Проекты

Краткое описание

Проект «Мамин Ресурс» направлен на решение острой социальной проблемы отсутствия системной поддержки послеродового восстановления для молодых мам, проживающих в активно растущих микрорайонах Екатеринбурга — Академическом и Солнечном. Несмотря на высокую концентрацию молодых семей, здесь функционирует лишь одна женская консультация, что создает колоссальную нагрузку на систему здравоохранения и не позволяет оказывать женщинам необходимую информационную и психологическую поддержку на этапе после родов.

Проект предлагает комплексное решение через три ключевых направления:

Просвещение: Цикл из 10 очных лекций от профильных специалистов (реабилитолог, перинатальный психолог, диетолог) на базе женской консультации №3 (Центральная городская клиническая больница №6) для передачи фундаментальных знаний о восстановлении.

Формирование практических навыков: Проведение серии практических мастер-классов по безопасной физической активности, диагностике диастаза и укреплению мышц тазового дна, а также индивидуальные онлайн-консультации с реабилитологом для женщин с особыми потребностями (после кесарева сечения, с болевыми синдромами).

Создание поддерживающего сообщества: Организация регулярных встреч «Круг поддержки» с перинатальным психологом для снижения тревожности и профилактики послеродовой депрессии, а также активная модерация чата для оперативной взаимопомощи и связи со специалистами. Кульминацией проекта станет итоговый Фестиваль «Мама», объединяющий участниц проекта, их семьи и экспертов.

За 12 месяцев проекта не менее 300 беременных женщин и молодых мам с детьми до года станут участницами проекта. Ожидается снижение уровня тревожности на 30% у 85% участниц, формирование устойчивых навыков заботы о своем физическом и ментальном здоровье, а также создание активного родительского сообщества в микрорайонах.

Цель

1. Снижение уровня тревожности и повышение компетенций в сфере послеродового восстановления у 300 беременных женщин и молодых мам с детьми до года, проживающих в Академическом и Солнечном районах г. Екатеринбурга, к 30 июня 2027 года путем создания комплексной просветительской и психологической поддержки на базе женской консультации и онлайн-площадок.

Задачи

1. Повысить уровень информированности целевой аудитории о физиологии послеродового восстановления и методах самопомощи через проведение цикла лекций на базе женской консультации и распространение методических материалов.
2. Сформировать у целевой аудитории практические навыки безопасной физической активности для профилактики и коррекции диастаза и дисфункции тазового дна.
3. Снизить уровень тревожности и предотвратить риски послеродовой депрессии путем организации регулярной психологической поддержки (групповой и индивидуальной).
4. Создать и обеспечить функционирование постоянно действующего родительского сообщества (чат и офлайн-встречи) для взаимопомощи и обмена опытом, а также провести итоговое мероприятие для закрепления сообщества.

Обоснование социальной значимости

В условиях демографического вызова, стоящего перед страной, поддержка материнства и детства становится безусловным приоритетом государственной политики. Свердловская область, как и многие регионы, с 2018 года фиксирует естественную убыль населения (данные Свердловскстат, доступ по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/60uQj-4NZetzNQ). Исследователи и эксперты (Исследование УрФУ (https://urfu.ru/ru/news/50224/) сходятся во мнении, что для перелома негативной тенденции недостаточно только экономических мер — необходима системная работа по укреплению института семьи, повышению престижа материнства и созданию комфортной, поддерживающей среды для родителей.

Одним из наиболее уязвимых и при этом критически важных периодов в жизни женщины и семьи являются беременность и первый год жизни ребенка. Это время колоссальной физической и психоэмоциональной нагрузки. Глобальные исследования ВОЗ показывают, что от 10% до 20% женщин страдают послеродовой депрессией (https://clck.ru/3P7aak), а в России этот показатель достигает 44% (https://clck.ru/3P7a2N). Более трети женщин сталкиваются с долгосрочными проблемами со здоровьем после родов (https://clck.ru/3P7ZAu). Однако, как показывают исследования и наша многолетняя практика, система здравоохранения, особенно в первичном звене (женские консультации), практически не оказывает поддержки женщине после родов. Основной фокус направлен на ведение беременности, а вопросы восстановления остаются «за кадром».

Ситуация усугубляется в активно растущих микрорайонах-новостройках, таких как Академический и Солнечный в Екатеринбурге. Здесь проживает огромное количество молодых семей с детьми. По данным администрации города, Академический район является одним из самых молодых по возрасту населения в Екатеринбурге. При этом вся медицинская инфраструктура для женщин здесь представлена всего одной женской консультацией, которая физически не может охватить всех нуждающихся качественной индивидуальной работой, особенно на этапе после родов.

Для подтверждения этой гипотезы и оценки масштаба проблемы нашей командой в 2025 году был проведен социологический опрос среди беременных и молодых мам целевой аудитории (выборка составила 156 респонденток). Результаты исследования выявили критические точки:

Полное отсутствие системной поддержки: 96,15% опрошенных женщин заявили, что не получают в женских консультациях никаких структурированных рекомендаций по послеродовому восстановлению.

Информационный вакуум и страхи: 58,33% женщин не знают, как диагностировать диастаз, а 76,92% никогда не слышали о методах проверки состояния мышц тазового дна. Это порождает иррациональные страхи: 59,62% опасаются опущения органов, 58,97% — недержания мочи. Более 61% женщин в нашем опросе признались, что эти страхи вынуждают их полностью отказаться от любой физической активности, что замыкает порочный круг и усугубляет физическое и психологическое состояние.

Высокий запрос на решение: 80,13% респонденток выразили готовность посещать бесплатные практические занятия по послеродовому восстановлению. 88,46% уверены, что отсутствие таких программ в системе ОМС напрямую ухудшает здоровье мам.

Таким образом, мы наблюдаем системный разрыв: государство ставит цели по повышению рождаемости и укреплению семьи, а молодая мама после выписки из роддома остается один на один со своим состоянием, страхами и огромным количеством вопросов. Отсутствие доступной информации и поддержки приводит к росту тревожности, развитию послеродовой депрессии, запущенным случаям диастаза и дисфункции тазового дна, что в долгосрочной перспективе ухудшает качество жизни женщины и, что самое главное, может стать препятствием для принятия решения о рождении последующих детей.

Проект «Мамин Ресурс» призван восполнить этот пробел именно там, где потребность наиболее высока — в густонаселенных молодых микрорайонах, на базе существующей женской консультации, но с привлечением экспертов некоммерческого сектора, имеющих колоссальный опыт работы с данной целевой аудиторией. Наша команда уже 6 лет работает с беременными и молодыми мамами, мы пользуемся доверием Министерства здравоохранения СО, мы создали крупнейший в городе независимый чат поддержки, и теперь мы готовы масштабировать наш опыт, чтобы сделать поддержку матерей системной и доступной.

География проекта

г. Екатеринбург, микрорайоны Академический и Солнечный

Целевые группы

1. Беременные женщины на сроке от 20 недель, проживающие в Академическом и Солнечном районах г. Екатеринбурга и прикрепленные к женской консультации №3.
2. Мамы с детьми в возрасте до 1 года, проживающие в Академическом и Солнечном районах г. Екатеринбурга.