Проекты

Краткое описание

Проект «ДОЛГОЛЕТИЕ ОНЛАЙН» предполагает создание учебно-оздоровительного центра для лиц позднего возраста (от 60 до 85 лет). Основным принципом реализации психолого-оздоровительной работы является комплексный подход к обеспечению благополучия пожилых людей, направленный на поддержание и укрепление их физического, психологического, духовно-нравственного и социального здоровья.
Обеспечение здоровья является междисциплинарной задачей, которую следует эффективно решать путём сбалансированного комплекса занятий, проводимых специалистами взаимодополняющих научно-практических дисциплин: психологии, логотерапии, телесно-ориентированной, арт-терапии, физической культуры и других направлений. Для этих целей будут привлекаться специалисты ведущих вузов и медицинских учреждений г. Санкт-Петербурга.
Проведение занятий для участников проекта планируется осуществлять в форме онлайн занятий и индивидуальных консультаций посредством видео конференций.
Контроль эффективности проводимой комплексной психолого-оздоровительной работы будет производиться путём сбора и математико-статистического анализа эмпирических данных, полученных в процессе реализации проекта, с целью дальнейшей публикации информации в научных журналах и в СМИ. Качество осуществляемой работы будет оцениваться по ожидаемым результатам: повышению ответственного отношения к своему здоровью и усилению мотивации к ведению здорового образа жизни у участников проекта, активизации личностных ресурсов и вовлечению пожилых граждан в общественную жизнь, возрастанию количества межличностных контактов и частоты участия в социальных мероприятиях, снижению числа обращений за медицинской помощью в учреждения здравоохранения.

Цель

1. Улучшение физического и эмоционального здоровья представителей целевой группы, посредством проведения комплексных занятий, и формирования навыков и привычек ответственного отношения и управления своим физическим и эмоциональным состоянием /100 человек/. Информирование представителей целевой группы о влиянии образа жизни на физическое и эмоциональное состояние /охват более 1000 человек/. Сбор и обработка статистических данных, подтверждающих эффект, полученный от проведенных занятий /100 человек/.

Задачи

1. Информирование целевой группы о влиянии образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью на качество жизни.
2. Формирование умений и навыков поддержания здоровья посредством участия в занятиях, проводимых специалистами проекта.
3. Отслеживание результатов и формирование привычки ответственного отношения к своему здоровью.
4. Формирование устойчивой привычки ответственного отношению к своему здоровью, новых ценностных ориентиров, взаимная поддержка представителей целевой группы, участвующих в проекте, распространение информации и положительного опыта.

Обоснование социальной значимости

В Санкт-Петербургском регионе постоянно возрастает численность лиц позднего возраста: на данный момент более 1200 тыс. человек. Объективно измеряемые характеристики здоровья с возрастом снижаются, что требует дополнительных усилий для поддержания здоровья и субъективного благополучия пожилого человека. В связи с этим задача по поиску эффективных методов по поддержанию здоровья, обеспечению жизнеспособности и активного долголетия лиц позднего возраста приобретает важное социальное и научно-исследовательское значение.
«Жизнеспособность – это индивидуальная способность человека управлять собственными ресурсами: здоровьем, эмоциональной, мотивационно-волевой и когнитивной сферами, способность человека строить нормальную полноценную жизнь в трудных условиях» (А.В. Махнач, 2008).
Жизнеспособность, как интегративный ресурс здоровья, является одним из основных оснований психологического благополучия человека. Поэтому одним из действенных подходов к обеспечению психологического благополучия у пожилых людей связан с активизацией их ресурсов здоровья.
На базе Благотворительного Центра «С любовью к людям» в рамках научно- исследовательской работы Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы в 2022-2024 годы проводились психодиагностические исследование, направленные на изучение психологического благополучия и состояния личностных ресурсов лиц позднего возраста. По результатам было установлено, что пожилым людям, ощущающим психологическое благополучие (экзистенциальную исполненность), в более высокой степени свойственны: 1) стремление актуализировать свои личностные ресурсы (жизнестойкость, субъектную ориентацию, потенциал самоизменений); 2) удовлетворенность своими энергетическими возможностями и собственной жизнедеятельностью в целом. Также выявлены значимые взаимосвязи психологического благополучия пожилых людей с их медицинской активностью: они значительно реже обращаются за врачебной помощью и в меньшей степени проявляют склонность к предъявлению жалоб на хронические заболевания.
Таким образом, получил эмпирическое обоснование вывод о том, что наполненность бытия смыслом у пожилого человека наряду с активизацией собственных личностных ресурсов, создают необходимые предпосылки для повышения субъективной оценки качества жизни, жизнеспособности и активного долголетия в этом возрасте.
Результаты проведенных психологических исследований убедительно свидетельствуют об актуальности задачи организации учебной психолого-оздоровительной работы по консультированию лиц пожилого возраста по вопросам поддержания здоровья и активизации личностных ресурсов.
Публикации результатов исследований
Семикин В.В., Анисимов А.И., Пикалова Н.В. Психологические ресурсы здоровья лиц пожилого возраста / Психология личности: методология, теория, практика (Методология, теория и история психологии). Сборник статей. Москва, Ин-т Психологии РАН. 2024. С. 1057-1063.

Анисимов А. И., Любимов П. В., Семикин В. В., Психологическое благополучие и личностные ресурсы здоровья пожилых людей в контексте экзистенциального подхода // Известия Иркутского государственного университета. Серия Психология. 2024. Т. 49. С. 64–77. https://doi.org/10.26516/2304-1226.2024.49.64

Семикин В.В., Анисимов А.И. О взаимосвязи психологического благополучия и личностных ресурсов здоровья в пожилом возрасте // Успехи геронтологии. 2024. Т. 37. №5. С. 647 http://www.gersociety.ru/netcat_files/userfiles/10/AG_2024-37-05.pdf

География проекта

Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Представители позднего возраста от 60 до 85 лет работающие и не работающие пенсионеры проживающие на территории Санкт-Петербурга заинтересованные в освоении навыков управления своим здоровьем общем оздоровлении ведении образа жизни, подразумевающего вовлеченность в социальные процессы.