Проекты

Краткое описание

Целевая аудитория проекта — пожилые женщины старше 55 лет, проживающие в сельской местности, а именно в с.Бижбуляк. Эти женщины часто оказываются в ситуации социальной изоляции, испытывают дефицит общения и страдают от проблем со здоровьем. Проект нацелен на улучшение их физического и психоэмоционального состояния, а также на создание благоприятной среды для общения и самореализации.
Проект включает следующие виды деятельности:
1. Организация регулярных занятий йогой: Упражнения адаптированы специально для пожилых людей, с учётом их физических возможностей, где участницы могут встречаться, обсуждать общие темы, делиться опытом и поддерживать друг друга.
2. Проведение психологических тренингов: Занятия направлены на улучшение эмоционального состояния, управление стрессом и повышение самооценки.
3. Арт-терапия: Творческие мастерские, где женщины могут выражать свои эмоции и переживания через рисование, лепку и другие виды искусства.
Актуальность проекта в том, что он направлен на решение проблемы одиночества и социальной изоляции пожилых женщин в сельской местности. Это приводит к снижению физической активности, ухудшению психоэмоционального состояния и общему снижению качества жизни. В условиях сельской местности доступ к специализированным услугам (психологической помощи, культурным мероприятиям) ограничен, что усугубляет проблему.
Инновационность проекта заключается в комплексном подходе, так как он объединяет три ключевых аспекта здоровья: физическое, психоэмоциональное и духовное. Такой подход позволяет охватить широкий спектр потребностей пожилых женщин и обеспечить более эффективное решение проблемы одиночества и изоляции.
Для успешной реализации проекта "Здоровье духа, души и тела"собралась сплоченная и квалифицированная команда, способная обеспечить комплексный подход к решению проблем целевой группы. Команда включает обученных, практикующих специалистов в своей области, чтобы охватить все аспекты проекта: физическое здоровье, психологическую поддержку и творческое самовыражение.

Цель

1. Создание условий в с. Бижбуляк для занятий йогой, психологией и арт-терапией для женщин серебряного возраста 55+, с целью сохранения и укрепления их психического и физического здоровья

Задачи

1. Организация тренировок по йоге, арт-терапии и психологии для женщин 55+ с.Бижбуляк
2. Информационное сопровождение проекта "Здоровье духа, души и тела"

Обоснование социальной значимости

Целевая группа нашего проекта-пожилые женщины 55+, которые сталкиваются рядом проблем:
1) Одиночество и изоляция: После выхода на пенсию многие женщины остаются замкнутыми в своем доме и огороде, что ведет к снижению физической активности и уменьшению общения.
2) Недостаток психологической поддержки: В условиях ограниченного круга общения и отсутствия доступа к квалифицированной помощи, женщины сталкиваются с проблемами тревожности, депрессии и низкой самооценкой.
3) Отсутствие доверия к новым технологиям: Старшее поколение, особенно в сельской местности, испытывает трудности с освоением современных технологий и недоверие к онлайн-платформам, что усугубляет их изолированность.
4) Социальные стереотипы: Женщины в сельской местности часто скрывают свои проблемы, опасаясь осуждения со стороны окружающих, что затрудняет получение необходимой помощи.
Результаты собственных исследований
Наблюдения: В течении 12 лет существования клуба «Активное долголетие» и в ходе взаимодействия с женщинами села было замечено, что пожилые женщины желают заниматься йогой, корректировать свое психологическое состояние, самовыражаться через творчество.
Анкетирование: Проведенное анкетирование показало, что большинство опрошенных хотят улучшить свое физическое и психическое состояние, через занятия йогой.
Интервью: В процессе бесед с пожилыми женщинами выяснилось, что они заинтересованы в получении психологической поддержки и готовы участвовать в групповых занятиях, если они будут организованы в безопасной и комфортной обстановке.
Данные из официальных источников
Согласно данным Росстата в Бижбулякском районе при общем населении 18258 человек, доля пожилых составляет около 27 % от общей численности населения.
Исследования показывают, что уровень депрессии среди пожилых людей в сельской местности выше, чем в городах, из-за ограниченных возможностей для социализации и особенности сельского менталитета «не выносить сор из избы».
Цитата из местной газеты «Светлый пут»: "Многие пожилые жители села жалуются на одиночество и нехватку общения, особенно после выхода на пенсию."

География проекта

с.Бижбуляк Бижбулякского района Республики Башкортостан

Целевые группы

1. женщины серебряного возраста 55+ с.Бижбуляк Бижбулякского района РБ