Проекты

Краткое описание

Проект «СтопПадения» направлен на профилактику падений и их последствий у людей пожилого возраста, состоящих на надомном социальном обслуживании в АНО «ЦСОН Южного округа».
Проект начинается с подготовки методического обеспечения. Каждому участнику предоставляется набор «Уверенный шаг», включающий гимнастическую палку, мяч среднего размера, массажный мячик, фиксированные гантели, нескользящий коврик, комплекс упражнений «Мой комплекс на 15 минут», «Дневник моих побед», сумку-шоппер с логотипом проекта. Набор остается у пожилого человека после проекта.
Целевая группа формируется из пожилых людей с низкой физической активностью, страхом падения, неуверенностью при ходьбе или перенесенными падениями без тяжелых последствий.
Основной этап — цикл регулярных индивидуальных занятий на дому во время посещений соцработником. Для повышения эффективности проекта запланировано обучение не менее 60 соцработников. Они проходят цикл обучающих семинаров с врачами, геронтологами, психологами. Лектории проводятся онлайн или офлайн. Ежеквартально проводятся супервизии с психологом для анализа случаев и отработки техник диалога. Для оперативной поддержки создан онлайн-чат в мессенджере MAX. Инструктор по адаптивной физкультуре обучает соцработников комплексу упражнений для укрепления мышц ног, баланса и координации с использованием подручных средств и инвентаря.
Соцработники проводят с участниками проекта систематические индивидуальные тренировки дважды в неделю, продолжительностью 20 мин. каждая.
С помощью набора «Уверенный шаг» благополучатели самостоятельно выполняют упражнения в дни без посещений соцработника. Пожилые люди ежедневно заполняют «Дневник моих побед», отмечая упражнения, достижения и самочувствие.
Параллельно организуются очные групповые мероприятия «Гостиные здоровья» раз в полгода в отделениях социального обслуживания.
Ежеквартально выпускаются памятки для участников («Ваш дом без опасностей», «Обувь и одежда: комфорт и безопасность» и др.) в виде лаконичных буклетов с крупным шрифтом и иллюстрациями. Они остаются у пожилых людей после проекта для самостоятельной поддержки активности.
Организуется пункт проката технических средств реабилитации на базе АНО «ЦСОН Южного округа». Ответственный специалист проходит обучение по подбору и пользованию ТСР. Разрабатывается положение о пункте проката. ТСР выдаются бесплатно. Информация о пункте проката размещается на сайте организации и в социальных сетях.
Проводится информационно-просветительская кампания «СтопПадения!» через сайт организации, соцсети и районную газету «Степной Маяк». Акцент делается на позитивных примерах и практической пользе активности.
Через шесть месяцев после старта проводится конкурс лучших практик «История успеха» среди соцработников для вдохновения и фиксации важных побед подопечных. Лучшие истории формируют банк успешных кейсов как учебное пособие для новых сотрудников.
Завершением проекта станет проведение финального отчетного мероприятия — «Фестиваль активного долголетия».

Цель

1. Профилактика падений и их последствий у граждан старшего возраста, являющихся получателями социальных услуг на дому в АНО «ЦСОН Южного округа», через комплексную программу.

Задачи

1. Разработка и внедрение комплекса мер по профилактике падений у пожилых людей путем информирования о рисках и мерах предосторожности, проведения регулярных физкультурных занятий и временного предоставления технических средств реабилитации через пункт проката.
2. Повышение компетенций социальных работников в вопросах профилактики падений и их последствий у людей старшего возраста.
3. Повышение уровня информированности населения по проблеме падений у людей старшего возраста и эффективных мерах по их предупреждению

Обоснование социальной значимости

Падения — одна из ключевых медико-социальных проблем в геронтологии. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно происходит около 37,3 млн падений, требующих медицинской помощи, наибольшему риску подвержены люди старше 60 лет.
На территории Большечерниговского р-на Самарской обл. ГБУЗ СО «Большечерниговская ЦРБ» – единственное медучреждение, которое проводит профилактические мероприятия для пожилых людей:
–размещает время от времени на своей странице в ВКонтакте советы специалистов здравоохранения по ведению активного образа жизни в пожилом возрасте, рациональному питанию, отказу от вредных привычек;
– осуществляет диспансеризацию жителей в возрасте 65 лет и старше.
В перечень социальных услуг, финансируемых из бюджета Самарской области, не входят услуги по профилактике падений и их последствий. Поэтому нами было принято решение разработать комплекс мер, направленных на профилактику падений и их последствий для пожилых людей, находящихся на социальном обслуживании в АНО «ЦСОН Южного округа» и желающим сохранить или улучшить качество жизни.
По данным Территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Самарской области по состоянию на 01.01.2026 года на территории Большечерниговского района проживает 5216 граждан старше трудоспособного возраста, но наших ресурсов хватит лишь на тех, кого мы уже обслуживаем. Согласно статистическим отчетам АНО «ЦСОН Южного округа» в Большечерниговском районе на надомном обслуживании на 01.03.2026 года находится 801 человек.
Ежедневно социальные работники наблюдают комплекс взаимосвязанных проблем, которые формируют высокий риск падений:
Физиологические: слабость в ногах, головокружения, ухудшение зрения.
Средовые: неприспособленное жильё (высокие пороги, отсутствие поручней), опасная уличная среда.
Поведенческо-психологические: страх падения, отказ от трости/ходунков, привычка спешить.
Последствия: от синяков и страха до тяжёлых переломов, ведущих к госпитализации и зависимости.
Для детального анализа проблемы было проведено анкетирование 70 социальных работников.
Основные результаты:
Проведенное исследование показало, что основной контингент сотрудников, а именно 77,1% имеет стаж более 5 лет, 97,1% обслуживают 6–15 подопечных.
51,6% отмечают, что 25–50% их подопечных страдают заболеваниями, негативно влияющими на равновесие и координацию движений.
Подавляющее большинство соцработников (93,8%) за последний год сталкивались с падениями своих подопечных. У 62,9% из них падали 1-2 человека, у 37,1% — 3 и более.
37,1% отметили случаи повторных падений.
Основные места падений — вне дома (60%) (двор, крыльцо, гололед) и внутри дома: прихожая/коридор (31,4%), кухня (25,7%).
Отмечены опасные условия в жилье: пороги и скользкие полы (50%), отсутствие поручней в санузлах (21,4%).
Основные причины падений связаны с головокружением, потерей равновесия (65,7%), резким подъемом (14,3%), поскальзыванием на полу (17,1%) и плохим самочувствием (44,3%)., гололёд и спешка (по 24,3%).
Распространённые проблемы подопечных: слабость в ногах (89%), нарушение зрения (94%), нарушения функций тазовых органов (92%), приём препаратов, вызывающих головокружение (91%).
64,3% отмечают, что подопечные часто отказываются от трости или ходунков.
В 71,4% случаев падение требовало госпитализации. Последствия: ушибы (75,7%), перелом шейки бедра (11,4%), другие переломы (10%), ЧМТ (4,3%).
Психологические последствия: страх повторного падения (29,7%), снижение активности (23,4%).
После падений востребованы: трости (49,3%), ходунки (40,6%), противопролежневые матрасы (4,3%).
Профилактическая работа социальных работников носит разъяснительный и ситуативный характер. 14% сотрудников не проводят никакой профилактической работы.
Предложения социальных работников для проекта:
1. Техническое оснащение жилья: установка поручней, датчиков движения и падения.
2. Обеспечение средствами безопасности: противоскользящая обувь, трости, ходунки, противоскользящие покрытия.
3. Обучение и информирование: тренинги для пожилых, выпуск брошюр.
4. Физическая активность: введение занятий гимнастикой для поддержания силы и равновесия.
Результаты проведенного анкетирования четко демонстрируют, что проблема падений среди пожилых людей, получающих услуги на дому, является распространенной и серьезной, с высоким уровнем госпитализаций и тяжелых психологических последствий.
Опытный кадровый состав социальных работников представляет ценный ресурс для наблюдения и первичной профилактики, однако их усилия нуждаются в системной поддержке через ресурсы, знания и организационные решения.
Идея проекта — превратить опыт социальных работников и объективные данные о проблеме в практическую систему профилактики, которая позволит не просто реагировать на падения, а активно предотвращать их, формируя у пожилых людей осознанное отношение к безопасности и создавая для них физически и психологически поддерживающую среду.

География проекта

Большечерниговский район Самарской области

Целевые группы

1. Люди пожилого возраста 60+ женщины и 65+ мужчины, состоящие на надомном социальном обслуживании в АНО «ЦСОН Южного округа», проживающие в муниципальном районе Большечерниговский Самарской области, желающие сохранить или улучшить свои двигательные функции.