Проекты

Краткое описание

Благотворительный центр “Хэсэд Авраам” предлагает проект, направленный на профилактику депрессивных состояний и формирование позитивного отношения к старению среди пожилых петербуржцев.
По данным ВОЗ 15% пожилых людей страдают психическими нарушениями, депрессия наблюдается у 7%. Помимо болезней и стресса, которые могут стать причиной развития депрессивных состояний в любом возрасте, пожилые сталкиваются с дополнительными вызовами для ментального здоровья. Во второй половине жизни человек постепенно отходит от активной социальной жизни, чаще сталкивается с потерями: взросление детей, смерти сверстников, потеря рабочего коллектива с уходом на пенсию. Ухудшающиеся способности организма, в том числе когнитивные, дополнительно осложняют эмоциональное состояние пожилого человека. Кроме того, негативно сказывается и маргинализованное положение пожилых в обществе, к которому приводит недостаток информации об опыте старения и особенностях пожилого возраста среди широкой публики, а также выгорание среди помогающих специалистов.
Необходимо разработать комплексное решение проблемы повышенного риска депрессивных состояний у пожилых, которое бы затрагивало перечисленные факторы. Работа нашей Психологической службы сфокусирована на том, чтобы помочь пожилым пережить трудные времена, найти новый круг общения, при желании включиться в добровольческую деятельность. Пожилые люди с начальными проявлениями деменции смогут участвовать в специализированных занятиях. Для повышения лояльности к пожилым предусмотрена работа с помогающими специалистами и просветительская кампания.
Проект включает в себя:
1.Психологическую помощь пожилым людям
-индивидуальные консультации с психологом
-групповые занятия с психологом
-Телефон доверия (доверительные беседы с волонтерами “Хэсэд Авраам”)
2.Психологическую поддержку пожилых с когнитивными нарушениями и профилактику их усугубления
-когнитивные тренинги на дому (индивидуальные специализированные занятия с психологом, направленные на поддержание когнитивных функций)
-когнитивные тренинги в группах
-арт-терапевтические занятия с психологом в группах
-лечебная физкультура в группах
-психологические консультации на дому для пожилых и ухаживающих родственников
-лекции по ментальному здоровью
3.Вовлечение пожилых в волонтерство
-индивидуальные интервью психолога с новыми волонтерами
-психодиагностика личных качеств
-тренинги делового общения
-поддерживающие встречи для волонтеров
4.Поддержку помогающих специалистов
-индивидуальные консультации с психологом для социальных работников
-групповые консультации с психологом для социальных работников
-2 онлайн-мероприятия по обмену опытом среди сотрудников НКО, работающих с пожилыми
5.Просветительскую кампанию
-5 лекций о процессах, происходящих с пожилым человеком, стратегиях старения и активном долголетии
-2 лекции для учеников старших и средних классов об особенностях пожилого возраста и поддержании отношений с пожилыми в семье
-публикации в соцсетях "Хэсэда"

Цель

1. Профилактика депрессивных состояний и формирование позитивного отношения к старению среди пожилых жителей Санкт-Петербурга

Задачи

1. Организация работы Психологической службы для пожилых петербуржцев
2. Поддержка пожилых людей с когнитивными нарушениями
3. Вовлечение пожилых людей в волонтерство
4. Профилактика эмоционального выгорания среди специалистов, работающих с пожилыми
5. Просветительская кампания по повышению лояльности к пожилым в обществе

Обоснование социальной значимости

В Санкт-Петербурге проживает более миллиона пожилых людей, то есть людей старше 60 лет. (https://populationandeconomics.pensoft.net/article/47234/download/pdf/349837) Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, одной из важных проблем этой демографической группы является распространенность психических нарушений - они наблюдаются у 15% взрослых от 60 лет, 7% пожилых страдают от депрессивных состояний. (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-of-older-adults).
Министерство здравоохранения РФ оценивает распространенность депрессий среди пожилых в нашей стране значительно выше - речь идет уже о 25%.
(https://minzdrav.gov.ru/news/2017/04/07/5302-7-aprelya-v-rossii-i-vo-vsem-mire-otmechaetsya-vsemirnyy-den-zdorovya ) Дополнительно повышает риск развития депрессивных состояний сам выход на пенсию. Так, в докладе лондонского Института экономических проблем утверждается, что вероятность наступления депрессии у новоиспеченных пенсионеров возрастает на 40%”. (https://www.bbc.com/russian/business/2014/09/140912_vert_cap_can_retirement_kill_you). Эту же проблему отмечает Министерства труда РФ в “Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года”, выделяя роль волонтерства в снижении негативного эффекта от выхода на пенсию (https://mintrud.gov.ru/ministry/programms/37/2)
Кроме того, в этом документе указывается и на другие факторы, негативно влияющие на психологическое здоровье пожилых: “в обществе остаются негативные тенденции, связанные с дискриминацией по возрастному признаку и насилием над гражданами старшего поколения, а также существуют стереотипы, принижающие роль пожилых людей и формирующие общий негативный фон по отношению к гражданам старшего поколения.”
Проблема, на решение которой направлен проект, заключается в том, что при таком широком распространении и высоком риске развития депрессивных состояний среди пожилых людей, для них не хватает комплексных программ помощи и профилактики депрессии, которые бы затрагивали широкий спектр факторов риска.
Впервые мы в “Хэсэд Авраам” столкнулись с необходимостью создания такой программы и начали делать первые шаги в марте 2020 года. Вместе с началом эпидемии Covid-19 в России у нас возросло количество звонков в приемную нашей организации. Звонков стало так много, что в “Хэсэд Авраам” в конце марта была организована Горячая линия для приема заявок подопечных на участие в благотворительных программах, снабжения их справочной информацией и других вопросов. Горячая линия принимает 150-300 звонков в день. Часть из них не имела за собой конкретного вопроса, а была запросом на поддержку от наших пожилых подопечных. Одинокие пожилые люди были встревожены локдауном, телевизионными новостями и отсутствием точной информации о нашем общем будущем. Волонтеры и сотрудники Горячей линии рассказывали пожилым последние рекомендации Министерства здравоохранения, федеральные и городские правила и ограничения, успокаивали и помогали справиться с тревогой. Уже к началу апреля 2020 года мы поняли, что нам необходима программа психологической помощи. И организовали ее из сотрудников и волонтеров “Хэсэд Авраам”.
Часть участников – без специального образования, но готовые оказать помощь и поддержку – пройдя специальную подготовку начали оказывать психологическую поддержку петербуржцам по телефону. Этот формат работы получил название Телефона доверия, где с подопечными ведутся доверительные беседы, которые облегчают ощущение одиночества у пожилых людей. Сейчас через телефон доверия проходит около 30-35 подопечных ежемесячно, в основном это регулярные звонки от одиноких, маломобильных петербуржцев, которые не имеют возможности участвовать в городских мероприятиях для пожилых.
Другая часть волонтеров и сотрудников, дипломированных психологов, стали оказывать кризисные психологические консультации онлайн для пожилых петербуржцев. На момент написания данной заявки каждый месяц услугами наших волонтеров-психологов пользуются до 20-25 человек, каждый из которых проходит по 3-4 консультации до улучшения состояния или решения возникшей проблемы. Бывает и более длительный процесс консультирования, мы стараемся откликаться на нужды подопечных в каждом случае индивидуально. Востребованность этой программы говорит о том, что её нужно расширять, как в количестве подопечных, которым мы можем помочь, так и в способах, которыми мы можем улучшить ситуацию для пожилых.

География проекта

Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Жители Санкт-Петербурга старше 60 лет
2. Помогающие специалисты, работающие с пожилыми людьми (соцработники, психологи, представители профильных НКО)