Проекты

Краткое описание

Проект направлен на организацию поддержки мам в кризисной ситуации, испытывающих серьезные психоэмоциональные проблемы, связанные с синдромом материнского эмоционального выгорания (МЭВ).
Материнское эмоциональное выгорание - известное психологической науке, но все еще неизвестное или малопонятное матерям и членам их семей явление, относимое к категории ментальных расстройств. Оно ощущается как усталость от выполнения родительской роли, сильное раздражение и гнев, направленный на детей, равнодушие к потребностям детей. Все это сопровождается разрушающим чувством вины и стыда.
Выгорание приводит к безразличию к родительским обязанностям, пренебрежению нуждами детей, к насильственным методам воспитания и даже к распаду семьи. Эмоциональное выгорание - это изменения в поведении человека, которые появляются из-за истощения организма.
Предотвратить эмоциональное выгорание и конфликты в семье легче, чем устранять последствия. Профилактика и преодоление выгорания требуют работы по информированию и психологической поддержке самих родителей, а также мер по повышению осведомленности общества о таких состояниях и усиление уровня внешней поддержки родителей.
Проект включает в себя три ключевых направления деятельности:
1. Организация закрытых онлайн-групп поддержки для мам и проведение групповых и индивидуальных психологических консультаций, в целях оказания профессиональной поддержки родителям, столкнувшихся с родительским выгоранием и послеродовыми расстройствами.
2. Проведении групповых и индивидуальных встреч со специалистами для поддержки родителей : психологами, детскими психологами, специалистами по поднятию самооценки, тренерами.
3. Просвещение о ментальных расстройствах родителей: создание и продвижение подкастов и публикаций о психоэмоциональных состояниях. Это позволит повысить осведомленность общества, актуализировать проблему и обсудить решения по ее преодолению, а также обеспечить первичную профилактику актуальных социальных проблем (напр., социального сиротства, родительские суициды, разводы, жестокое обращение с детьми, пренебрежение их нуждами и др.),
Участники проекта: мамы, столкнувшиеся с выгоранием; их ближайшее окружение; специалисты, работающие с родителями; общество в целом.
В результате деятельности по проекту мы окажем помощь мамам, столкнувшимся с трудностями материнства; привлечем внимание общества к проблеме и ее значимости для семейного и детского благополучия; создадим медиа-продукты, объясняющие феномен "родительского выгорания

Цель

1. Отработка и информационное продвижение практики поддержки мам, членов их семей и работы с социальным окружением в целях профилактики и преодоления родительского выгорания.

Задачи

1. Привлечение к проблеме синдрома материнского эмоционального выгорания, проведение информационно-разъяснительной работы
2. Организация закрытых онлайн-групп поддержки для мам, проведение групповых и индивидуальных психологических консультаций, в целях оказания профессиональной поддержки родителям, столкнувшихся с родительским выгоранием и послеродовыми расстройствами.
3. Проведении групповых и индивидуальных встреч со специалистами для поддержки родителей : психологами, специалистами по поднятию самооценки, тренерами
4. Просвещение о ментальных расстройствах родителей: создание и продвижение видео-сюжетов и публикаций о психоэмоциональных состояниях. Это позволит повысить осведомленность общества, актуализировать проблему и обсудить решения по ее преодолению, а также обеспечить первичную профилактику

Обоснование социальной значимости

В своей работе по оказанию помощи мамам Совет многодетных семей регулярно выявляют у родителей высокий уровень усталости, раздражения, тревоги и низкую ресурсность. Родителям хочется всего самого лучшего для своего ребенка, дать ему отличное образование, окружить увлечениями и друзьями, и как следствие приносят себя в жертву, что неизбежно приводит к эмоциональному выгоранию.
Родительство, значимое и бесценное, может служить причиной сильнейшего стресса для родителя. В случаях, когда у родителей не хватает ресурсов, необходимых для борьбы со стрессовыми факторами, связанными с воспитанием детей, возможно развитие родительского выгорания. Это состояние характеризуется истощением, эмоциональным дистанцированием от детей и ощущением родительской неэффективности.
Согласно исследованию последствий родительского выгорания , родители, пережившие выгорание и не получившие помощь, демонстрируют высокие показатели склонности к суициду и пренебрежительному и агрессивному поведению по отношению к своим детям. Авторы исследования утверждают, что родительское выгорание является серьезным состоянием, требующим пристального внимания и решительных мер.
Многодетная семья - это особый мир, непохожий на мир семьи воспитывающей одного-двух детей. Нередко о многодетной семье и детях говорится в негативном плане: это сплошные проблемы, трудности и неприятности.
Онлайн-тестирование, проведенное в Совете (https://app.onlinetestpad.com/tests) по методике, разработанной Л.Н. Базалевой (к.п.н.), показал преобладание высоких значений по всем трём компонентам эмоционального родительского выгорания:
- эмоциональное истощение – 62,53% из числа мам, прошедших опрос
- редукция родительских достижений – 62,53%
- деперсонализация – 39,53%
Эти значения свидетельствуют об эмоциональном перенапряжении, потере интереса к собственным детям и к окружающему в целом, равнодушии или перенасыщении, чувству опустошенности. Высокий уровень деперсонализации свидетельствует о бездушном, негативном, циничном отношении к окружающим. Родитель с высоким уровнем деперсонализации общается с ребенком формально. У такого родителя могут возникать негативные установки по отношению к детям, они могут проявляться во внутреннем раздражении, которое вырывается наружу в виде вспышек раздражения или конфликтных ситуаций. Высокие значения редукции родительских достижений говорят о том, что забота о детях уменьшается или упрощается. У родителя появляется ощущение «я плохая мать», «я недостаточно стараюсь», недовольство собой и детьми как «результатами» родительской успешности.
В последние годы родительское выгорание стало предметом более широкого внимания СМИ, блогеров и родительских сообществ, но известных и доступных форматов получения помощи и поддержки сформировано недостаточно.
Для поддержки родителей необходимо создать новую практику (посвящение времени только себе, увлечение, хобби и т.д.), которая позволит профессионально помогать мамам и семьям в этой ситуации и снизить негативное влияние безразличия общества к родительскому выгоранию, посвящение времени только себе.
В реализации проекта определены наиболее эффективные формы взаимодействия : офлайн и онлайн-поддержка (индивидуальные и групповые консультации), семинары, выездные мероприятия, популярные медиа-каналы (видеосюжеты).

География проекта

г. Усолье -Сибирское . Иркутская область

Целевые группы

1. Многодетные мамы (родители) г.Усолье-Сибирское и Усольского района