Проекты

Краткое описание

Роль государства заключается в поддержке спорта для социальных целей — вовлечения в спорт всех желающих, что ведет к повышению общего благополучия граждан. Самый холодный зимний экстремальный марафон мира «Полюс Холода – Оймякон» https://ysia.ru/onlajn-press-konferentsiya-iv-ekstremalnogo-marafona-polyus-holoda-ojmyakon/ , направлен на пропаганду здорового образа жизни, бега на длинные дистанции и популяризацию этого вида спорта как одного из эффективных средств укрепления здоровья. Зимний бег укрепляет иммунитет, закаливает организм, дух и волю, экстремальные виды спорта развивают в человеке силу, уверенность в себе, самодисциплину. Также мероприятие способствует созданию и развитию туристических продуктов Якутии и России в целом, откроет для участников со всех уголков России гостеприимный и прекрасный северный край Якутии.
https://rg.ru/2023/02/11/reg-dfo/v-iakutii-proshel-ekstremalnyj-marafon-polius- Пятый марафон пройдет 12 февраля 2024 г. в Оймяконском улусе — самой холодной точке планеты. Участники делятся на возрастные группы среди мужчин и женщин: 18-39 лет; 40-49 лет; 50-59 лет; 60-69 лет; и 70 лет и выше. Дистанции пробега – 21 км 100 м.(полумарафон) и 42 км. 195 м. (марафон). Маршрут забега: старт в 10:00 ч., 12 февраля, 2024 г., из с. Оймякон, финиш в с. Томтор, по регламенту на пробег дается 6 часов. Кроме забега для участников предоставляются турпакеты, культурная программа.
Экстремальный забег— не только спорт, но и объект научного исследования https://ysia.ru/uchenye-izuchat-adaptatsiyu-k-holodu-vo-vremya-zimnego-marafonskogo-probega-v-yakutii/ . В прошлом году мы исследовали с помощью медицинской аппаратуры состав тела участников марафона до и после соревнований, в том числе уровень внеклеточной жидкости, жировой слой. На месте специалисты проводят психологическую диагностику мотивации марафонцев, педагогический контроль субъективных и объективных показателей до и после старта, исследование мотиваций спортсменов-экстремалов, испытание специальной экипировки марафонца в условиях холодного климата.
Участники- от 18 лет и выше, это абсолютно разные люди. Для любителя бега в экстремальных условиях преодоление своей дистанции— это подвиг, это история про достижение, преодоление себя. Плюсы: успех в экстремальном спорте наполняет уверенностью и верой в собственные силы, повышает самооценку и мотивацию, спортивные вызовы дают проявить себя в других условиях, разбивает внутренние страхи и комплексы, позволяет чувствовать себя свободнее, сильнее, тренирует выносливость, дисциплинирует, разрушает стереотипы о возрасте, поддерживает тело в здоровой физической форме.
С каждым годом возрастает интерес потенциальных участников к марафону Полюс холода - Оймякон", многие наши участники остаются в нашей группе в соцсетях, где делимся наработанным опытом, достижениями, идеями и планами. Мы высоко ценим популяризацию здорового образа жизни наших участников, силу духа, считая их достижения и образ жизни достойным примером для молодого поколения.

Цель

1. Популяризация бега на длинные дистанции, как одного из эффективных средств укрепления здоровья в широком возрастном диапазоне

Задачи

1. Проведение марафона как самого экстремального по низкой температуре в мире- Полюс Холода - Оймякон
2. Изучение и анализ спортивной экипировки в условиях экстремально низких температурах, исследование - контроль субъективных и объективных показателей до и после старта участников забега.

Обоснование социальной значимости

В последнее время, в связи с техническим прогрессом, заметно снижается физическая активность населения. Идёт снижение интереса к занятиям физкультурно-спортивной деятельности. В результате чего повышается утомляемость и снижение работоспособности. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Можно сказать, что бег это простое и эффективное средство оздоровления и повышения общей выносливости организма, которое влияет на многие системы в организме. Занятия бегом не требуют наличия каких-то дорогостоящих приспособлений или особых навыков, помогая в борьбе и в профилактике болезней. Основные мотивации людей к занятию бегом: укрепление здоровья и профилактика заболеваний, повышение работоспособности, удовольствие от самого процесса бега, стремление улучшить свои результаты в беге (спортивная мотивация), следование моде на бег (эстетическая мотивация), стремление к общению, стремление познать свой организм, свои возможности, мотивация творчества, мотивация воспитания и укрепления семьи; «семейный» бег, случайные мотивации. Несомненно, наиболее сильным стимулом для занятий является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое приносит бег.
В стратегии развития физической культуры и спорта в РФ до 2030 г. указан, что средний показатель систематически занимающихся физической культурой и спортом до 2030 году должен составить 70%, а также должен учитываться согласно стратегии региональная особенность регионов, наш регион расположен в условиях Крайнего Севера где актуален климатогеографические особенности по обеспечению разработки региональных документов стратегического планирования по развитию спорта с учетом климатических условий поэтому наш проект будет изучать влияние холодного климата в целом на общее оздоровление человека.
Мы провели опрос-анкетирование участников экстремального марафона с целью сбора сведений о самочувствии, об организации мероприятия,
экипировке для зимнего бега в экстремальных климатических условиях. (Лукин, В. В. Анализ опроса участников зимнего экстремального марафонского пробега «Полюс холода» / В. В. Лукин, А. Е. Никитина // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма : Материалы X Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов с международным участием, посвященной Году цифровизации в Республике Татарстан. В 3-х томах, Казань, 06 апреля 2022 года. Том 1. – Казань: Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2022. – С. 280-282. – EDN TRNRWV.)
Дополнительно от всех участников марафонского пробега получили данные о составе тела до и после старта на научных аппаратах " Медасс" и "Омега" с целью изучение физического состояния и подготовленности участников пробега. (Лукин, В. В. Анализ потери жидкости до и после старта участников зимнего экстремального марафонского пробега «Полюс Холода» 42км 195м при температуре -53 с / В. В. Лукин // Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи : Материалы IX региональной научной конференции молодых ученых, с. Чурапча, Чурапчинский улус, Республика Саха (Якутия), 24 ноября 2022 года / Под редакцией А.И. Андросовой. – с. Чурапча: ФГБОУ ВО "Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта", 2022. – С. 138-141. – EDN ZAHHVA)

География проекта

Муниципальное образование "Оймякон Полюс Холода" Оймяконского улуса Республики Саха (Якутия) и Муниципальное образование "Борогонский 2-ой наслег" Оймяконского улуса Республики Саха (Якутия)

Целевые группы

1. Любители бега, спортсмены экстремалы от 18 лет и старше