Проекты

Краткое описание

Проект предполагает информирование людей, в основном «третьего возраста», о возрастных изменениях памяти, внимания, мышления, которые ограничивают их социализацию в обществе. Направлен на профилактику этих изменений, на формирование полезных привычек, позволяющих людям улучшать свои память, внимание, мышление, то есть – когнитивные функции. Что позволяет им грамотно организовывать режим своей жизни так, чтобы быть востребованными.
С возрастом у человека начинаются нарушения памяти, внимания, мышления, то есть ухудшаются когнитивные функции. Это во многих случаях приводит к нарушениям работы мозга, а именно, - способности мыслить, запоминать, считать, распознавать предметы, утратой практических навыков. При таких возрастных нарушениях человек замыкается, мало общается, что ухудшает ситуацию.
В настоящее время существует множество исследований, доказывающих связь между возрастными нарушениями памяти, внимания, мышления и образом жизни. При активном и здоровом образе жизни клетки мозга более эффективно противостоят развитию подобных недомаганий, отсрочивая появление симптомов.
Большую роль в этом играют повышенное внимание к своему здоровью и ранняя профилактика этих нарушений.
На базе клуба ЧелоВек планируется проводить встречи, лекции и занятия по улучшению когнитивных функций с целью профилактики возрастных нарушений памяти, внимания, мышления, ведущих к ограничению социализации, с помощью передовых практик по направлениям:
- Развитие физической активности: лечебная физическая культура (ЛФК), пешие прогулки по тропе здоровья, танцевальные занятия.
- Лекции врача-невролога-дементолога о причинах возникновения деменции и её профилактике.
- Лекции-занятия с психологом о возможностях улучшения когнитивных функций.
- Развитие умственной деятельности: практические занятия, помогающие улучшить память, внимание, мышление, решение ребусов, интеллектуальных задач, словесные загадки.
- Творчество: занятия по интуитивному рисованию, живописи, по изготовлению экоподелок из шерсти и природного материала.
- Расширение круга общения на психологических играх, сказкотерапии, голосовой релаксации, на коммуникативных встречах, на тренингах невербальных приёмов общения с использованием методик актёрского мастерства.
- Расширение познавательной деятельности в части правильного питания на встречах с специалистами.
В ходе чего, участники проекта приобретут навыки в части улучшения когнитивных функций, физического здоровья с целью профилактики возрастных нарушений и лучшей социализации.
Как следствие, - повышение жизненной активности, что благоприятно сказывается на семье и на обществе.
Вместе с тем, регулярная работа просветительского клуба 45 МЕРИДИАН, наполненная встречами и творческими вечерами придаст смысл стремлениям и потребностям людей «третьего возраста", что способствует адаптации их к новым условиям жизни.

Цель

1. Формирование культуры поддержания и улучшения памяти, внимания, мышления человека

Задачи

1. Формирование культуры охраны физического и психического здоровья у людей старшего возраста
2. Обучение людей старшего возраста методам изменения неработающих в современном обществе устаревших форм мышления
3. Информирование людей разного возраста о проблеме возрастных изменений памяти, внимания, мышления и их профилактике
4. Сформировать в обществе атмосферу более уважительного отношения к людям старшего поколения и содействовать им в стремлении стать более востребованными в обществе, направить их опыт и энергию на пользу обществу и самим себе

Обоснование социальной значимости

Доказано, что с возрастом у человека ухудшаются память, внимание, мышление, то есть - когнитивные функции. Они указывают на способности, которые связывают человека с окружающим миром и позволяют составить представление о нём:
внимание — способность поддерживать необходимый для познания уровень психической активности;
восприятие — способность строить на основе информации, поступающей от органов чувств, целостные образы;
гнозис — способность опознавать формируемые образы и относить их к категориям разума;
память — способность запечатлевать, сохранять и воспроизводить полученную информацию;
интеллект — способность производить действия с усвоенной информацией;
речь — способность общаться с использованием символической знаковой системы (языка);
праксис — способность формировать и включать в деятельность двигательные навыки.
Эти способности связаны с деятельностью головного мозга. И с увеличением возраста у человека их нарушения во многих случаях приводят к ухудшению нескольких способностей: мышление, память, внимание, речь, - но происходит это постепенно. У человека изменяется восприятие окружающих предметов и людей, он утрачивает способность к рациональному мышлению и теряет социализацию в обществе.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире сейчас около 48 млн людей с нарушениями когнитивных функций.
Учёные считают, что самый мощный фактор, повышающий вероятность развития этих нарушений – это возраст. Чем он выше, тем выше риск заболевания.
В связи с глобальным старением населения планеты учёные предрекают удвоение количества людей с подобными нарушениями каждые 20 лет. Тогда на уход потребуются затраты, неподъёмные для бюджета многих стран, даже самых богатых.
Сегодня крупнейшие мировые эксперты считают своевременной и важнейшей задачей в борьбе с этим рядом заболеваний – профилактику. И на первое место выводят связь с образом жизни.
При активном и здоровом образе жизни клетки мозга более эффективно противостоят развитию заболевания, отсрочивая появление симптомов.
Вместе с тем, в Пензенской области данная проблема не поднималась, и , таким образом, проект ЧелоВек предполагает создание общественной площадки, как эффективное направление для народосбережения.

География проекта

Пензенская область

Целевые группы

1. Люди разного возраста, в основном, от 40 лет и далее.
2. Ветераны
3. Пенсионеры