Проекты

Краткое описание

В рамках проекта будет организована инклюзивная студия фитнеса «Шаг вперед», создано безопасное пространство для проведения регулярных занятий фитнесом с людьми ментальными особенностями и членами их семей.
Проект реализуется Центром досуга инвалидов «Особые люди», целевой аудиторией являются инвалиды с ментальными особенностями проживающие в Горно-Алтайске, Майминском районе от 6 лет и выше, члены их семей.
Занятия будут проводиться по фитбол –аэробике, фитнесс миксу с музыкальным сопровождением.
Проект включает следующие этапы:
1 этап. Подготовка спортзала для фитнеса и проведение информационной кампании для родителей об особенностях воспитания детей-инвалидов, взрослых людей с ОВЗ с ментальными проблемами, о значении регулярных физических нагрузок, о пользе занятий фитнесом
2 этап. Проведение индивидуальных занятий (инвалид и член семьи), во время которых будут развиваться гибкость, мышечный корсет, координация, ловкость. Акцент на занятиях будет сделан на формировании навыков имитации, выполнения инструкций, развитию коммуникаций. По итогам занятий будут разработаны индивидуальные рекомендации для дальнейших тренировок.
3 этап. После освоения основных упражнений во время индивидуальных занятий люди с ОВЗ и члены их семей будут объединены в небольшие группы. Во время занятий усилия будут направлены на формирование навыков выполнения общих инструкций, общения с другими участниками. Выполнение упражнений в малых группах (3-4 человека с членами семьи) будет способствовать развитию умения слаженно работать в коллективе.
4 этап. Завершающим событием проекта будет проведение фестиваля инклюзивного фитнеса для участников проекта, где будут проведены индивидуальные и командные состязания, активные игры, эстафеты
Всего в проекте планируется участие 20 людей с ОВЗ и 20 членов их семей. Каждый участник получит 10 бесплатных индивидуальных занятий и 6 занятий в малой группе. Занятия положительно повлияют на общее самочувствие, укрепят мышцы, нервную систему, позволят снять напряжение. Участники получат возможность развить коммуникационные навыки, что повлияет в том числе на улучшение взаимоотношений в семье. Занятия фитнесом положительно повлияют на развитие интеллекта, поскольку увеличивают приток крови к мозгу и тем самым повышают его продуктивность.
Инструкторы проекта не только проведут занятия, но и проконсультируют какие упражнения в дальнейшем можно будет выполнять дома самостоятельно.
В настоящее время у организации имеется помещение для занятий занятий фитнесом, необходимый спортинвентарь, музыкальное оборудование, налажено взаимодействие с инструкторами по фитнесу.

Цель

1. Повышения уровня доступности занятий физической активностью на постоянной основе для людей с ментальными особенностями для снижения дефицита двигательной активности путем открытия инклюзивной студии фитнеса

Задачи

1. Создать доступные, безопасные условия для реализации двигательной активности людям с ментальными проблемами и членами их семей
2. Проведение информационной кампании о проекте, о значении двигательной активности для физического, психоэмоционального состояния людей с ментальными проблемами
3. Расширить виды занятий позволяющих реализовывать двигательную активность на постоянной основе

Обоснование социальной значимости

Проект ориентирован на инвалидов с ментальными особенностями проживающие в Горно-Алтайске, Майминском районе. По данным Министерства труда, социального развития и занятости населения по состоянию на 1 января 2023 года в Республике Алтай 20575 человек имеют статус инвалидов, 46% (9654 чел.) из них проживают в г.Горно-Алтайске и Майминском районе. По разным оценкам, приблизительно для трети инвалидов характерны ментальные особенности. Ментальные проблемы включают широкий спектр заболеваний, которые могут влиять на интеллектуальные способности, познавательные процессы и поведения. Проект ориентирован на людей с ОВЗ с такими заболеваниями как аутизм, дауны, задержка умственного развития, шизофрения. Возрастная группа - от 6 лет и выше. .
Также участниками проекта будут члены семей инвалидов, которые также нуждаются в физической активности.
Для обозначенной целевой группы характерен дефицит двигательной активности, малоподвижность.
Согласно документам ВОЗ физическая активность подразумевает активность в период досуга, передвижений (например, ходьба пешком или езда на велосипеде), профессиональной деятельности, домашние дела, игры, состязания, спортивные или плановые занятия в рамках ежедневной активности, семьи и сообщества, физическая культура. (Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья, 2010 )
Наблюдения за поведением людей с ОВЗ в Центре досуга инвалидов показало, что органические поражения ЦНС, лежащие в основе нарушений интеллекта приводят к таким двигательным нарушениям как порывистая походка, импульсивный бег с искаженным ритмом, раскоординированность движений, неспособность дифференцировать мышечные усилия, неспособность следования инструкциям и др. Им остро не хватает постоянной физической активности. Это доказывают исследования ученых на примере экспериментальной группы (Прокофьева К.В., Петухов Ю.В. Особенности физического развития молодых людей с ментальными нарушениями // Евразийский союз ученых, №31, 2016) показали, что у ментальных инвалидов нет достаточного уровня физического развития.
Малоподвижность влечет за собой нарушение осанки, ожирение, социальных связей, потерю экономической и бытовой независимости, порождает депрессию, и как следствие, провоцирует возникновение внутрисемейных конфликтов.
Отметим, что в Горно-Алтайске есть различные спортивные объекты – спортзалы, бассейн, лыжная база, уличные тренажеры и др. https://gornoaltaysk.ru/deyatelnost/sport/sportivnye-obekty/, но зачастую данные площадки мало приспособлены для инвалидов из-за недостатка групп (кружков, секций) предназначенных для инвалидов и квалифицированных специалистов.
Остроту проблемы подтверждают данные исследования Всероссийской организацией родителей детей-инвалидов (ВОРДИ) проведенное в 2022 году (https://clck.ru/33fJvd), где 34% опрошенных не получают услуги в области физкультуры и спорта для инвалида так как не нашли в своем регионе организацию, предоставляющую данные услуги, 48% - что таких учреждений не достаточно и приходится ездить в другой город/район.
В настоящее время в Республике Алтай активно работают по грантовым программам ряд некоммерческих организаций. Организуются занятия с инвалидами по горным лыжам, роликам, скалолазанию и др. т.е. но предлагаемые спортивные занятия носят сезонный характер.
Еще одной структурой развивающий спорт для инвалидов является бюджетное учреждение дополнительного образования Республики Алтай «Спортивно-адаптивная школа сурдлимпийского резерва» (http://dusashra.ru/index.php/ob-ucherezhdenii), которое готовит спортсменов для участия в соревнованиях по плаванию, дзюдо, настольному теннису, но школа ориентирована на спорт высоких достижений и недоступна для широкого круга инвалидов.
Интервьюрование родителей показало, что существует недооценка значения физической активности, основной упор делался на занятия, направленные на улучшение интеллектуального состояния.
Обобщая вышесказанное, можно выделить следующие причины сложившейся ситуации:
1. Низкая доступность объектов, где можно реализовать физическую активность и
2. Недооценка физической активности родителями инвалидов
3. Недостаток занятий позволяющих заниматься двигательной активностью на постоянной основе
Преимуществами нашего проекта являются создание площадки для реализации двигательной активности инвалидов что позволит заниматься на постоянной основе, наличие подготовленных инструкторов, ориентация на широкий круг инвалидов с ментальными проблемами, формирования понимания значимости двигательных нагрузок для психического, физического здоровья.
Итак, в проекте решается проблема невысокого уровня доступности занятий для инвалидов по реализации физической активности на постоянной основе, что приводит к малоподвижности, дефициту двигательной активность.

География проекта

город Горно-Алтайск, Майминский район

Целевые группы

1. Инвалиды с ментальными проблемами, в возрасте от 6 лет
2. Члены семей инвалидов