Проекты

Краткое описание

Проект направлен на:
- повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе создание условий для повышения доступности для таких людей объектов физической культуры и спорта и спортивно-оздоровительных услуг;
- социализацию людей старшего поколения, людей с ограниченными возможностями здоровья, представителей социально уязвимых групп населения через оздоровительные и реабилитационные занятия физической культурой.
Базовой проблемой старшего поколения является некоторая социальная изолированность - то есть, когда с возрастом человек теряет вовлеченность в общественные процессы. Реализация социальной функции проекта - повышение качества жизни людей старшего поколения достигается через организацию соответствующей системы спортивно-оздоровительных занятий по плаванию и аквааэробике, посредством занятий скандинавской ходьбой и проведения массовых развлекательно-оздоровительных флешмобов в виде физкультурной зарядки.
Мероприятия проекта «Второе дыхание» через гидрореабилитацию людей старшего поколения, людей с ограниченными возможностями здоровья средствами водной среды , формируют качественно новый уровень их двигательной и общественной активности и способствуют:
- улучшению здоровья и физической активности пожилых людей;
- формированию и развитию толерантной среды общения для людей старшего возраста, людей с ограниченными возможностями здоровья;
- укреплению сердечно-сосудистой системы;
- снижению гипервозбудимости нервной системы, повышению стрессоустойчивости, развитию чувства уверенности и улучшению двигательной моторики ;
- развитию коммуникативных навыков, повышению самооценки.
Проект«Второе дыхание» обеспечивает доступность занятий оздоровительным плаванием в бассейнах современного уровня, оказывает моральную поддержку людей пожилого возраста, создает условия для общения в равноценном социуме, для организации культурного досуга и адаптации пожилых людей возрастной категории 50 лет и старше в современном обществе.
В рамках проекта организуется медицинская консультация врачей по допустимым нагрузкам для участников проекта при проведении спортивно-оздоровительных занятий. Проект базируется на принципах партнерства с органами местного самоуправления муниципальных образований в сфере социальной защиты населения. В процессе реализации мероприятий осуществляется взаимодействие с социально-оздоровительными центрами и общественными организациями инвалидов.

Цель

1. Создание условий доступности для целевых групп проекта объектов физической культуры и спорта, спортивно-оздоровительных занятий, для позитивного оздоровления и повышения качества жизни людей старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья, повышения их жизненного тонуса и стрессоустойчивости, адаптации в равноценном социуме через различные формы занятий физической культурой.

Задачи

1. Укрепление здоровья, мобилизация внутренних ресурсов организма, продление активного периода жизни посредством реабилитационных и оздоровительных занятий плаванием.
2. Улучшение качества жизни, повышение физической выносливости и психоэмоционального состояния посредством организации занятий аквааэробикой, водными процедурами и оздоровительными программами на воде.
3. Социализация людей старшего поколения возрастной категории от 50 лет и старше через организацию групповых занятий современными видами оздоровительных упражнений – скандинавской ходьбой.
4. Проведение флешмобов - массовой зарядки и физических упражнений различной направленности, как пропаганда здорового образа жизни, как способ вызвать желание у людей старшего поколения заниматься
5. Разработка, создание и запуск сайта с целью распространения информации о проекте, ходе его реализации и достигнутых качественных и количественных результатов, пропаганды здорового образа жизни, популяризации занятий физической культурой и спортом среди людей старшего поколения.

Обоснование социальной значимости

В настоящее время, по причине низкой доходности для многих пенсионеров и ветеранов недоступны услуги физкультурно-оздоровительного характера.
Социальная адаптация и реабилитация участников проекта осуществляется в форме оказания безвозмездных спортивно-оздоровительных услуг, что, в конечном счете, является неоценимой поддержкой старшего поколения.
Проект нацелен на развитие условий, способствующих сохранению физического, личностного и социального долголетия людей старшего поколения.
Пенсионеры остро испытывают недостаток физической активности, ведь им больше не нужно ежедневно ходить на работу.
Организация физкультурных и оздоровительных занятий в группах от 8 до 15 человек будет способствовать формированию и развитию толерантной среды общения для людей старшего возраста, людей с ограниченными возможностями здоровья.

Плавание – это самый приятный вид физической активности.
Многие считают, что плавание для пожилых людей вовсе необязательно. Это мнение в корне неверно. Плавание для пенсионеров и ветеранов является способом жизни.
К слову сказать, плавание относится к тем видам физической нагрузки, которая почти полностью безопасна, уровень травматизма у людей, занимающихся плаванием один из самых низких. Все это очень важно для людей старшего поколения, людей с ограниченными возможностями здоровья.

Аквааэробика (оздоровительная гимнастика на воде) - представляет собой вид физической нагрузки в воде - это ритмичная водная гимнастика под музыку. Аквааэробика одно из очень эффективных направлений физической культуры.
Показания для аквааэробики самые широкие. Ей могут заниматься люди любого возраста, с разной степенью физического развития, имеющие заболевания вен, суставов, позвоночника, восстанавливающиеся после травм, люди с лишним весом.

Скандинавская ходьба – уникальный вид спорта для пожилых людей.
Скандинавской ходьбой может заниматься любой человек, при этом не требуются какие-то особые погодные условия, дорогие тренажеры, специальная одежда и наличие спортзала.
Польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, при которых организм насыщается большим количеством кислорода. При ходьбе в работу включаются мышцы ног, спины, рук, туловища, наблюдается успокоение психики, укрепление нервной системы.

Флешмобы - проведение массовой физкультурной зарядки - это пропаганда здорового образа жизни, направленная на большие слои населения, способ вызвать желание у людей старшего поколения заниматься физической культурой и спортом.

География проекта

Муниципальные образования Ростовской области: г. Шахты и Октябрьский сельский район, р.п. Каменоломни.

Целевые группы

1. Ветераны
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья
3. Пенсионеры