Проекты

Краткое описание

Актуальность проекта в том, что активизируя пожилых людей и наших прихожан к деятельности, можно принести пользу пожилым людям, сделав их жизнь более насыщенной и активной. Что можно предложить пожилым людям в данной ситуации? Одним из важных условий для поддержания здоровья в любом возрасте, а в пожилом возрасте особенно, является регулярная физическая активность. Результаты многочисленных исследований показывают, что как обычная, так и скандинавская ходьба полезны для пожилых людей. Однако скандинавская ходьба обеспечивает дополнительные преимущества в мускульной силе по сравнению с традиционной ходьбой, что делает ее более пригодной для улучшения аэробной способности и мышечной силы, а также других компонент функциональной пригодности пожилых людей.

Цель

1. Организация досуга и социально-психологической поддержки пожилых граждан, направленных на активное долголетие.
2. Повышение интереса пожилого человека к жизни, его самооценки и социальной активности

Задачи

1. Расширить представление пожилых людей о возможностях поддержания здорового образа жизни.
2. Ориентировать на активную жизненную позицию в пожилом возрасте.
3. Организовать досуг и эмоциональную поддержку
4. Выпустить буклет и плакаты по здоровому образу жизни
5. Провести акцию среди населения.

Обоснование социальной значимости

Почему именно скандинавская ходьба и что она может дать пожилым людям?
Скандинавская ходьба – это, по сути, личный тренажерный зал, в котором мы можем заниматься в любом месте, в любое время, с любой нагрузкой и, что немаловажно, бесплатно. Многочисленные клинические исследования показали огромные преимущества ходьбы с палками по сравнению с обычной ходьбой, особенно среди пожилых людей. За счет использования специальных палок скандинавская ходьба обладает массой преимуществ:
Одним из главных преимуществ этого вида физических упражнений является низкая стоимость. Кроме того, нам не придется платить за места тренировок: дороги, набережные, пляжи, парки, школьные стадионы, лесные тропы и т.п. Они идеально подходят для прогулок, и, главное, это не требует денег.

География проекта

с.Белый Колодезь Шебекинского городского округа Белгородской области

Целевые группы

1. Пенсионеры