Проекты

Краткое описание

Проект направлен на укрепление здоровья инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, на приобщение их к активным занятиям физической культурой и спортом, на повышение качества жизни через занятия скандинавской ходьбой. В городе Валуйки проживает более 2000 инвалидов, и их число с каждым годом растет. И этим людям, по нашим наблюдениям и устному опросу, нужна помощь и поддержка в приобщении к здоровому образу жизни. Большая часть из этой группы не знает, куда обратиться, и какой физической активностью заняться, чтобы это было эффективно, интересно, безопасно для жизни и здоровья. Ещё одной острой проблемой для этой группы является невозможность посещать спортзалы и фитнес-клубы из-за высокой стоимости их услуг. Было проведено исследование этой проблемы в городе Валуйки. На протяжении двух месяцев посещался парк семейного отдыха и Центральный стадион на территории, которых есть условия для занятия этим видом спорта. Но не было выявлено физической активности инвалидов как самостоятельно, так и в организованных группах. Иногда появлялись группы, но они были малочисленны и их занятия, как выяснилось, были не регулярными. Встречи и беседы с представителями Валуйской местной организацией "Всероссийское общество инвалидов" подтвердили необходимость ведения целенаправленной работы по обучению скандинавской ходьбе. Актуальность этой проблемы и легла в основу данного проекта по организации физкультурно-оздоровительной работы.
Для реализации данного проекта будут созданы группы из числа участников, изъявивших желание заниматься скандинавской ходьбой с инструктором.
Комплектование групп начнется после того, как будут определены и подготовлены места для занятий. Информационные и физические занятия будут проводиться на открытом воздухе (Центральном стадионе и парке семейного отдыха). Для каждой группы будет чётко определен постоянный график занятий, а также комплектование групп по состоянию здоровья и физических возможностей. Проект рассчитан на привлечение 75 участников, которые смогут улучшить состояние своего здоровья, получить конкретные навыки и практики в данных занятиях.
В дальнейшем, все кто прошел занятия по данному проекту смогут самостоятельно продолжать начатое, привлекая своим примером близких и знакомых, тем самым существенно повысить качество активной жизни, а так же ее продолжительность. Итоговым мероприятием станет проведение соревнования «Тропа здоровья», в котором примут участие все участники проекта - 75 человек.

Цель

1. Приобщение к здоровому образа жизни и активному долголетию через занятия скандинавской ходьбой инвалидов и лиц с ограничением здоровья.

Задачи

1. Создать материально - техническую базу для вовлечения и приобщения людей с инвалидностью и лиц с ограничением здоровья к занятиям скандинавской ходьбой
2. Обеспечить постоянные занятия скандинавской ходьбой инвалидов и лиц с ограничением здоровья

Обоснование социальной значимости

На 1 января 2023 года (с учетом итогов Всероссийской переписи населения 2020 года) численность населения г. Валуйки составляет 35 322 человека. Из них по данным социальной защиты населения имеют инвалидность 6542 человека, что составляет 2,31 % от всего населения. Так как в наше время люди с инвалидностью, как правило, ведут малоподвижный образ жизни, вследствие этого наблюдается ухудшение их здоровья. Так же свой отпечаток наложил и период пандемии, когда данная категория граждан просто вынуждена была ограничить привычный образ жизни – ограниченное пространство для передвижения, невозможность посещения культурно массовых мероприятий, а также перенесшие это страшное заболевание следствием всего этого наблюдается ухудшение здоровья. Выход - увеличение интеллектуальной и физической активности. Такой вид спорта как скандинавская ходьба, в щадящем режиме показана для людей, имеющих слабую физическую активность. На основании опроса целевой группы участников и граждан данной категории было выявлено, что скандинавская ходьба является актуальной и востребована на территории г. Валуйки для данной категории. В настоящее время этот вид физкультурно-оздоровительной деятельности находит большой отклик у людей с инвалидностью. К сожалению, сегодня не всем людям с инвалидностью посильно приобрести специальные палки для скандинавской ходьбы, вследствие низкой пенсии, большая часть которой уходит на приобретение лекарственных препаратов, оплату коммунальных услуг и продукты первой необходимости. Зачастую эти люди пользуются неприспособленными подручными средствами, ходьба с которыми не даёт нужного эффекта. Наш проект позволит предоставить специализированные палки для скандинавской ходьбы и возможность заниматься в организованной группе, а главное проект позволит приобщить людей с инвалидностью к здоровому, активному образу жизни через занятия СХ.
Во-первых, регулярные занятия способствуют укреплению и оздоровлению: сердечно-сосудистой, нервной системы; опорно-двигательного аппарата; желудочно-кишечного тракта и др. СХ назначают больным диабетом, для реабилитации после инсульта и инфаркта. Это отличное средство профилактики всех болезней.
Во-вторых, повышение силы и выносливости, отмечают те, кто регулярно занимается. Им становится легче проходить те расстояния, которые были не под силу изначально, и они проходятся легко и незаметно. Возрастает сила, укрепляются ноги и руки, мышцы пресса, спины и всего корпуса. Палки служат дополнительной опорой, поэтому делать упражнения и заниматься ходьбой могут даже ослабленные люди. СХ позволяет быстро привести в порядок свою физическую форму.
В-третьих, общение на групповых занятиях, на которые люди ходят регулярно в компании своих единомышленников, сближает их. Решив приобщиться к этому виду спорта, человек не останется одиноким. В группах по СХ можно не только вместе походить, но и собраться на встречи по интересам, совместные походы и выезды.
Для реализации данного проекта будут созданы группы из числа участников, изъявивших желание заниматься скандинавской ходьбой с инструктором. Для каждого участника будут приобретены, а затем и выданы специальные палки для скандинавской ходьбы. Проект рассчитан на привлечение 75 участников, которые смогут улучшить состояние своего здоровья, получить конкретные навыки и практики в данных занятиях. В ходе реализации проекта участники будут поделены на 3 группы по 25 человек, каждая группа будет заниматься в свой определенный месяц с инструктором. В период с апреля по август включительно участники будут проходить занятия по скандинавской ходьбе, в данном направление примут участие 75 человек. В дальнейшем, все, кто прошел занятия по данному проекту, смогут самостоятельно продолжать начатое, привлекая своим примером близких и знакомых, тем самым существенно повысить качество активной жизни, а так же ее продолжительность.
Проект является инновационным методом для активизации жизни людей с инвалидностью и укрепления их здоровья, через приобщение к занятиям скандинавской ходьбой.
Итоговым мероприятием станет проведение соревнования «Тропа здоровья» с привлечением всех любителей этого вида спорта. Результатом проекта станет укрепление здоровья и самочувствия, появление новых интересов и друзей, а также закрепится стремление вести активный и здоровый образ жизни среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

География проекта

г. Валуйки

Целевые группы

1. инвалиды и лица с ограничением здоровья