Проекты

Краткое описание

Проект представляет собой расширение возможностей по оздоровлению и профилактике заболеваний жителей старшего и пожилого возраста, проживающих на территории нашего села. В рамках проекта будет создан "мини-санаторий", который будет предоставлять жителям регулярный доступ к комплексу оздоровительных услуг и профилактических процедур.
Постоянными пользователями мини-санатория станут не менее 50 участников жителей села в возрасте от 55 лет.
Мини-санаторий будет работать 5 дней в неделю с 13 до 19 часов. Каждый из участников будет посещать мини-санаторий не менее 2-х раз в неделю. Мы предлагаем организовать для пожилых людей на регулярной основе профилактические и оздоровительные услуги, которые приобщат жителей к здоровому образу жизни и профилактике заболеваний, что особенно актуально для тех людей, кто часто страдает от хронических заболеваний. Кроме того, проект поможет социализироваться пожилым людям и улучшить их физическое и психологическое состояние. Все оказываемые услуги будут бесплатно предоставляться в уютной и комфортной атмосфере на базе Дома Культуры.
Работа мини-санатория в рамках проекта будет включать:
1) Контроль основных параметров здоровья: измерение артериального давления, температуры тела, уровня насыщения кислородом крови,
уровня глюкозы и контроль веса, ведение дневника здоровья для каждого участника проекта;
2) Аппаратный массаж и магнитотерапия с использованием массажного кресла, массажёров для ног, шеи, плеч, спины для оздоровления и профилактики заболеваний, а также для снятия усталости и напряжения;
3) Кислородотерапия, включающая прием витаминизированных кислородных коктейлей на основе натуральных соков
и вдыхание воздуха с повышенной концентрацией кислорода для оздоровительных целей, дыхательная гимнастика;
4) Галотерапия, фитотерапия и ароматерапия - ингаляции с помощью лампы и солевого ингалятора, который воссоздаёт воздух
природной соляной пещеры, преобразуя обычную поваренную соль в сухой солевой аэрозоль поступающий непосредственно в органы дыхания; прием чая из лечебных трав и лечение с помощью эфирных масел;
5) Скандинавская ходьба - занятия с тренером-инструктором, которые улучшают состояние здоровья, укрепляют
мышцы, улучшают гибкость и координацию;
6) Суставная гимнастика и лечебная физическая культура, занятия с инструктором, помогающие укрепить мышцы, суставы, улучшить кровообращение, снизить болевые ощущения, занятие на эллиптическом тренажере;
7) Психологическая помощь и социальное взаимодействие: консультации психолога, групповые занятия, общение с другими людьми, которое помогает пожилым людям снизить уровень стресса, поддерживать позитивное настроение и улучшать качество жизни;
8) Просвещение и популяризация ЗОЖ - лекции и советы по ведению здорового образа жизни и сохранения здоровья, о
различных аспектах здорового образа жизни и способах поддержания активного долголетия

Цель

1. Улучшение физического и психологического здоровья жителей села Никольское на Черемшане Мелекесского района Ульяновской области старше 55 лет через создание доступного и регулярно функционирующего мини санатория, предоставляющего комплекс оздоровительных услуг и профилактических процедур, направленных на укрепление здоровья, поддержание физической формы и повышение психологического благополучия.

Задачи

1. Расширение материально-технической базы мини санатория и донабор участников
2. Организация процесса оздоровления жителей села старшего и пожилого возраста

Обоснование социальной значимости

В селе Никольское на Черемшане Мелекесского района Ульяновской области проживает 1300 жителей, из них более 200 человек - пенсионеры и предпенсионеры в возрасте старше 55 лет. В своей деятельности нашему ТОС (в который целиком входит село Никольское на Черемшане) удалось сплотить вокруг себя возрастных жителей, и мы ощущаем благодарность за нашу работу, а также запрос на расширение деятельности. Никаких других мест для проведения досуга и оздоровления для людей старшего и пожилого возраста, как в СДК, в селе не имеется , так же нет возможности получать полноценные физиотерапевтические процедуры, не хватает оборудования.
Из-за отсутствия каких либо общественных пространств пенсионеры и предпенсионеры сталкиваются с социальной изоляцией и одиночеством, что может привести к ухудшению их психического здоровья (https://fb.ru/post/anti-aging/2023/3/2/378295), для этого и был создан в апреле 2024 года Центр Активного Долголетия.
Проект имеет высокую социальную значимость для целевой группы т.к. большинство из её представителей не имеет возможностей для оздоровления и восстановления здоровья. Сложности в получении доступа к санаторно-курортным услугам (1 раз в 3 года бесплатно) и высокая стоимость пребывания в таких учреждениях ограничивают возможности людей старшего и пожилого возраста по уходу за своим здоровьем. Отсутствие занятий и мероприятий, направленных на укрепление здоровья и улучшение качества жизни по месту жительства ведут к возможному ухудшению здоровья и настроения жителей, что может повлиять на качество их жизни. Проект "Мини санаторий для пожилых людей на селе" направлен на решение данных проблем. Создание мини-санатория-профилактория позволит жителям пожилого возраста проходить процедуры восстановления здоровья и оздоровления, участвовать в занятиях и мероприятиях, которые помогут укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Таким образом, проект будет способствовать улучшению здоровья и благополучия жителей села, что является важным социальным аспектом.
В большинстве случаев ухудшение здоровья человека наступает после 50-60 лет. Происходит снижение физических и умственных способностей и увеличение продолжительности отдыха для их восстановления(https://clck.ru/33fXvJ). В борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура. В пожилом возрасте возможны почти все виды физкультуры, с внесением некоторых корректив, связанных с пониженной способностью выполнять силовые и продолжительные нагрузки.
Чтобы пожилые люди действительно почувствовали себя как в санатории необходимо создать комфортную обстановку: измерить температуру тела, артериальное давление,внимательно выслушать их, поговорить с ними с душевной теплотой, напоить кислородным коктейлем и, исходя из всех показателей, оказать физиотерапевтическую и психологическую помощь (https://clck.ru/33fY58). Немаловажным фактором для поддержания и сохранения здоровья имеют различные виды двигательной активности (https://goo.su/K6Bc). К сожалению, мы не сможем удовлетворить потребности в оздоровлении всех жителей села, но оказать услуги не менее 70 посетителям мини санатория нам под силу. Мы не можем заменить медицину, но в наших силах укрепить здоровье людей в возрасте. С помощью немедикаментозных методов лечения и физиотерапии, занятий физкультурой и простого человеческого общения мы можем внести свой вклад в оздоровление и профилактику заболеваний среди наших сельчан. Хронические заболевания становятся обыденностью с возрастом, и проект предоставляет возможность профилактики и раннего выявления заболеваний благодаря контролю основных параметров здоровья и ведению дневника здоровья. Оказываемые услуги, такие как аппаратный массаж, магнитотерапия, галоингаляции, кислородотерапия, фитотерапия, ароматерапия и занятия физкультурой, помогут улучшить качество жизни и повысить жизненный тонус. Проект направлен на улучшение физического и психологического состояния людей старшего и пожилого возраста, способствует социализации. Пожилые люди часто испытывают чувство одиночества и социальной изоляции, что может приводить к депрессии и другим психологическим проблемам. Является бесплатным, что делает его доступным независимо от финансового положения.
Наш ТОС имеет опыт работы с пожилыми людьми, но предлагаемый проект является для нашей организации расширением возможности для оздоровления старшего поколения, что приводит к продолжительности и улучшения жизни.
Важным моментом является то, что участники ЦАД оказывают посильную помощь для СВО (плетут маскировочные сети, изготавливают марлевые салфетки и сухой душ), а для этого требуются физические силы, которые необходимо восстанавливать.
Проект важен, тем что даёт возможность оздоровления в шаговой доступности, в своём селе, вместе со своими друзьями и соседями. Проект поддержан Администрацией поселения, Ассоциацией ТОС Ульяновской области, что подтверждает его актуальность и социальную значимость.

География проекта

Село Никольское на Черемшане Мелекесского района Ульяновской области

Целевые группы

1. Пожилые люди с. Никольское на Черемшане в возрасте от 55 лет