Проекты

Краткое описание

Проект "Активное долголетие: связь поколений" – это продолжение проекта «Активное долголетие», реализованного при поддержке Фонда президентских грантов. Проект направлен на улучшение качества жизни людей старшего возраста (50+) и укрепление семейных связей через внедрение комплексной программы, объединяющей физическое, психологическое и социальное здоровье. Основная цель проекта — создать условия для активного долголетия, профилактики возрастных заболеваний и укрепления межпоколенческих отношений.
В рамках проекта будут реализованы следующие мероприятия:
• Нейрогимнастика: комплекс упражнений для улучшения памяти, концентрации и координации.
• Терапия смехом: методика, направленная на снижение стресса, улучшение настроения и укрепление иммунной системы.
• Мастер-классы писательского мастерства «Моя семейная книга» по написанию семейных историй, результатом которых станут оформленные буклеты с воспоминаниями о жизни старшего поколения и биографиями участников.
• Занятия по арт-терапии, создание семейных коллажей и генеалогических дерев.
• Дыхательная и суставная гимнастика, адаптированная для всех возрастов.
• Программы, направленные на улучшение взаимоотношений между поколениями и повышение психологической устойчивости.
• В рамках проекта будем проводить тематические праздники, где семьи смогут представить свои мемуары, творческие работы или просто провести время вместе.
Проект решает актуальные социальные проблемы, связанные с изоляцией пожилых людей, ухудшением их физического и психологического здоровья, а также ослаблением семейных связей. По данным статистики, более 30% людей старше 60 лет сталкиваются с одиночеством, а каждый третий пожилой человек испытывает трудности с адаптацией к возрастным изменениям. Проект направлен на повышение социальной активности и качества жизни участников, продление умственного долголетия, а также на профилактику деменции и других возрастных заболеваний.
Уникальность проекта:
Комплексный подход: проект объединяет физическое, психологическое и социальное здоровье, предлагая участникам не только улучшить свое состояние, но и укрепить связи с близкими.
Межпоколенческий формат: в отличие от традиционных программ для пожилых людей, проект активно вовлекает младшие поколения (детей, внуков), создавая условия для совместного досуга, обмена опытом и укрепления семейных ценностей.
Инновационные методики: использование нейрогимнастики и терапии смехом, которые доказали свою эффективность в улучшении когнитивных функций и эмоционального состояния, делает проект уникальным в своем роде.
Сохранение семейной истории: проект включает создание семейных мемуаров, что позволяет не только укрепить связь между поколениями, но и сохранить историю семьи для будущих потомков.
Масштабируемость: разработка видеороликов и онлайн уроков позволит распространить методики проекта на всю республику, включая отдаленные регионы, где доступ к подобным программам ограничен.

Цель

1. Улучшение качества жизни людей старшего возраста (50+) и укрепление семейных связей через внедрение комплексной программы активного долголетия, включающей нейрогимнастику, терапию смехом, творческие мастерские и семейные мемуары, с вовлечением не менее 100 участников и их членов семьи, и созданием условий для активного долголетия.

Задачи

1. Организация и проведение комплекса мероприятий, направленных на улучшение физического и психологического здоровья, предупреждение прогрессирования когнитивных изменений у участников проекта
2. Создать условия для укрепления семейных связей через совместные активности, творческие мастерские и написание семейных мемуаров
3. Обеспечить доступность методик проекта через создание видеороликов и онлайн уроков для жителей отдаленных регионов.
4. Подведение итогов

Обоснование социальной значимости

Целевая группа проекта включает:
• Пожилых людей в возрасте 50+ (включая предпенсионеров и пенсионеров).
• Членов их семей (дети, внуки, другие родственники).
На территории Чувашской Республики, где реализуется проект, численность целевой группы составляет:
• 227 774 человека в возрасте от 50 до 79 лет (городское население).
• 21 499 человек старше 80 лет (городское население).
(Источник: данные Росстата на 01.01.2022, https://21.rosstat.gov.ru/demog).
2. В чем заключается проблема?
Проблемы целевой группы можно разделить на несколько ключевых аспектов:
Для пожилых людей:
*Социальная изоляция: С возрастом круг общения сужается, что приводит к одиночеству и ухудшению эмоционального состояния. По данным исследования РАНХиГС (2017), у 80-летних людей остается всего 2-3 человека для регулярного общения.
*Ухудшение физического и психического здоровья: Пожилые люди сталкиваются с возрастными изменениями, такими как снижение когнитивных функций, ухудшение памяти и координации. Это повышает риск развития деменции и других когнитивных расстройств.
*Недостаток доступной информации о здоровых практиках: Многие пожилые люди не знают о методиках, которые помогают поддерживать активность и здоровье.
Для членов семей:
*Ослабление семейных связей: Современный ритм жизни часто приводит к тому, что младшие поколения (дети, внуки) меньше времени проводят с пожилыми родственниками.
*Недостаток знаний о поддержке пожилых людей: Члены семьи не всегда знают, как помочь пожилым родственникам адаптироваться к возрастным изменениям.
3. Результаты исследований целевой группы
Собственные наблюдения и опросы:
• В рамках предварительного этапа проекта проведены опросы среди пожилых людей и их семей. Результаты показали, что:
75% респондентов испытывают недостаток общения.
60% отметили ухудшение памяти и концентрации.
80% выразили желание участвовать в мероприятиях, направленных на улучшение здоровья и социальной активности.
• В рамках проекта «Активное долголетие» проведены опросы среди участников. Результаты показали, что:
34% хотели бы заниматься с внуками.
30% хотели бы сохранить историю семьи и написать семейные мемуары.
Сторонние исследования:
• Исследование Семеновой Е.О. (2019) подтверждает, что пожилые люди чаще всего проводят свободное время за просмотром телевизора, чтением книг или работой на даче, что негативно сказывается на их социальной адаптации и самочувствии.
• По данным Шадриной М.В. и Чапалы Т.В. (2021), пожилые люди сталкиваются с трудностями при адаптации к новому жизненному этапу, что приводит к снижению социальной активности и ухудшению психического здоровья.
4. Официальная статистика и данные органов власти
• Согласно «Второму этапу Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года» (Распоряжение Правительства РФ от 23.06.2021 № 1692-Р), поддержка старшего поколения является одним из ключевых направлений социальной политики.
• В Чувашской Республике количество пенсионеров составляет 32% от общей численности населения, что подчеркивает актуальность проблемы.
• По данным Росстата, в России наблюдается рост числа людей с когнитивными расстройствами, такими как деменция, что связано с отсутствием профилактических программ для пожилых людей.
Проект «Активное долголетие: связь поколений» направлен на решение следующих социальных проблем:
1. Социальная изоляция пожилых людей: Проект создает коммуникативные площадки, где пожилые люди могут общаться, находить новых друзей и расширять круг общения.
2. Ухудшение физического и психического здоровья: Занятия по нейрогимнастике и терапии смехом способствуют улучшению когнитивных функций, эмоционального состояния и физической активности.
3. Ослабление семейных связей: Вовлечение членов семьи в проект укрепляет связь между поколениями, создает условия для взаимопонимания и поддержки.
4. Недостаток доступной информации о здоровых практиках: Проект предоставляет участникам знания о методиках, которые помогают сохранить активность и позитивный настрой.
Уникальность проекта
1. Комплексный подход: Проект объединяет физическое, психологическое и социальное здоровье, предлагая участникам не только улучшить свое состояние, но и укрепить связи с близкими.
2. Межпоколенческий формат: В отличие от традиционных программ для пожилых людей, проект активно вовлекает младшие поколения (детей, внуков), создавая условия для совместного досуга и обмена опытом.
3. Сохранение семейной истории: Написание семейных мемуаров позволяет не только укрепить связь между поколениями, но и сохранить историю семьи для будущих потомков.
4. Масштабируемость: Создание видеороликов и онлайн-уроков позволит распространить методики проекта на всю страну, включая отдаленные регионы.
Проект «Активное долголетие: связь поколений» не только улучшает качество жизни пожилых людей, но и создает условия для укрепления семейных ценностей и сохранения истории семьи. Это важный шаг к созданию общества, где каждый человек, независимо от возраста, чувствует себя нужным, здоровым и счастливым.

География проекта

г Чебоксары Чувашская республика

Целевые группы

1. Лица возраста 50 лет и старше и члены их семей, желающие вести ЗОЖ, стремящиеся к активному долголетию, проживающие в городе Чебоксары и на территории Чувашской республики