Проекты

Краткое описание

В рамках Национального проекта "Демография", Федерального проекта "Старшее поколение" популяризировать среди населения принятые в Правительстве страны, в регионах и муниципалитетах документы, направленные на увеличение продолжительности жизни населения. Привлекать людей к ведению активного образа жизни, как одного из способов оздоровления и поддержания в хорошей физической форме своего тела, с помощью доступных способов: физической культуры, дыхательной гимнастике, скандинавской ходьбы, с учетом рекомендаций медицинских и спортивных специалистов.

Цель

1. Усовершенствование материальной базы спортивной секции по скандинавской ходьбе для людей пожилого возраста при муниципальном учреждении Сосновского спортивно-оздоровительного комплекса "Олимп"

Задачи

1. улучшение материальной базы, привлечение пенсионеров 60+ к активному образу жизни, как способу оздоровления организма

Обоснование социальной значимости

1. Пенсионеры 60+ 40 человек Сосновского района Челябинской области. Село Долгодеревенское-10 человек, поселок Есаульский-10 человек, поселок Солнечный-10 человек, поселок Рощино- 10 человек
2. Отсутствие спортивного инвентаря, типовой спортивной формы и электронного оборудования
3. Выборочный опрос целевой аудитории, пенсионеров разных возрастов показал, что многие из них готовы участвовать в спортивной жизни. Они самостоятельно совершают пешие прогулки, чередуя с занятиями спортивной гимнастикой. Но, к сожалению, отрицательно сказывается отсутствие материальной базы и финансовые возможности для ведения полноценной активной жизни.
4. Комментарий врача-терапевта МБУЗ ЦРБ Нацентовой М.Б. : "Скандинавская ходьба-это сравнительно новый вид физической активности. Для оздоровительного эффекта важно объединить оптимальную нагрузку на сердце, сосуды и мышцы. Ходьба с палками увеличивает нагрузку на треть по сравнению с обычной ходьбой. Это означает, что реальной пользы от такого вида ходьбы больше. С помощью скандинавской ходьбы можно легко укрепить и оздоровить организм. Огромный плюс такой ходьбы в том, что занятия проходят на улице, а не в помещении. Благодаря чему легкие активно насыщаются кислородом, поэтому скандинавская ходьба более эффективна, чем беговая дорожка. Скандинавская ходьба влияет на здоровье гармонично, универсально, она является простым и эффективным средством для отдыха, физической нагрузки, релаксации, а значит и благотворно скажется на здоровье. При правильной индивидуальной организации, исключающей перегрузку, она доступна и полезна всем. Одним словом, скандинавская ходьба- это эффективный способ похудеть, покрыть активность в двигательной активности ( что актуально для людей пожилого возраста!), проводить профилактику заболеваний опорно- двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Это дает основание для профессионального применения скандинавской ходьбы как средства массового оздоровления населения."
Цитата из газеты Челябинской области "Ветеран Урала" №16 от 31.08.2022г., материал "Движение- это жизнь", автор Анна Хромых, журналист. Тренер секции по скандинавской ходьбе И. Яковлев: " Скандинавская ходьба подходит для реабилитации практически всего организма. Во время занятий задействованы почти все группы мышц без опасной нагрузки на позвоночник и суставы".
Газета "Сосновская Нива" Сосновского муниципального района №26 от 07.06.2023г. материал "Здоровье и долголетие в приоритете," автор Андрей Мизеров, журналист. "В районном доме культуры прошла конференция Сосновского Совета ветеранов посвященная реализации Федерального проекта "Старшее поколение" Председатель районного Совета ветеранов Н.Б. Сипакова: "С целью увеличения продолжительности жизни граждан и улучшения ее качества с января 2019года в России реализуется Федеральный проект "Старшее поколение". Программа нашла поддержку и в нашем районе". Работа, проводимая в рамках программы находится под постоянным вниманием главы Сосновского района Евгения Ваганова."
Газета "Ветеран Урала" № 15 от 15.08.2023г. материал "Минуты ходьбы складываются в годы жизни", автор Тамара Калмыкова, член президиума районного Совета ветеранов. "На вопрос, кто в команде самый старший, женщины сообщают: Марии Волковой- 85 лет, Валентине Серышковой- 84, Галине Гудиновой-82, а самым молодым, Галине Обуховой и Зайтуне Байгутдиновой, - по 65 и все склоняются к одному: во время тренировки забываешь и о возрасте и о болезнях. Делятся достигнутым эффектом: стала безболезненно подниматься рука, подтянулся живот, исчезла одышка."
Газета "Ветеран Урала" № 17 от 15.09.2023г. "Шагаем за здоровьем" автор Наталья Федорук, председатель информационной комиссии Совета ветеранов г. Коркино. "В рамках программы здорового образа жизни и активного долголетия в Коркино состоялся чемпионат Челябинской области по северной ходьбе для людей старшего поколения. Соревнования были организованы Министерством по физической культуре и спорту Челябинской области совместно с администрацией Коркино. Собрались представители более двадцати территорий области. Сосновский район представляла команда из Долгодеревенского под руководством тренера Игоря Яковлева."

География проекта

Сосновский муниципальтный район Челябинская область: с. Долгодеревенское, пос. Солнечный, пос. Есаульский, пос. Рощино

Целевые группы

1. пенсионеры 60+