Проекты

Краткое описание

По данным Роспотребнадзора и официальным публикациям ведомств, в январе -феврале 2023 года в городе Архангельске значительно выросло число лиц с болезнями органов дыхания. Так, за последнюю неделю в феврале 2023 года зарегистрировано около 8900 случаев заболевания ОРВИ и гриппа, а в целом по данным болезням в городе эпидемиологический порог превышает норму на 18%. Статистические данные показывают, что каждый четвертый житель Архангельска переболел Коронавирусной инфекцией (COVID-19), а среди 85 регионов Архангельская область занимала 17 место по уровню заболеваемости на март 2023 года. Более того, у большей части населения есть склонность к заболеваниям органов дыхания: на 1000 человек приходилось 436 имеющих отклонения, когда в среднем по России – 370. Приведенные данные не включают случаи «болезни на дому», когда заболевший по ряду причин не обратился за медицинской помощью. Наиболее уязвимы к болезням лица, находящиеся в состоянии стресса – родственники мобилизованных и вернувшиеся участники СВО. По результатам исследований, хронический стресс в значительной степени ослабляет иммунную систему, что делает человека уязвимым в первую очередь к инфекционным заболеваниями связи преобладанием в крови гормона кортизола и снижения чувствительности тканей к его уровню. Для решения выше описанной проблемы родственников(1 степень родства) мобилизованных и их самих предлагается реализация проекта «Профилактика заболеваний дыхательной системы в Соляной пещере», направленного на проведение занятия йогой в галокамере. Галокамера имитирует микроклимат соляных пещер, распыляя в воздухе частиц хлорида натрия размером 0,5-5 мкм. Занятия йогой позволяют в себе комбинировать физические упражнения и элементы медитации, что снижает уровень стресса и тревожности, улучшается работа бронхов, нервной системы, нормализуется обмен веществ и др.
В рамках проекта будет проведено 6 самостоятельных курсов. Один курс состоит из 12 занятий, что позволит достичь эффект укрепления иммунитета. В рамках одного курса будет сформировано 2 потока по 5 человек в каждом. При отборе участников приоритет будут иметь многодетные и малоимущие семьи мобилизованных, а также переболевшие Коронавирусной инфекцией (COVID-19) граждан (подтверждение – сертификат). Первый курс начнется 28 августа 2023 года для тех, кто имеет хронические заболевания органов дыхания, и поможет участникам сформировать иммунитет перед обострением болезней осенью. Последний курс будет реализован с 8 апреля по 26 мая 2024 года и направлен на имеющих аллергию граждан для облегчения течения болезни в ходе цветения растений. Занятия будут проводиться в центре города Архангельска – проспект Троицкий 20, помещение оснащено необходимым оборудованием. В результате, 60 родственников и участников СВО – жителей города Архангельская, освоят комплекс упражнений для снятия напряжения, который продолжат в будущем, а также укрепят иммунитет и смогут вносить дальнейший вклад в развитие родного края.

Цель

1. Решение проблемы риска развития заболеваний органов дыхания, у родственников (1 степень родства) мобилизованных и участников СВО, проживающих в городе Архангельске через занятия йогой в соляной пещере

Задачи

1. Проведение подготовительных мероприятий к началу занятий (закупка материалов, технического инвентаря и пр.)
2. Информирование потенциальных участников и стейкхолдеров о реализации проекта
3. Отбор участников для занятий
4. Проведение 1-6 курсов занятий
5. Получение обратной связи от участников
6. Заключительные мероприятия проекта

Обоснование социальной значимости

В городе Архангельске, как ярком представителе одного из крупных городов Арктики, достаточно остро в последнее время стоит проблема заболевания органов дыхания. По данным статистики в 2004 году на 1000 человек приходилось 380 имеющих заболевание, и за 16 лет показатель вырос на 15%. В 2018 год (до периода COVID-19) область входила в десятку регионов с высоким уровнем заболеваемости органов дыхания: уровень заболеваемости более чем на 17% превышал среднероссийский показатель за последние 16 лет. А по результатам исследований Байдаковой Е. В., Унгуряна Т. Н., Бузинова Р. В., Гудкова А. Б. «Заболеваемость бронхиальной астмой населения Архангельской области» Архангельск входит список городов, где повышена зона риска бронхиальной астмы. Влияние природных факторов и высокая частота заболевания ОРВИ и гриппом способствовали тому, что организм жителей области менее устойчив к Коронавирусной инфекции (COVID-19), а также тяжелых форм гриппа и ОРВИ. Так, на 14 марта Архангельская область занимала 14 место в рейтинге по числу заразившихся COVID-19, (7 место по числу госпитализированных), уступая лишь 2 регионам, где численность населения такая же или меньше. Число заболевших ОРВИ и гриппом на 1 марта 2023 года около 4,5 тыс человек или 1,5% от всего населения. На данный момент в городе объявлены карантинно-ограничительные мероприятия.
Наиболее подвержены заболеванию люди, находящиеся в хроническом стрессе за счет постоянного эмоционального перенапряжения организма. В книге «Психология стресса» Р. Сапольски отмечается, что стресс подавляет развитие лимфоцитов, организм старается сохранить силы для выживания и через выработку гомонов тормозит (замедляет) работу иммунной системы для решения более важной проблемы – причины стресса. Психоэмоциональное напряжение создает предпосылки к развитию инфекционным заболеваниям, экономически активное население становится неспособным выполнять твои трудовые функции и вносить вклад в развитие города. К обозначенной категории в данное время относятся вернувшиеся мобилизованные и их родственники, испытывающие хронический стресс и входящие в группу риска по развитию болезней органов дыхания.
Наиболее оптимальным методом для поднятия иммунитета по результатам исследования Дж. Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» являются физические упражнения, когда в мышцах в результате нагрузки формируются свободные радикалы (активные формы кислорода), которые стимулируют выработку противовоспалительного элемента (интерлейкинов-6). Более того, статья в Международном журнале йоги показала, что 35 минут занятий в течение 12 недель снижает уровень стресса и укрепляет иммунитет.
Для обозначенной категории граждан меры поддержки направлены на предоставлении материальной помощи, а аспекты в отношении здоровья, в частности сохранении иммунной системы и снижения уровня стресса, остаются нерешенными.
Таким образом, за счет сложившихся факторов (климат, хронический стресс, большая доля заболевших гриппом и ОРВИ) возникает проблема повышенного риска развития болезней органов дыхания у мобилизованных и их родственников (1 степень родства).
Проект «Профилактика заболеваний дыхательной системы в Соляной пещере» предлагает решение обозначенной проблемы за счет занятий физическими упражнениями в помещении, где микроклимат имитирует соляную пещеру. Наиболее оптимальным для занятий спортом с целью снятия эмоционального напряжения является йога. Расслабляющая атмосфера соляной пещеры позволит усилить эффект от занятий. Для города Архангельска использование специального микроклимата является уникальной идеей. Более того, у членов команды есть опыт в реализации спортивных проектов, а у руководителя – образование по направлению «Клиническая психология», что в целом создает уникальные организаторские компетенции.

География проекта

г Архангельск, Архангельская область.

Целевые группы

1. участники СВО и их родственники (1 степень родства), проживающие в городе Архангельске