Проекты

Краткое описание

Проект "Мой ресурс: Фундамент здоровья" (далее- Проект) адресован семьям участников специальной военной операции (далее - СВО) и ветеранам боевых действий. Он продолжает программу «Двигаюсь к здоровью — забота о себе», проект «Ключ к поддержке: обучение специалистов для помощи семьям участников СВО» (Фонд поддержки гражданских инициатив Южного Урала), где анкетирование участниц после их завершения показало устойчивый результат:
100% отметили улучшение физического состояния здоровья,
31% стали испытывать меньше стресса,
28% почувствовали поддержку других участниц.
Полные результаты опросов смотри в п. 8.1 заявки.
А так же продолжит проект «Движение к здоровью — поддержка и развитие» (заявка № 26-2-000411)
Именно эти данные определили содержание нового этапа: нужны инструменты для поддержания внутреннего ресурса, здоровья и душевного равновесия, а также сохранение сообщества взаимопомощи «равный — равному».
Сохраняется ядро: оздоровительные занятия для взрослых на площадках партнёров, в т.ч. аквааэробика, аэростретчинг, мастер-классы нутрициолога по приготовлению вкусных и полезных блюд, арт-терапия с психологом. Новое направление—семейные оздоровительные занятия: ОФП и занятия и аквааэробики (тонизирует все группы мышц, снимает стресс) в бассейне. Это позволяет работать с семьёй целиком.
Запланированы семейные мероприятия, в.т.ч «СВОй День здоровья» - выездной спортивно-благотворительный праздник. Наша команда уже проводила его на берегу озера https://vk.ru/wall423637124_5810. Это дало положительные отзывы и реальную помощь бойцам. (отчет здесь: https://vk.ru/wall-218087454_7980) Для гостей будут организованы различные оздоровительные занятия. Мероприятие объединит ЗОЖ, творчество и помощь тем, кто защищает страну, — собранные средства будут направлены на поддержку бойцов в зоне СВО. Эффективность: смена обстановки, совместный опыт и общая значимая цель снимают напряжение, укрепляют доверие в семье и группе и дают ресурс, недостижимый в условиях города.
Все методики работают как единая система: формируют фундамент укрепления физического и психологического здоровья, сохраняют тёплое общение, сближают, помогают поддерживать душевное тепло в семье и справляться с чувством одиночества.
В Проекте за период с 01.03.2027-31.12.2027 будет проведено 77 мероприятий на площадках партнёров. От других, данный Проект отличается системностью, стабильным, четким и удобным расписанием занятий для участников .

Ожидаемые результаты
Укрепление физического и психоэмоционального состояния здоровья участников, сохранение семейных ценностей, расширение уже существующего сообщества взаимопомощи и взаимопонимания по принципу "Равный-равному"

По завершении Проекта будет создана памятка с полезными советами экспертов команды Проекта, в стихах волонтёров, активно помогающих бойцам в зоне СВО, и рисунками детей участников СВО. Она обеспечит долгосрочный обучающий эффект и возможность продолжения самостоятельных оздоровительных занятий и после его завершения.

Цель

1. Улучшить и укрепить физическое и психоэмоциональное состояние семей участников СВО и ветеранов боевых действий, проживающих в г. Челябинске, через систему оздоровительных занятий, психологической поддержки и совместных семейных мероприятий, а также сохранить и развить уже созданное сообщество взаимопомощи по технологии «равный — равному» (член семьи участника СВО — члену семьи участника СВО).

Задачи

1. Создать информационное освещение Проекта
2. Оказать содействие в улучшении физического здоровья участников Проекта и повысить их уровень знаний по правильному питанию
3. Оказать психологическую поддержку участникам Проекта
4. Поддержать и укрепить ранее созданное сообщество взаимопонимания и взаимопомощи по технологии «равный — равному» (член семьи участника СВО — члену семьи участника СВО).
5. Аналитическая оценка Проекта

Обоснование социальной значимости

Целевая группа — семьи участников СВО и ветеранов боевых действий, проживающие в г. Челябинске: супруги, матери, отцы, сёстры, дети, а также сами ветераны и участники СВО. Мы работаем не с отдельным человеком, а с семьёй как с целым. В семье, где кто-то был или находится на передовой, напряжение распределяется на всех. Если плохо матери — это чувствуют дети. Если ветеран не может вернуться к мирной жизни — страдает вся семья. Поэтому поддержка выстроена так, чтобы помочь и женщине, и ребёнку, и самому вернувшемуся бойцу. Мы укрепляем семью целиком, потому что по отдельности её части не вылечить.

Работа с группой началась в январе 2025 года. Когда руководство Единого Центра поддержки и реабилитации участников СВО г. Челябинска пригласило её как эксперта-тренера провести открытое оздоровительное занятие для женщин — членов семей участников СВО Марию Девятову, так же являющуюся супругой участника СВО
После занятия женщины остались поговорить. Тогда выяснилось главное: около 75% из них живут в постоянном стрессе — боли в спине, головные боли, хроническая усталость. И почти все говорили одно: регулярной поддержки нет, поэтому сил заниматься своим здоровьем не остаётся. https://clck.su/iPkkV

Женщина в семье участника СВО держит на себе всё: детей, быт, работу, тревогу за близкого человека. Забота о себе у неё всегда на последнем месте. За помощью она не идёт — считает, что её состояние «не повод». При этом меры поддержки в основном направлены на самих бойцов. Женщина — опора семьи — остаётся без регулярного сопровождения. Но проблема не только в женщине. Когда мать истощена, это отражается на детях: им не хватает внимания и спокойствия. Когда ветеран возвращается домой в состоянии, которое близкие не понимают и не умеют принять, — семья проходит через новый кризис. Помощь нужна всей семье, и оказывать её нужно вместе. Далее Мария Девятова начала проводить оздоровительные занятия на добровольной основе, при поддержке Единого центра. Сначала пришли 6 женщин. А уже в сентябре 2025 года опрос показал устойчивую динамику: 100% участниц отметили снижение стресса, уменьшение болей в спине и голове, улучшение сна. Женщины начали общаться между собой, ходить в клуб рукодельниц и на мероприятия вне Центра. Изменилась атмосфера в семьях: когда мать перестаёт жить на пределе сил, это сразу чувствуют дети и близкие. Это стало основой для создания АНО.

Дальше деятельность выросла в проекты «Двигаюсь к здоровью — забота о себе» (01.10.2025–31.03.2026) и «Ключ к поддержке: обучение специалистов для помощи семьям участников СВО» (25.12.2025–30.06.2026), реализованные в г. Челябинске и Миассе при поддержке гранта Губернатора Челябинской области.
С 01.09.2026 по 28.02.2027 проект «Движение к здоровью — поддержка и развитие» (заявка № 26-2-000411).

Работа начиналась с женщин, и это было верно. Именно женщина держит семью: от её состояния зависит и ребёнок, и вернувшийся боец. Мы убедились в этом на практике — восстановленная женщина возвращает семье опору. Но за год стало ясно и другое: помогать только женщине — значит лечить следствие, а не семью. Пока дома остаются дети без внимания и ветеран без понимания, кризис возвращается. Поэтому проект расширяется: от поддержки женщин — к поддержке семьи целиком. Теперь в работе участвуют все: супруги и матери, дети, отцы и сами ветераны боевых действий. Это не смена направления, а его продолжение. Мы сохраняем проверенную модель и добавляем к ней то, без чего результат неустойчив, — работу с семьёй как единым целым.

Самый ценный результат в том, что женщины, которые ещё недавно не видели смысла в дальнейшей жизни, выходят на сцену и проводят разминку для жителей Челябинска перед спортивными праздниками и забегами. За этим — огромная работа над собой: каждый вдох, каждый шаг, каждая победа над болью. И рядом — их семьи: дети, которые видят маму сильной; близкие, которые снова собираются вместе не в тревоге, а на празднике. Восстановленная женщина возвращает семье опору, а семья возвращает ей смысл.

Проект нужен именно сейчас, потому что он закрывает то, что оставалось без внимания. Семьи участников СВО несут двойную нагрузку, но поддержки сами почти не получают. Занятия дают им постоянную площадку, круг доверия, специалиста рядом и понятный результат. Он опирается на живую практику. Автор — супруга участника СВО, поэтому говорит с этими семьями на одном языке.

Проект реализует пп. «а» п. 3 Указа Президента РФ от 15.05.2026 № 327: предоставление семьям участников СВО льгот при посещении организаций физической культуры и спорта и спортивных мероприятий (https://clck.su/lFcsg). На региональном уровне мера закреплена постановлением Губернатора Челябинской области от 12.08.2026 № 265 (https://clck.su/TWRbg). Приоритет подтверждён Президентом РФ В. Путиным (https://clck.su/KHYkR) и губернатором Челябинской области А. Текслером (https://clck.su/yRYLg) Государство говорит именно о семьях. Проект превращает это решение в реальные бесплатные занятия для конкретных семей Челябинска.

География проекта

город Челябинск Челябинской области

Целевые группы

1. Семьи и участники СВО и ветераны боевых действий, проживающие в г. Челябинске, 45 человек, изъявивших участвовать в данном проекте. (7+)