Проекты

Краткое описание

Проект "Перезагрузка 55+: От мысли - к делу!" представляет собой социальную инициативу, направленную на профилактику возрастных заболеваний мозга, а также восстановление когнитивных функций головного мозга с целью повышение качества жизни пожилых граждан в городе Пскове и Великом Новгороде. В рамках проекта будет проведен образовательный курс, целью которого является помощь пенсионерам в развитии их навыков в области внимания и памяти. Для достижения этой цели используются методика устного счета, программы нейрофитнеса, нейротренажеров , собственных инновационных методик улучшения памяти и внимания, совмещенные с инновационными компьютерными технологиями для достижения максимальных результатов. Проект является продолжением действующего в 2021-2024 гг. проектов "Перезагрузка 55+", успешно реализованных при поддержке ФПГ и будет охватывать новые территории - жителей Пскова и Великого Новгорода.
Поддержание ясности мысли и уровня умственных способностей является одним из важнейших условий активного долголетия. По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия находится в числе 9 стран мира с самым высоким уровнем заболевания деменцией - болезнью старшего возраста.
Стремление к обучению и поиску информации побуждает пенсионеров оставаться активными, адаптироваться к изменениям в мире и находить новые пути к самореализации. Этот проект обеспечивает не только средства для достижения интеллектуальных целей, но и мотивацию через обучение и взаимодействие, поощряя пожилых граждан учиться и расти на протяжении всей жизни.
В рамках проекта пройдет обучение в виде семинаров-практикумов для педагогов-психологов по методикам работы с группами 55+, так как команда проекта имеет значительный опыт работы с данными группами по методикам, которые подтвердили свою эффективность.
Участники проекта пенсионного возраста пройдут комплекс занятий по нейрофитнесу, первичную и итоговую диагностики, а также занятия по тренировке внимания и памяти, основанные на принципах устного счета, нейрогимнастики, кинестетики, сборке кубика Рубика. Участникам проекта будет доступен курс видеоуроков на каждый день "Утренняя перезагрузка", которые будут созданы и выложены в группе проекта в соцсети для общего доступа для всех поддержании интеллектуальных функций.
Обучающий курс будет проходить для не менее 200 пенсионеров из Пскова и Великого Новгорода в 2 потока по 12 занятий в каждой группе:
01.03-31.05.25 10 групп по 10 человек (всего 100 человек)
01.10-31.12.25 10 групп по 10 человек (всего 100 человек).
Для закрепления полученных навыков и стимулирования социального взаимодействия будет организован Клуб "Перезагрузка 55+" , в котором пройдут мероприятия, включая серию из интеллектуальных игр, городскую Олимпиаду по устному счету, выпускные вечера, а так же выездную экскурсию и знакомство в Великом Новгороде. Эти мероприятия обеспечат дополнительные возможности для общения и взаимодействия среди участников проекта.

Цель

1. Организовать и провести курс занятий по инновационным методикам развития внимания, концентрации и памяти с применением компьютерных технологий, дополненных упражнениями для нейростимуляции мозговой активности, нейрофитнесу, длительностью 4 месяца для не менее 200 пенсионеров города Пскова и Великого Новгорода, в том числе "серебряных волонтеров", для профилактики возрастных заболеваний мозга, восстановления мыслительных функций, которые начали угасать в силу возрастных изменений, для повышения качества жизни и формирования активного долголетия.

Задачи

1. Сформировать группы активных пенсионеров не более 10 человек в каждой группе, проживающих в городах реализации проекта, для прохождения образовательного курса.
2. Провести на регулярной основе занятия для развития внимания, концентрации и памяти с частотой посещения 1 раз в неделю и ежедневными, сопровождаемыми дистанционно, домашними тренировками в компьютерной программе по индивидуальным настройкам.
3. Создать условия для общения и развития участников проекта, прошедших обучение по программе, через работу Клуба "Перезагрузка 55+", а также путем проведения в рамках клубной деятельности соревнований/турниров по устному счету, сборке Кубика Рубика, викторин/квизов, экскурсионных программ
4. Провести диагностики показателей внимания и памяти на разных этапах прохождения программы.
5. Создать видео-курс с упражнениями нейрогимнастики на каждый день, осветить работу проекта и результативность в СМИ и соц. сетях для популяризации активного долголетия.

Обоснование социальной значимости

С начала 2019 года Федеральным законом №350-ФЗ установлен общий пенсионный возраст, составляющий 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин. Следовательно, необходимость поддержания физического и психического здоровья остается ключевой для продолжения активной трудовой деятельности и обеспечения высокого уровня качества жизни. В Псковской области по статистическим данным переписи населения на 01 января 2024 года численность людей старше трудоспособного возраста составляет более 200000 человек https://60.rosstat.gov.ru/folder/23655. В Великом Новгороде эта цифра составляет более 160000 человек https://53.rosstat.gov.ru/population_1 . На фоне общего уменьшения численности населения Псковской и Новгородской области происходит увеличение численности людей старшего поколения, а также доли пожилого населения, нуждающегося в профилактике лечения болезней памяти.
Во всем мире людей, страдающих деменцией и нарушением когнитивных функций мозга, более 47 миллионов.
В связи с ростом продолжительности жизни количество людей, страдающих от деменции, в ближайшие десятилетия будет тоже увеличиваться. По данным ВОЗ, в 2023 году в мире насчитывалось более 55 млн человек, страдающих от приобретенного слабоумия. А согласно World Happiness Report, выпускаемому ООН совместно с Gallup, к 2050 году количество людей с подтвержденным диагнозом «деменция» или «болезнь Альцгеймера» достигнет 139 млн. https://goo.su/I2vRL.
Правительством РФ утверждена «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения» до 2025 года https://clck.ru/3DxJa3, внедряется система долговременного ухода. Задачи повышения качества жизни пожилых людей были продекларированы в качестве ключевых в национальных проектах «Демография» в проекте "Старшее поколение" https://clck.ru/3DxJSf и «Здравоохранение», в котором запланированы мероприятия по укреплению здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни.
Очевидно, что государственная политика уделяет достаточно много внимания "повышению уровня жизни граждан, созданию комфортных условий для их проживания, а также условий и возможностей для самореализации и раскрытия таланта каждого человека”, включая граждан преклонного возраста.
Проект "Перезагрузка 55+: От мысли - к делу!" имеет высокую социальную значимость, оказывая положительное влияние на различные сферы жизни пенсионеров и общества в целом:
-предоставление возможности для активного участия в образовательных программах и интеллектуальных мероприятиях помогает пенсионерам ощутить себя полезными и ценными членами общества. Это способствует повышению их самооценки, борьбе с социальной изоляцией и улучшению общего качества жизни.
-профилактика возрастных заболеваний мозга и улучшение физического здоровья позволяют снизить расходы на медицинское обслуживание и лечение. Это имеет прямое влияние на экономическую нагрузку на государственную медицинскую систему и семейные бюджеты.
-содействие участию пенсионеров в общественной и культурной жизни через образовательные и социальные программы, и созданию активного и культурно адаптированного поколения пожилых людей. Это способствует сохранению социокультурного потенциала общества и его динамичного развития.
-проект укрепляет доверие в обществе, поддерживая и популяризируя идею заботы о пожилых гражданах и формирования уважительного и заботливого отношения к ним. Это улучшает общественный климат и формирует гуманное и толерантное общество.
Для решения проблемы команда проекта использует комплекс методик, направленных на интеллектуальное развитие:
1.Устный счет стимулирует умственную активность, тренируя память и логическое мышление пенсионеров. Устный счет также способствует поддержанию и развитию математических навыков.
2.Компьютерные современные технологий позволяют пенсионерам освоить новые навыки, повысить уровень информатизации, и обеспечивает доступ к образовательным ресурсам.
3.Нейрофитнес включает в себя физические упражнения, направленные на укрепление мозговой активности и поддержание физической активности, помогает в профилактике болезней, связанных с старением.
Эффективность методики подтверждена опытом нашей команды по результатам социального проекта, проходившего в 2021-2024 годах. По итогам проекта, исследования интеллектуального состояния возрастных учеников проводились трижды. Вот лишь некоторые показатели:
Объем внимания увеличился у 79% учеников – от 1,9% до 40,4% (в среднем – на 17,45%).
Усиление концентрации внимания от 11,11% до 62,0%; в ряде случаях рост составил 100 %.
Улучшение состояния памяти отмечено более чем у 60% учеников.
Проект является уникальным, потому что объединяет образование, технологии и физическую активность, чтобы помочь пенсионерам поддерживать свои умственные и физические способности, а также формировать активное и здоровое долголетие.

География проекта

Псков, Великий Новгород

Целевые группы

1. Граждане пенсионного возраста, в том числе "серебряные" волонтеры, проживающие в Пскове и Великом Новгороде, заинтересованные в интеллектуальном развитии, сохранении социальной активности