённых спортсменов "Курское долголетие : связь поколений". В конце реализации проекта для всех участников будет проведена аттестация на пояса .Спортсменам прошедшим успешно данный экзамен будет вручён новый пояс и сертификат.
3.В рамках проекта так же будет выпущено уникальное методическое пособие программы подготовки по каратэ киокусинкай в дисциплине ката для людей пожилого возраста,которая будет включать в себя успешные методики тренировок старшего поколения,реализованные в ходе первого проекта "Секреты долголетия: каратэ для пожилых",а так же совместных тренировок пожилых людей и детей.
Все успехи благополучателей мы будем транслировать в сети Интернет и через СМИ,что послужит примером другим регионам и о нём узнает огромное количество людей .Уникальность проекта заключается в том,что, совместные тренировки пожилых людей и внуков ещё не реализовывались ,и это является логическим продолжением,доказавшим свою эффективность первого проекта "Секреты долголетия : каратэ для пожилых" , а благодаря методическому пособию результаты можно будет масштабировать в любом регионе.

Цель

1. Укрепление межпоколенческих семейных связей и повышение качества жизни людей старшего поколения (55+) и их внуков (6–14 лет) через систему совместных адаптированных тренировок по каратэ киокусинкай в городе Курске.

Задачи

1. Проведение информационной кампании
2. Проведение регулярных совместных тренировок по адаптированному каратэ для пар «бабушка/дедушка + внук/внучка»
3. Привлечение граждан пожилого возраста и их внуков к систематическому участию в мероприятиях спортивной направленности
4. Разработка комплексной методической программы подготовки по каратэ киокусинкай (дисциплина «ката») для лиц старшего и преклонного возраста

Обоснование социальной значимости

Современные реалии формируют глубокий разрыв между поколениями,можно заметить ,что дети стали меньше проводить время с бабушками и дедушками(пожилые люди 55+),их общение сводится к механическим бытовым функциям,банальный присмотр и кормление.Нет совместных активностей,которые были бы интересны и старшему и младшему поколению одновременно.Дети стали меньше уважать старших,теряется понимание важности жизненного опыта и межпоколенческой связи.Идея проекта взялась не случайно,после удачно реализованного проекта "Секреты долголетия : каратэ для пожилых",в ходе получения обратной связи ,узнали,что многие пришли в каратэ именно ,чтобы быть со своими внуками на "одной волне",так как у большинства дети уже давно занимаются этим видом спортом .У многих внуки пришли в секцию ,вдохновившись рассказами бабушек и дедушек о тренировках.Мы можем услышать подобные истории в интервью первого проекта https://vk.com/video-76597816_456247104 https://vk.com/video-76597816_456251656
87% участников выразили желание заниматься вместе с внуками:
"Я бы хотела, чтобы внучка увидела, что бабушка может быть сильной"
"Мне не хватает общего дела с внуком, а каратэ могло бы нас объединить"
“Пришла тренироваться,увидев,что внук занимается каратэ,захотелось стать к нему ближе,чтобы тоже разбираться в этом виде спорта»
"У меня такой крутой дедушка,ходит на тренировки по каратэ,горжусь им"
Таким образом, мы видим и делаем вывод,что запрос на совместный формат тренировок исходит непосредственно от целевой группы.По данным РБК совместно с МТС https://www.rbc.ru/life/news/683d43399a79475d23e3ccb2 треть российских детей проводят в интернете до 8 часов в сутки,телефон попадает в руки в среднем в 4,5 лет. И если раньше, оставаясь с бабушкой или дедушкой внуки вместе проводили много времени занимаясь важными и интересными беседами,играми,прогулками,то сейчас большинство приезжают в гости с гаджетами и общение сводится,как писали выше к бытовым функциям.Таким образом совместные тренировки решают не только проблему дефицита живого общения,но и строят позитивную ролевую модель среди старшего поколения в глазах внуков,так же физическая активность положительно влияет и на пожилых людей и на детей.По данным ВОЗ большинство детей и подростков ведут малоактивный образ жизни https://www.who.int/ru/news/item/22-11-2019-new-who-led-study-says-majority-of-adolescents-worldwide-are-not-sufficiently-physically-active-putting-their-current-and-future-health-at-risk что плохо влияет на их будущее здоровье.Для пожилых людей умеренные физические нагрузки так же являются необходимостью.Совместные тренировки будут способствовать поддержанию активности и здоровью для каждой целевой группы проекта.Период реализации проекта выбран не случайно.Лето самое идеальное время для межпоколенческих связей через спорт- внуки на летних каникулах,нет привязанности к школьному расписанию и урокам,больше свободного времени для тренировок,бабушки и дедушки чаще всего присматривают за внуками летом,это огромная возможность провести время вместе с пользой для всех.
Наша команда продемонстрировала свою компетентность в осуществлении проектов, связанных с каратэ, ориентированных на особую целевую аудиторию. Успешный старт с инициативой "Секреты долголетия: каратэ для пожилых" заложил крепкую основу для запуска более амбициозной программы "Секреты долголетия 2.0: связь поколений". В рамках этого нового начинания старшее поколение, бабушки и дедушки, будут заниматься карате совместно со своими внуками, что позволит не только улучшить физическое состояние, но и укрепить семейные узы и взаимопонимание между разными возрастными группами.Уже из ранее реализованного проекта есть количество бабушек и внуков,которые хотят тренироваться вместе.

География проекта

Курск,Центральный район

Целевые группы

1. Представители пожилого возраста 55+ лет,проживающие на территории Центрального района города Курска,посетители отделения Активное долголетие в Центре социального обслуживания города Курска,участники первого проекта "Секреты долголетия: каратэ для пожилых"
2. Дети и подростки (6–14 лет) — внуки участников