Проекты

Краткое описание

Проект "Мудрый фитнес" предполагает создание условий для совместных занятий пенсионеров и лиц пожилого возраста на базе спортивных залов школ № 1, № 5, № 8, № 13 на территории городского округа город Сибай Республики Башкортостан. В рамках проекта будут созданы 4 группы: «Пенсионеры КВС» (школа №13), "Пенсионеры Горный" (школа №5), "Пенсионеры центра" (школа №1), "Пенсионеры района школы № 8" ( охват не менее 20 чел. за занятие, общий охват не менее 80 человек).
Команда проекта состоит из опытных тренеров, которые будут проводить два раза в неделю по одному часу занятия для пенсионеров на территории школ № 1, № 5, № 8, № 13. Трудоустройство четырех тренеров-преподавателей по физической культуре для пенсионеров. Занятия будут включать: суставную гимнастику, легкую аэробику, кардио-упражнения, умеренные силовые упражнения, растяжку.
За счет средств гранта будут приобретены дополнительный спортивный инвентарь и распределен по всем 4 школам для проведения занятий для пенсионеров. Общее количество часов 128.
Для привлечения внимания общественности и набора целевой группы проекта предполагается на базе школы № 8 организовать спортивное мероприятие для пенсионеров "Сильные и ловкие", будут задействованы члены Сибайского городского Совета ветеранов войны и труда, а также серебряные волонтеры. Будут проведены прямые трансляции в группе ВК СИБАЙ 24, в группе "Пенсионеры Сибая". Будут размещены 7 статей на официальных сайтах партнеров проекта. Далее будет организованно интеллектуальное мероприятие "Расширяем кругозор" от каждой группы будет организована команда и все желающие пенсионеры смогут во время игры пить чай со сладостями, наблюдать за игрой, а потенциальные участники выполнять задания. В каждой команде не менее 10 участников. Мероприятие будет проходить на территории городской библиотеки. Третье мероприятие "Веселая эстафета" для пенсионеров, посвященная ко дню 8 Марта (охват потенциальных участников не менее 40 человек, количество посетивших мероприятие 80). Будет проведено познавательное мероприятие для улучшения метаболизма в организме "Сбалансированное и правильное питание" (охват участников 80 чел.)

Цель

1. Создание условий для занятия физическими упражнениями для лиц пожилого возраста. Организация мероприятий для пенсионеров.

Задачи

1. Информирование населения о формировании групп для занятий фитнесом пенсионеров. Закупка инвентаря.
2. Организация занятий для пенсионеров.
3. Организация и проведение комплекса тематических мероприятий в ходе реализации проекта.
4. Осуществление комплекса мер по завершению реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

На сегодняшний день в городе Сибай Республики Башкортостан зарегистрировано 16 500 пенсионеров. Из них 13817 по возрасту. Ежегодно достигают пенсионного возраста 527 граждан и соответственно после выхода на пенсию появляется много свободного времени, которое необходимо проводить с пользой. Контингент делится на бабушек с внуками, любителей огорода и одиноких пенсионеров, у которых дети переехали в другие местности. В городе есть фитнес залы, но отсутствуют залы именно для целевой аудитории - пенсионеров. После выхода на пенсию происходит резкое изменений обстановки, становится больше свободного времени. Пожилые люди по самым разным причинам, остаются один на один со своей старостью. Болезни, нехватка общения, - всё это делает жизнь пенсионеров безрадостной, однообразной. В связи с этим увеличивается риск заболеванием деменцией, избыточный вес, ослабление мышечного корсета. Самое дорогое из удовольствий – это человеческое общение, его постоянно не хватает. Промониторив город Сибай нашими тренерами выявлено, что в последние года не проводятся персональные тренировки для целевой аудитории - пенсионеров. Для решения указанных проблем мы создаем совместно с Отделом Образования в городе Сибай и АНО МЦРН "Добродетель" проект "Мудрый фитнес", в котором будут проходить спортивные встречи на базе школ № 1, № 5, № 8, № 13. Школы территориально распределены по городу, для большего охвата населения. Школа № 5 находится в поселке Горный, отдаленный от городского населения и круг общения пенсионеров в этой местности очень сужен, особенно в зимний период. Наши мероприятия наполнят жизнь новым содержанием, помогут адаптироваться в положении пенсионера и откроют новые перспективы и успех в будущем.
В ходе реализации проекта будут проведены занятия по фитнесу, легкой аэробики, кардио-упражнения, суставная гимнастика, растяжка, укрепление мышц всего организма с учетом возрастной категории пенсионера, занятия на свежем воздухе. Будут организованы три мероприятия для объединения всех участников проекта: 1. "Сильные и ловкие" (спортивное мероприятие) вначале реализации проекта, для привлечения большей целевой аудитории, 2. Интеллектуальная игра с чаепитием "Расширяем кругозор", 3. "Веселая эстафета" - посвященная ко дню 8 Марта, 4. "Сбалансированное и правильное питание". Все мероприятия и занятия позволят наполнить жизнь пенсионеров событиями, и придаст ощущение полноты собственных сил.

География проекта

Республика Башкортостан город Сибай

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Женщины
3. Мужчины