Проекты

Краткое описание

Проект «Районный полумарафон» создан командой спортсменов – любителей и профессионалов для тех, кто хочет начать регулярно заниматься бегом. Создатели проекта имеют многочисленные подтвержденные высокие результаты в беге, в том числе на марафонах. В 2017 году мы основали «Беговой клуб «Б», в котором поддерживаем всех желающих заниматься бегом, проводим спортивно-массовые мероприятия.
У каждого участника «Бегового клуба «Б» своя, уникальная история, как он пришел к этому виду спорта. Мы регулярно проводим совместные спортивные мероприятия, начиная от ежедневной пробежки, до полумарафонов. Проводим совместные занятия под руководством опытного квалифицированного тренера.
За годы сотрудничества участники клуба выработали механизмы ежедневной поддержки друг друга, инструкции правильных и полезных тренировок. В этом проекте мы готовы поделиться своими навыками и знаниями со всеми жителями города Уфы в ходе подготовки и проведения «Районного полумарафона».
Мы решили провести такие спортивные состязания, которые помогут никогда не бегавшему человеку преодолеть стереотипы и внутренние ограничения и выйти на улицу, чтобы начать бег с удовольствием и без травм. А для бегающих – найти сообщество единомышленников, друзей, добавить смысл в свои пробежки.
Бег — это самый доступный и полезный вид занятия спортом. И самый естественный. Ведь мы бегаем с раннего детства. И для того, чтобы заниматься бегом, не нужно специальное оборудование, или специальное место, такое как спортзал. Достаточно природы и подходящей одежды. При беге работают все основные группы мышц тела и расходуется большое количество энергии, что приводит к похуданию, укреплению мышц и красивой фигуре. При этом эффект стройности скорее побочный, чем основной. Бег очень полезен для здоровья, и это его основное назначение. Бег укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что является профилактикой заболеваний сердца и легких.
Проект «Районный полумарафон» продемонстрирует доступность бега для всех слоёв населения и для любого возраста, его эффективность в укреплении здоровья и формировании позитивного отношения к жизни.
Наш проект позволит всем заинтересованным совершеннолетним жителям г. Уфы без медицинских противопоказаний для занятий, включая семьи с детьми, приобщиться к бегу, начать регулярные тренировки под нашим наставничеством и принять участие в забеге. В проекте запланировано проведение трех забегов на дистанции 5, 10, 21.1 км и детский забег.
При подготовке к забегам будут проведены 3 тренировки с профессиональным тренером. На забеге участники получат продуктовые пакеты со специальным спортивным питанием и экипировку.
После окончания обучения на курсе все желающие могут вступить в «Беговой клуб «Б», членство в котором бесплатно и подтверждается ежедневными тренировками.

Цель

1. Привлечь к занятию спортом и приобщить к здоровому образу жизни жителей районов города Уфы, не занимающихся спортом на постоянной основе, используя наработанную базу знаний и инструменты поддержки сообщества любителей бега «Беговой клуб «Б»

Задачи

1. Провести рекламно-информационную кампанию по популяризации физической культуры, спорта, здорового образа жизни, информированию населения районов города Уфы о регулярных спортивных мероприятиях и о проведении «Районного полумарафона»
2. Выполнить подготовительные работы для проведения «Районного полумарафона»
3. Провести спортивное мероприятие «Районный полумарафон»

Обоснование социальной значимости

По данным опроса Росстат https://www.rbc.ru/society/08/11/2019/5dc41d349a7947456b9d9bca, проведенному в августе 2019г, в Республике Башкортостан доля людей, ведущих ЗОЖ, составляет 19,7%. Хотя наш регион демонстрирует один из высоких показателей в РФ, проблема низкой численности людей со здоровым образом жизни - 1 человек из 5 - для нашего региона актуальна.
Одной из обязательных составляющих понятия ЗОЖ является регулярная физическая активность. По результатам опроса увеличить физическую активность населению мешают в первую очередь: отсутствие воли (35%), нехватка денег (27%) и времени (25%).
По данным Всероссийского опроса, проведенного Аналитическим центром НАФИ в сентябре 2020 г. https://nafi.ru/analytics/bolshinstvo-rossiyan-ne-zanimayutsya-sportom-no-dovolny-svoey-fizicheskoy-formoy/, большинство россиян редко занимаются спортом: 73% не занимались никакими видами спорта за последний месяц.
Ирина Иванкова, директор направления исследований в сферах туризма и транспорта Аналитического центра НАФИ, отметила: «Последние годы наблюдался рост интереса россиян к занятиям спортом, но пандемия коронавируса и все ограничения с ней связанные переломили этот тренд. Россияне не хотят улучшать свою физическую форму или здоровье, поэтому им нужны новые стимулы для регулярных занятий. Спорт должен стать частью привычной жизни, развлечением».
Предложенный на конкурс проект «Районный полумарафон» позволяет в эмоционально комфортных условиях присоединиться к спортивному празднику и пробежать доступную для своего уровня физической подготовки дистанцию (5, 10, 21.1км) и получить мотивацию для регулярного занятия спортом.

География проекта

Районы г. Уфа

Целевые группы

1. Жители г. Уфы, мужчины и женщины в возрасте 18+, в том числе семьи с детьми, без медицинских противопоказаний для занятий бегом, с потребностью положительной мотивации увлечения спортом и ЗОЖ