Проекты

Краткое описание

На территории ТОС «ВИКТОРИЯ» проживает 832 человека в т.ч. пенсионеров – 305 человек (в т.ч. одиноких – более 200 человек), несовершеннолетних - 128 человек. Территория ТОС «Виктория» расположена на окраине города, удалена от центра, где имеются, досуговые объекты, спортивные залы, учреждения физкультуры.
Есть жители, перенесшие инсульт, инфаркт и другие заболевания. Для них назначаются занятия ЛФК. Кроме того есть просто активные пенсионеры, желающие заниматься физкультурой. Для некоторых пенсионерок неприемлем малоподвижный образ жизни, для них просто мечта – танцы.
Совет ТОС «Виктория» принял решение организовать в клубном помещении ТОС тренажёрный зал, а в актовом зале организовать занятия фитнес группы для пожилых.
ТОС «Виктория» с 2012 года имеет клубное помещение площадью 150 кв.м, в подвале дома по ул.Кривошлыкова, 188, переданное жителями в бессрочное безвозмездное пользование. Есть тренажёрнфй зал, который был открыт в 2013 году. За период активного использования велотренажёр и элиптический тренажёр вышли из строя - сломались и на сегодня мы имеем силовой тренажёр и теннисный стол.
Для начала реализации проекта необходимо подготовить помещение, а именно - произвести частичный ремонт двух смежных помещений площадью 120 кв.м, отделать помещение для раздевалки, и отремонтировать входной тамбур.
Одновременно с этим - формирование групп для занятий с тем, чтобы привлечь их для участия в общем деле – формирование здоровьесберегающего пространства. Для занятий будут приобретены необходимые тренажёры, спортинвентарь, мультимедийный проектор.
Приобретение мультимедийного проектора необходимо для возможности проводить занятия фитнесом в отсутствие методиста, а также для дальнейшего развития проекта. Звуковая аппаратура в ТОСе есть.
Занятия будут проходить под наблюдением методиста и инструктора по фитнесу. Перед первым занятием с каждой группой будет проведена беседа с врачом – терапевтом.
Для контроля состояния здоровья участников групп будет приобретён аппарат для измерения давления и пульса.
С каждым участником группы будет заключён договор безвозмездного оказания услуг спортивно-оздоровительных занятий.
Всего в рамках проекта предполагается привлечь к оздоровительным занятиям 30 человек в фитнес группе и 15 человек в тренажёрном зале.
В результате реализации проекта будут созданы благоприятные условия для сохранения здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов, ведения ими активного образа жизни и улучшения качества жизни, организации досуга и отдыха пожилых людей.
Сформированное здоровьесберегающее и здоровьеулучшающее пространство останется в активе ТОС и работа с пожилыми жителями будет продолжена в последующем.

Цель

1. Создание благоприятных условий для сохранения и улучшения здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов, ведения ими активного образа жизни и улучшения качества жизни, организация досуга и отдыха пожилых людей.

Задачи

1. 1.Произвести ремонт помещения площадью 150 кв.м (два зала, раздевалка и входной тамбур).
2. 2. Оснастить спортивный зал специальными тренажерами и спортивным инвентарем для осуществления тренировочного процесса пожилых и организации занятий фитнесом для пожилых
3. 3. Сформировать группы для занятий в тренажёрном зале и занятий фитнесом.
4. 4.Организовать процесс занятий в тренажёрном зале и занятий фитнесом, проведение культурно- массовых мероприятий для сформированных групп

Обоснование социальной значимости

На территории ТОС «ВИКТОРИЯ» пенсионеров – 305 человек (в т.ч. одиноких – почти 200 человек, инвалидов 70 человек). Жители ТОС хотели бы поправить или не допустить ухудшения состояния здоровья путём занятий физкультурой, фитнесом.
Заниматься дома начинали многие, качали пресс или покупали беговую дорожку, велотренажёр. Обычно, такие занятия заканчиваются на первой же неделе. Дома – лень, дома – всегда найдется что-то поинтереснее, дома нам постоянно что-то мешает. Выход – идти в тренажерный зал!!!
А зал далеко, но уровень здоровья не всегда позволяет им ежедневно или хотя бы через день, два ездить на двух маршрутках в кабинет ЛФК или фитнес клуб, а на такси – дороговато. Кроме того в нашем городе нет группы, где занимались бы именно пожилые, и они испытывают смущение, если будут заниматься с более стройными, молодыми и подвижными.
Совет ТОС «Виктория» принял решение организовать в клубном помещении ТОС тренажёрный зал, а в актовом зале организовать занятия фитнес группы для пожилых.
Помимо фактора оздоровления фитнес для пожилых будет оказывать им существенную психологическую помощь. Наши занятия – это будет, фактически, альтернатива традиционной лавочке у подъезда. Пенсионеры будут не только заниматься, но и активно общаться, посещение тренажёрного зала – это возможность дополнительной социализации. На занятиях будет – теплая, дружеская атмосфера. Это своего рода клуб по интересам. Благодаря нашей работе жизнь нескольких десятков людей старшего поколения станет более здоровой и насыщенной.

География проекта

Городской округ г. Урюпинск, Волгоградской области. Количество улиц в границах территориального общественного самоуправления – 3 расположенных в одном квартале (ул.Советская, ул. Репина, ул.Кривошлыкова), количество многоквартирных домов – 6 , площадь земли в границах ТОС - 4 гектара.

Целевые группы

1. Женщины
2. Пенсионеры
3. Люди с ограниченными возможностями здоровья