Проекты

Краткое описание

«Кубок по триатлону "Шестигранник":2 сезон» – это комплекс мероприятий, направленных на мотивацию детей, проживающих в городе Москва, к ведению здорового образа жизни через активные виды спорта. Наши участники – это дети в возрасте 7 – 12 лет, которые хотели бы попробовать свои силы в таком виде спорта как триатлон, независимо от состояния здоровья, уровня физической подготовки, которые ранее не были знакомы с этим видом спорта.
«Кубок по триатлону «Шестигранник»: 2 сезон» - это продолжение проекта «Кубок по триатлону «Шестигранник», поддержанного Фондом президентских грантов.
Реализуя проект в 2025 году, мы увидели его практическую ценность и, учитывая наш опыт и отзывы участников, разработали новый проект с еще большей пользой для юных любителей спорта. Этапы реализации проекта:
1. Теория: «Знакомство с миром триатлона»: 20 интерактивных занятий для 600 детей. В доступной форме расскажем историю спорта, правила безопасности и покажем, что звезды триатлона — такие же люди, которые начали с обычного бассейна и велопрогулки.


2. Обучающие семинары: «Уверенность в воде»: цикл из 4-х 90-мин семинаров под руководством детских тренеров и спортивного психолога для 70 детей.
 Часть 1: Преодоление страха. Игровые упражнения и техники, которые помогут детям расслабиться в воде, научиться держаться на поверхности и контролировать дыхание.
 Часть 2: Основы самоспасения. Ребята освоят базовые навыки: «поплавок», скольжение на спине, что делать, если запаниковал, устал, вдохнул воды.
3. Практика: «Я могу!»: 10 мастер-классов по 90 минут. Дети, уже чувствуя себя увереннее и безопаснее при выполнение всех элементов в воде и на суше, на практике освоят 6 вариантов триатлона (дуатлон, акватлон, зимний, кросс и классический триатлон).
4. Соревнования: «Мой первый старт»: 6 стартов по шести дисциплинам для 70 участников в каждом. Это кульминация проекта, где каждый ребенок почувствует себя настоящим спортсменом, преодолеет дистанцию и получит свою первую заслуженную медаль.
Уникальность и новшества проекта в 2026 году:
*Системный подход: Единственная в Москве программа, где для детей для каждого из 6 видов триатлона реализована полная цепочка: «теория →укрепление уверенности в воде→ практика → старт».
*Безопасность: обучающие семинары по преодолению страха воды и самоспасению делают проект не только спортивным, но и социально-значимым, решая проблему безопасного поведения детей на открытых водоемах.
*Инклюзия: теоретическая, обучающая, практическая и соревновательная части проекта выстроены таким образом, что в них, наравне с нормотипичными детьми, смогут принять участие и начинающие спортсмены с ограниченными возможностями здоровья.

*Дебютный турнир: это первые в городе любительские соревнования по триатлону, созданные специально для детей.
*Доступность: благодаря проекту дети с разным уровнем физической подготовки, состояния здоровья и материального положения семьи смогут попробовать свои силы в триатлоне, получив мотивацию к ведению здорового образа жизни.

Цель

1. Вовлечь 600 детей города Москва в возрасте от 7 до 12 лет, интересующиеся активными видами спорта, в том числе триатлоном, но никогда не занимавшиеся им ранее, к регулярным занятиям физической культурой, независимо от их уровня физической подготовки и состояния здоровья.

Задачи

1. Создать условия для увеличения количества детей, занимающихся триатлоном
2. Познакомить участников проекта с новым для них видом спорта
3. Предоставить возможность для участников проекта принять участие в соревновательной деятельности

Обоснование социальной значимости

Кубок «Шестигранник» — это первый в Москве любительский, инклюзивный детский турнир по триатлону, без требований к уровню подготовки его участников. Мы убираем пороги входа в этот спорт, показывая, что в его основе — три простые и любимые всеми детьми активности: плавание, бег и катание на велосипеде. Наша цель — дать возможность детям попробовать себя в формате увлекательных занятий, с особым вниманием к безопасности на воде, и соревнований, доступных для всех детей, независимо от их особенностей.
Почему именно триатлон?
В условиях малой подвижности и цифровизации детского досуга как никогда важно предлагать альтернативу, которая увлекает и прививает любовь к активному образу жизни. При этом страх воды — одна из самых частых причин, по которой дети боятся начинать заниматься плавательными видами спорта. (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/drowning, https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/u-strakha-glaza-veliki-reiting-fobii-rossijan?ysclid=mgdn3vsr7d234721916, https://cyberleninka.ru/article/n/igrovoy-metod-kak-sredstvo-preodoleniya-priznaka-vodoboyazni-u-detey-na-zanyatiyah-plavaniem/viewer) Наш проект решает эту проблему напрямую. Триатлон уникален своим разнообразием, он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и волю к победе. Однако в массовом сознании он окружен ореолом «экстрима», недоступности и больших затрат. Мы ломаем этот стереотип, доказывая, что триатлон — это не про супер-способности и дорогую экипировку, а про радость движения и уверенность в себе, в том числе и в воде.
Еще один стереотип, что триатлон – исключительно для нормотипичных детей: наш первый опыт показа обратное! Во время реализации первого сезона проекта в нем приняли участие глухие дети. Этот опыт наглядно показал нам главное: для того чтобы бежать, плыть и ехать на велосипеде вместе, не нужны особые условия — нужна лишь открытая дверь и готовность принять любого, кто хочет попробовать. Это стало лучшим доказательством того, что наш формат действительно работает и доступен для всех.
Почему триатлон — это просто и доступно?
Мы принципиально уходим от образа триатлона как чего-то запредельного. Вместо этого мы делаем ставку на его универсальность:
* Плавают все дети — и мы помогаем преодолеть страх, чтобы плавание стало в радость.
* Бегают все дети — во дворе, на переменах, наперегонки.
* Катаются на велосипеде все дети — это первый транспорт и символ свободы для любого ребенка.

Наш проект просто объединяет эти три знакомых и любимых навыка в увлекательную игровую и соревновательную формулу. Мы используем стандартные детские велосипеды и базовую спортивную форму, чтобы показать: главное — не экипировка, а желание участвовать и получать удовольствие.
Этот проект — возможность для сотен детей не только открыть для себя новый мир спорта, но и побороть один из самых распространенных детских страхов, получив жизненно важный навык уверенности в воде, и сделать это в среде, где ценят старание, а не ограничения.

Развитие любительского спорта входит в Федеральный проект «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография». https://www.minsport.gov.ru/activity/gosprogramma/ 


География проекта

Мероприятия проекта разработаны и реализованы на территории г. Москва

Целевые группы

1. Дети в возрасте 7 – 12 лет, проживающие в г. Москва, желающие начать вести здоровый образ жизни и интересующиеся активными видами спорта, в частности триатлоном, но никогда не занимавшиеся им ранее.