Проекты

Краткое описание

Проект "Здоровое поколение - здоровая семья" направлен на формирование навыков здорового образа жизни у детей 9-13 лет, проживающих в Юкаменском районе Удмуртской Республики, посредством вовлечения их в физкультурно-оздоровительную деятельность. В проект вовлечено не менее 60 детей и подростков, не менее 30 родителей и 10 учителей. Для формирования здоровых привычек на фестивале "Мы за активную жизнь!" участники проекта получат теоретические знания о здоровом образе жизни и матер-классы по йоге, фитнесу и ЛФК. Разработают комплексы упражнений для тропы здоровья, которые запишут на видео и оформят ссылку в виде QR-кода. QR-коды будут размещены на объектах тропы здоровья, чтобы любой посетитель смог ими воспользоваться. Для участников проекта будет проведен конкурс онлайн-дневников "Делай как я!", где дети и подростки расскажут о своих привычках по сохранению здоровья - зарядка, прогулки, здоровое питание. Участники проекта еженедельно будут проводить физкульт-минутки в своих классах. В течение декабря-января участники проекта будут сопровождать посетителей тропы здоровья и рассказывать им об упражнениях, которые размещены по тропе. Познакомят посетителей с проектом и угостят фиточаем. Завершится проект фестивалем "Тылыс - территория здоровья", где будут подведены итоги мероприятий проекта и награждены участники конкурсов. Самые активные участники проекта будут награждены ценными призами за формирование здоровых привычек. На фестивале участники представят не менее 10 экскурсий по тропе здоровья. По результатам голосования участников фестиваля будет отобрано 3 лучших экскурсии, которые будут проводиться сотрудниками туристического комплекса "Тылыс" для посетителей. Для реализации проекта будут созданы условия для организации тропы здоровья.

Цель

1. Формирование навыков здорового образа жизни у детей 9-13 лет, проживающих в Юкаменском районе Удмуртской Республики, посредством вовлечения их в физкультурно-оздоровительную деятельность.

Задачи

1. Провести информационную кампанию по пропаганде здорового образа жизни
2. Провести обучающие занятия и мастер-классы по формированию привычек здорового образа жизни
3. Провести фестиваль "Тылыс - территория здоровья"

Обоснование социальной значимости

Здоровье населения – не просто медицинское понятие. Установлено, что уровень состояния здоровья людей зависит от уровня здравоохранения и медицинского обслуживания только на 8-10%. Остальное формируется из множества иных факторов: экологической, экономической, социальной обстановки, исторически сложившихся традиций поведения, культуры питания, наследственности, и от отношения людей к себе, своему здоровью. https://ignminsk.gov.by/2024/04/05/7-апреля-всемирный-день-здоровья/ Здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% — от генетики, на 20% — от окружающей среды, на 10% — от уровня здравоохранения. https://clck.ru/3H6s7n В большинстве случаев проблемы с избыточной массой тела (а значит, и со здоровьем) закладываются в семье. Cогласно первому в истории исследованию уровня физической активности среди подростков, подготовленному учеными из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для повышения уровня физической активности мальчиков и девочек в возрасте от 11 до 17 лет требуются неотложные меры. По мнению авторов исследования, доля подростков, ведущих малоподвижный образ жизни, остается чрезвычайно большой, что негативно отражается на их сегодняшнем и будущем здоровье. https://clck.ru/3GqQ3K Привычка вести малоподвижный образ жизни, появляющаяся у некоторых уже к семилетнему возрасту, закрепляется на всю жизнь – это провоцирует развитие множества проблем со здоровьем, а также объясняет, почему многие заболевания сейчас «молодеют». Так, инсульты, а также случаи возникновения диабета 2 типа, стали выявлять у гораздо более молодых людей и даже детей. https://clck.ru/3GqR9V Физическая активность необходима ребенку так же, как правильное питание и сон. Подвижные дети обычно отличаются крепким здоровьем, выносливостью и сообразительностью. Двигательный дефицит нарушает процессы роста и развития, снижает адаптационные возможности организма, провоцирует набор веса, ухудшает концентрацию внимания, способствует возникновению неврологических и психических нарушений (депрессивных состояний, апатии, слабости и т. д.).
К сожалению, чем старше становится ребенок, тем меньше он двигается. Если 5–6-летние малыши еще вырабатывают необходимую дневную норму активности, то уже в возрасте 7–9 лет 50% детей страдают от дефицита физической нагрузки, а по мере взросления малоподвижных детей становится больше. https://clck.ru/3GqRJo
В Юкаменском районе тоже наблюдается рост числа детей с диагнозом «ожирение» и «Заболевания костно-мышечной системы». Основная причина – это малоподвижный образ жизни. Согласно данным Юкаменской районной больницы, в 2023 году диагноз «ожирение» поставлен 9 детям, в 2024 году – 11 человек. Заболевания костно-мышечной системы выявлены в 2023 году у 30 детей, в 2024 году у 52 детей.
Движение, физкультура и спорт — это возможность дать ребенку жизненно необходимую для организма нагрузку. Малая физическая активность ребенка может привести к ряду серьезных изменений в его организме. Важно помочь вашему ребенку найти физические упражнения, которые ему нравятся, которые не будут смущать, и не слишком сложны.

География проекта

с.Юкаменское, д.Тылыс Юкаменского района Удмуртской Республики

Целевые группы

1. дети 9-13 лет
2. учителя
3. родители детей 9-13 лет