Проекты

Краткое описание

Проект направлен, в первую очередь, на оказание поддержки семьям участников СВО – женам, оставшимся с маленькими детьми без поддержки близких родственников, а также женщинам с детьми до 7 лет, находящимся в трудной жизненной ситуации (одинокие мамы, многодетные мамы, мамы ребенка с ОВЗ). Проект нацелен на преодоление эмоционального выгорания, профилактику развития послеродовой депрессии и улучшение психологического состояния мам малышей, не имеющих достаточной поддержки со стороны близких.
В рамках проекта для женщин целевой группы предусмотрены следующие мероприятия:
1. Краткосрочный присмотр и уход за детьми в возрасте от 0 до 7 лет (на 1-4 часа). В то время, пока ребенок с пользой проводит время с няней (развивающие игры, творческие занятия: рисование, лепка, прогулка на свежем воздухе), мамы малышей смогут получить консультацию психолога, выйти из дома, сходить в магазин, посетить учреждения соцзащиты, заняться своим здоровьем, навести порядок дома или просто отдохнуть, выспаться. Работа няни будет осуществляться не только по месту проживания семьи, но и на территории специально оборудованной «детской квартиры» в г. Архангельск.
2. Консультации профессиональных психологов, имеющих опыт работы с тревожностью, эмоциональным выгоранием, депрессией, в т.ч. послеродовой, утратой близкого. Поддержка психолога необходима женщинам, испытывающим высокую стрессовую нагрузку из-за переживаний за своих мужей, находящихся в зоне СВО, и, особенно, женщинам, чьи мужья погибли при выполнении воинского долга.
3. Занятия по развитию эмоционального интеллекта. Данные занятия помогут женщинам: научиться лучше понимать собственные эмоции и эмоции окружающих; развить навыки саморегуляции (умение управлять своими эмоциями и снижать уровень тревоги); лучше приспосабливаться к изменениям, быстрее находить выход из трудных ситуаций и эффективно справляться с неопределённостью; снизить риск хронического стресса, который может привести к физическим и психологическим проблемам. Развитие эмоционального интеллекта поможет мамам малышей легче справляться с эмоциональным выгоранием и стрессовой нагрузкой, выстраивать более гармоничные и эффективные отношения с окружающими людьми, в том числе со своими детьми и близкими.
4. Групповые занятия по арт-терапии. Творчество помогает безопасно высвободить подавленные чувства, такие как гнев, страх или печаль. Арт-терапия помогает преодолеть кризисные состояния, депрессию и чувство одиночества, нормализуя эмоциональный фон. Для занятий не требуется специальная художественная подготовка – важен сам процесс творчества, а не результат.
В результате реализации проекта женщины, оставшиеся с маленькими детьми в отсутствии мужа, смогут ощутить поддержку и понимание, сделать паузу и «выдохнуть», что будет являться профилактикой их эмоционального выгорания и способом снижения стрессовой нагрузки. Ведь именно от эмоционального состояния мамы зависит атмосфера в семье и благополучие детей.

Цель

1. Способствовать эмоциональной разгрузке и улучшению психологического состояния не менее 100 женщин с детьми от 0 до 7 лет, проживающих в г. Архангельск, г. Северодвинск и г. Новодвинск, преимущественно жен, вдов, бывших жен участников СВО и мобилизованных граждан

Задачи

1. Обеспечить организационное и информационное сопровождение проекта
2. Способствовать улучшению психоэмоционального состояния мам малышей 0-7 лет
3. Способствовать высвобождению личного времени у мам малышей 0-7 лет

Обоснование социальной значимости

В Архангельской области более 5 тыс. женщин находятся в декретном отпуске (https://clck.ru/3SV7cu, https://clck.ru/3SV7Vn), в области проживает более 113 тыс. детей в возрасте от 0 до 7 лет (https://clck.ru/3SV5Ps).
По информации АНО «Губернаторский центр «Вместе мы сильнее», в Архангельске и Северодвинске более 460 семей мобилизованных граждан воспитывают детей, в том числе более 150 семей – детей в возрасте до 7 лет (https://clck.ru/3SV4xF).
Проект нацелен на снижение остроты проблем женщин целевой группы, которые связаны с:
- эмоциональным выгоранием и чувством социальной изолированности женщин с детьми младшего возраста (от 0 до 7 лет);
- повышенной стрессовой, бытовой и материальной нагрузкой в связи с отсутствием мужа, являющегося участником СВО либо мобилизованным, ранением либо гибелью мужа в ходе участия в СВО;
- сложной ситуацией в жизни женщины (проблемы со здоровьем, ребенок с ОВЗ и др.), отсутствием поддержки близких родственников.
Счастье материнства далеко не всегда бывает безоблачным. Восстановление после беременности и родов, бессонные ночи, постоянная привязанность к малышу, монотонность ежедневных забот приводят сначала к физической, а затем и к эмоциональной усталости. Исследования психологов говорят о том, что современным женщинам психологически тяжело находиться в отпуске по уходу за ребёнком (https://clck.ru/33Vja3). Женщины испытывают зависимость от ребёнка 24 часа в сутки, потерю свободы, жизнь исключительно интересами и потребностями ребёнка, ограниченность социальных контактов, однообразный образ жизни, отсутствие стимула к уходу за собой, времени для одиночества, отдыха и своих интересов.
По статистике 90% женщин в декрете сталкиваются с такими состояниями как постоянная усталость, апатия, тревожность (https://clck.ru/33VjaJ). По данным ВОЗ с послеродовой депрессией сталкиваются около 20% женщин. Она заперта в четырех стенах, ведь с маленьким ребенком сложно куда-то выехать. И если женщина в этой ситуации оказывается совершенно одна, без помощи мужа, бабушек, родственников, нянь – тогда очень велика вероятность развития депрессии.
К сожалению, некоторые молодые матери так и не преодолевают послеродовую депрессию. Периодически в СМИ всплывают трагические истории матерей, в отчаянии лишивших жизни себя и своих малолетних детей (https://clck.ru/33VjaV, https://clck.ru/3SV6Ne, https://clck.ru/3SV6bm). По данным МВД, в 2020 году в России был зафиксирован 51 случай, когда мамы расправлялись со своими детьми, в 2021-м – 45, по итогам первого полугодия 2022 года – 29 (https://clck.ru/3SV6ih). В августе 2025г. одна из таких трагедий произошла в Екатеринбурге (https://clck.ru/3PZwKQ).
Для жен участников СВО, воспитывающих детей до 7 лет, обозначенная выше проблема усугубляется дополнительным стрессовым фактором и бытовой нагрузкой. При отсутствии поддержки близких родственников (проживающих в других городах, занятых на работе и др.), мамы малышей находятся совершенно одни в крайне сложной ситуации. В последние годы на уровне руководства страны обсуждается вопрос о необходимости предоставления социальной няни семьям участников СВО на территории всей страны (https://clck.ru/3PZzuv, https://clck.ru/3Pa28R), в том числе с привлечением НКО (https://clck.ru/3PZzsy).
Также повышенному риску эмоционального выгорания подвержены мамы детей с ОВЗ, одинокие и многодетные мамы (https://clck.ru/3SV9Lo, https://clck.ru/3SV9SJ).
С 2023 года при поддержке ФПГ и Губернаторского центра Архангельской области команда СО АНО «Детское время» реализует проекты, направленные на оказание помощи по краткосрочному присмотру за детьми от 0 до 7 лет и психологической поддержки семьям участников СВО и мобилизованных граждан, а также женщинам с детьми в сложной жизненной ситуации.
По результатам опроса участниц реализованного нами в 2024-2025гг. проекта «Бережно, как мама!», женщины отметили для себя следующие результаты: снижение эмоционального выгорания – 100% опрошенных, чувства социальной изолированности – 88%, улучшение психоэмоционального состояния и снижение тревожности – 84%, появление личного времени для отдыха и заботы о себе – 79%, высвобождение времени для решения различного рода бытовых, социальных и иных вопросов – 66%, появление понимания и навыков управления эмоциями – 50%, повышение информированности о ПТСР – 37% (всего в проекте приняли участие 110 женщин). Позитивная динамика также была отмечена по наблюдениям психологов проекта (https://clck.ru/3SV942).
Позитивный опыт Архангельской области по поддержке женщин и семей был представлен руководителем проекта на круглом столе в Государственной Думе, как пример важной и работающей инициативы (https://clck.ru/3SV8L4).
Реализация проекта соответствует потребностям жительниц Архангельской области и семей военнослужащих, участвующих в СВО. Он поможет улучшить эмоционально-психологическое состояние женщин с маленькими детьми, даст ощущение поддержки и заботы в этот непростой период их жизни.

География проекта

г. Архангельск, г. Северодвинск, г. Новодвинск Архангельской области

Целевые группы

1. Женщины в трудной жизненной ситуации, проживающие в г. Архангельск, г. Северодвинск, г. Новодвинск Архангельской области и воспитывающие детей в возрасте от 0 до 7 лет, преимущественно жены, бывшие жены и вдовы участников СВО и мобилизованных граждан