Проекты

Краткое описание

Проблема здоровья школьников стоит на первом месте у их родителей, а в масштабах общеобразовательных учреждений является самой актуальной и значимой. Уникальность проекта заключается в том, что помимо создания трех школьных спортивных клубов по скандинавской ходьбе (в том числе, для детей с ослабленным здоровьем) в двух территориях Красноярского края (Березовском и Богучанском районах), планируется создание не менее трех клубов из числа родителей и бабушек (не менее 30 человек), которые, в свою очередь, будут заниматься физической культурой со своими детьми, сохраняя при этом семейную преемственность и традиции. Очевидно, что совместное времяпровождение со своим ребенком, внуком да еще и с пользой для здоровья, укрепляет коммуникативное отношения в семье. Ассоциация скандинавской ходьбы края проведет обучающие двухдневные семинары по скандинавской ходьбе (методика INWA) с выдачей сертификатов для родителей и бабушек, которые затем в рамках серебряного волонтерства станут заниматься не только со своими детьми , но и открывать клубы любителей здорового образа жизни и активного долголетия среди населения в своих районах. Также (не менее 10 человек) в трех общеобразовательных школах пройдут обучение и получат сертификаты учителя, которые будут активно заниматься с детьми как на занятиях в рамках внеурочной деятельности, так и в рамках школьного спортивного клуба. Хотим отметить, что на сегодняшний день остро стоит вопрос так называемого "синдрома профессионального выгорания". Чтобы поддержать психологический и эмоциональный фон учителей необходимо их включать в процесс занятий скандинавской ходьбой, потому что доказано - такая ходьба поднимает настроение, укрепляет иммунитет и в целом весь организм, предупреждает заболеваемость различными болезнями и стимулирует для активного движения и долголетия. Планируем, что инструкторы по скандинавской ходьбе (из обученных Ассоциацией учителей физкультуры) будут заниматься с учителями , желающими поддерживать физическую форму и показывать пример детям в стремлении к активным оздоровительным практикам, на территориях своих трех школ. В начале учебного года Ассоциация в партнерстве со школами проведет Фестиваль здоровья для детей со сдачами норм ГТО, а заключительным станет соревновательная Эстафета по скандинавской ходьбе, в которой примут участие все желающие школьники и их родители (свыше 100 чел). Никто не останется без внимания и все будут награждены поощрительными и сувенирными призами. В течение учебного года создадим клубы из детей, с которыми будут заниматься на территории трех школ инструкторы из числа учителей физкультуры (не менее 60 человек). Хочется отметить, что в сельской местности недостаточно высокий уровень условий для занятий спортом, имеет место - отсутствие спортивного инвентаря, поэтому скандинавская ходьба более всего походит для занятий на селе ввиду своей экономичности и простоте, достаточно лишь наличие правильных скандинавских палочек и стадиона либо открытой уличной площадки.

Цель

1. Сохранение и укрепление здоровья обучающихся (в том числе детей с ограничениями по состоянию здоровья), а также максимальное привлечение их к занятиям физкультурой, посредством создания трех школьных спортивных клубов по скандинавской ходьбе, которая является доступным и безопасным видом двигательной активности.
2. Включение учителей, родителей, бабушек в обучение и занятия по скандинавской ходьбе и формирование из их числа групп (в том числе серебряных волонтеров), в которых будут заниматься не только их дети, но и население близлежащих микрорайонов, желающих освоить основы скандинавской ходьбы с пользой для здоровья.

Задачи

1. Организовать школьный спортивный клуб по скандинавской ходьбе либо включить в уже существующий занятия по скандинавской ходьбе в трех школах Березовского и Богучанского районов Красноярского края.
2. Обучить инструкторов по скандинавской ходьбе из числа учителей для проведения занятий в школьном спортивном клубе среди обучающихся трех школ Красноярского края и заниматься с детьми скандинавской ходьбой в течение учебного года.
3. Организовать подготовку инструкторов из числа родителей и бабушек (серебряных волонтеров) для организации клубов по скандинавской ходьбе и вовлечения населения в двух районах (Богучанского и Березовского) в занятия этой оздоровительной активностью по месту жительства или близлежащих микрорайонах.
4. Провести обучающие мастер -классы с населением и помочь инструкторам из числа родителей и бабушек организовать занятия по скандинавской ходьбе с населением их микрорайонов.
5. Провести Фестиваль здоровья по скандинавской ходьбе среди обучающихся с элементами сдачи норм ГТО с вручением сувенирной и наградной атрибутики с логотипами организаций.
6. Провести скандинавскую эстафету среди школьников, их родителей и учителей с вручением наград и сувенирной продукции.

Обоснование социальной значимости

Период обучения в школе – это то время, когда могут и должны раскрыться потенциальные возможности ребенка, а позднее – подростка. Однако высокие учебные нагрузки и малоподвижный образ жизни оттесняют естественную потребность в движении и физических упражнениях на второй план. В результате продолжительная и напряженная работа приводит к истощению нервной системы. Сбалансированное развитие в таких условиях становится невозможным, а организм – крайне уязвимым и предрасположенным к множеству заболеваний.
Зачастую единственная возможность защитить здоровье и поддержать оптимальное развитие ребенка – это урок физкультуры. Именно поэтому так важно, чтобы занятия приносили максимальную пользу для всего организма и исключали возможность любых травм.Скандинавская ходьба, активно набирающая популярность во всем мире, полностью соответствует этим критериям. Зародился этот передовой оздоровительный вид спорта в Финляндии в начале 30-х годов ХХ века как внесезонный метод тренировки лыжников. Сегодня скандинавская ходьба представляет собой усиленный вид ходьбы со специально разработанными эргономичными палками, эффективный для людей самого разного возраста и физической подготовки.
Даже ослабленный ребенок может принимать участие в занятиях по скандинавской ходьбе, так как специальные палки обеспечивают необходимую опору и амортизацию.Это фитнес нового поколения, который соответствует современному ритму жизни: занятия на свежем воздухе можно проводить в любое время года, как в городе, так и за его пределами. Тем более, что в настоящее время проблема здоровья школьников становиться все более актуальной. Малоподвижный образ жизни считается болезнью цивилизации и особенно он губителен для наших детей. В школе и дома можно наблюдать, как вместо подвижных игр подрастающее поколение сидит в гаджетах, а для интенсивного роста организму требуется много физической активности, кислорода и энергии. Так из года в год мы наблюдаем увеличение числа детей, страдающих разными хроническими заболеваниями. Типично «школьными» болезнями стали нарушение осанки, органов зрения, системы кровообращения, дыхания. Растет число обучающихся, которым рекомендуют заниматься в специальной медицинской группе. Именно на проблему оздоровления и активного включения в занятия спортом подрастающего поколения направлено поручение Президента до 2024 года и в каждой школе должны появиться школьные спортивные клубы (далее- ШСК) со спортивными специализациями. Ассоциация скандинавской ходьбы Красноярского края также хочет внести свой вклад в укрепление физического состояния и здоровья наших детей и помочь проводить занятия по скандинавской ходьбе в красноярских школах, в том числе и для детей с ослабленным здоровьем. В августе 2021г. нас пригласили на краевой Педагогический совет, где мы выступили с предложением рекомендовать школам края организовать школьные спортивные клубы по скандинавской ходьбе или включить занятия по скандинавской ходьбе уже в существующие на сегодняшний день ШСК. Мы презентовали программу дополнительного образования по занятиям скандинавской ходьбой, которая успешно практикуется в средней школе № 1 имени В. И. Сурикова. Сертифицированный тренер Ассоциации (обученный учитель физической культуры школы им. В.И. Сурикова) занимается с десятью детьми с ослабленным или проблемным здоровьем. До появления этих занятий дети зачастую сидели на скамейках. В апреле-мае 2021г. они начали заниматься на воздухе по 45 минут и мы получили очень хороший отклик от их родителей. С сентября были возобновлены занятия и по сей день группа детей увеличивается и желающих заниматься становиться больше.
Проблема здоровья и малоподвижного образа жизни касается не только детей, но и взрослое население и конечно, наших пенсионеров - бабушек и дедушек нынешних школьников. Легкие в освоении движения скандинавской ходьбы, обеспечивают эффективную аэробную нагрузку для людей в возрасте и оказывают равномерное воздействие на все группы мышц. При регулярных ежедневных тренировках уже в течение 2-3 месяцев заметно усиливаются концентрация и память, а сочетание скандинавской ходьбы с правильным питанием поможет улучшить зрение. Занятия скандинавской ходьбой тонизируют нервную систему и приучают ее быстро адаптироваться к новым условиям, что предотвращает развитие стрессов и депрессивных состояний. А это очень важный и существенный фактор, как для молодых, так и для пожилой категории населения.

География проекта

Березовский и Богучанский районы Красноярского края

Целевые группы

1. Обучающиеся от 7 до 18 лет (в том числе с ослабленным здоровьем) трех средних школ, находящихся на территории Березовского и Богучанского района Красноярского края.
2. Родители школьников, бабушки (старшее поколение).
3. Учителя средних школ Богучанского и Березовского районов Красноярского края.