Проекты

Краткое описание

Скандинавская ходьба или Nordic walking (NW) – это вид физической активности с эргономичными палками по особой технике, включающей в работу 90% мышц. Научные работы доказывают, что NW эффективна в любом возрасте и положительно влияет на увеличение продолжительности и качества жизни населения. В Удмуртии в последние два года в том числе благодаря деятельности Региональной общественной организации Клуб скандинавской ходьбы «ХодиКо» количество занимающихся NW выросло с 0,5% до 4% населения республики. Для сохранения темпов массового вовлечения жителей и достижения количества занимающихся к 2021 году не менее 10% населения УР, РОО Клуб СХ «ХодиКо» планирует открыть по своему прототипу 20 клубов скандинавской ходьбы в каждом районе Удмуртии. В итоге будет создана клубная сеть по кустовому принципу с 5 опорными клубами, где уже сформировано сообщество нордиков и действуют клубы. Главной целевой аудиторией проекта станут молодые пенсионеры, которые поначалу составят костяк команды каждого клуба. В дальнейшем по схеме, подтвержденной статистикой, к проекту подключатся другие члены семьи: за бабушками придут внуки, к которым постепенно подтянутся родители. Помимо физической составляющей в течение всего года клубы будут вести с населением просветительскую деятельность в аспекте ЗОЖ: диетология, психология и социальная активность. Для этого будут привлечены как столичные, так и местные эксперты. Устойчивая работа клубов будет обеспечена за счет формирования команды во главе с лидером-тренером, 4 инструкторами по скандинавкой ходьбе и другими специалистами, каждый из которых в рамках проекта пройдет соответствующее обучение. Все клубы получат комплект инвентаря для работы с новичками, план работы для занимающихся, а также методические материалы для информирования населения. Соревнования по скандинавской ходьбе различного уровня, организованные или инициированные головным Клубом СХ «ХодиКо», будут проходить раз в три месяца с итоговым клубным фестивалем в октябре 2019 года. Кроме того, в рамках проекта будут проработаны сканди-маршруты в каждом районе Удмуртии. Первыми, кто протестирует результаты, станут команды соседних клубов. В дальнейшем будет налажено сотрудничество с местными туроператорами и клубами по России, что в перспективе принесет доп. финансирование на текущую деятельность организаций. Кроме этого, будут намечены а, в идеале, обустроены тропы здоровья для занятий. Завершающим шагом проекта станет стратегическая сессия, в ходе которой будут подведены итоги и составлены планы на следующий период. Таким образом РОО Клуб СХ «ХодиКо» в течение 2019 года осуществит межведомственную коллаборацию, включив в работу ресурсы Министерств: соц.защиты, сельского хозяйства, спорта, здравоохранения, образования и туризма. В Удмуртии появятся 20 новых клубов, а все 25 будут включены в отлаженную систему клубной работы. Во взаимодействие с населением будут включены 100 вновь обученных инструкторов и 25 тренеров по скандинавской ходьбе.

Цель

1. Улучшение состояния здоровья и продолжительности жизни населения Удмуртии через популяризацию скандинавской ходьбы в городах и районах республики.

Задачи

1. Работа по созданию сети клубов скандинавской ходьбы в муниципальных образованиях УР.
2. Просветительская работа по ключевым вопросам ЗОЖ.
3. Формирование инфраструктуры для занятий скандинавской ходьбой.
4. Проведение спортивных состязаний для популяризации занятий скандинавской ходьбой.
5. Информационное сопровождение проекта.

Обоснование социальной значимости

По данным Росстата средняя продолжительность жизни в Удмуртии в 2015 году составляла 70,46 лет (42 место по России). В последующие два года республика начала наращивать количество спортивных мероприятий, многие из которых проходили под эгидой «Удмуртия – территория спорта» со слоганом «Удмуртия заряжает». В 2017 году продолжительность жизни уже повысилась почти на год. При этом прирост показателя до 78 лет и вовлечение каждого второго россиянина в физическую активность являются государственными задачами до 2024 года (майский указ президента №204 от 07.05.2018 г). Благодаря в том числе деятельности РОО Клуб скандинавской ходьбы «ХодиКо» в занятия скандинавской ходьбой за 2018 год были привлечены более 5 тысяч человек. Согласно регистрациям 46% аудитории мероприятий РОО Клуб СХ «ХодиКо» – люди старше 55 лет. Эта категория населения в республике менее всего охвачена практиками ЗОЖ. По данным Удмстата в УР проживают 455,6 тысяч пенсионеров. Для организации досуга и освоения оздоровительных методик бесплатно они могут обратиться в комплексные центры социального обслуживания. Но на всю республику их 18. За год "Школы здоровья" в центрах посещают 8 тысяч человек, то есть менее 2% нуждающихся. При этом, по мнению психологов, для активного долголетия важна своевременная адаптация именно молодых пенсионеров, многие из которых без работы теряют смысл жизни, начинают болеть и рано умирают. В 2018 году команда проекта участвовала в реализации гранта «Международный фестиваль скандинавской ходьбы в Удмуртии - 2018», в ходе которого началась работа по созданию клубов скандинавской ходьбы в городах республики. Практика показала, что не достаточно оснастить клуб инвентарем, обучить тренеров и инструкторов и создать мероприятия республиканского масштаба. Важно обеспечить условия для объединения единомышленников, сформировать на базе скандинавской ходьбы комплексный подход к здоровью, который, помимо физической активности, будет включать правильное питание, медицину и психологию. В ходе данного проекта жители сельских районов оздоровят тело, приобретут знания по ЗОЖ и освоят бюджетный внутренний туризм. Чем больше будет членов клуба, тем меньше станут ощущаться социальные проблемы на селе.

География проекта

Удмуртская Республика

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Женщины
3. Молодежь и студенты
4. Пенсионеры
5. Лица, участвующие в профилактике и решении проблем окружающей среды