Проекты

Краткое описание

Предупреждение падений пожилых людей — сложная комплексная задача, которая стала особенно актуальной для людей старше 65 лет, находящихся в карантине с марта 2020 года, многие из которых сидели дома, мало двигались. Мы планируем помочь этим людям справиться со слабостью мышц, нарушением осанки и донести до них информацию о том, как предотвратить падения. Для этого создаем онлайн-тест «Самодиагностика» и далее, и если у человека выявится высокий риск падения, предлагаем ему стать участником проекта. Мы разделили работу на три этапа: I. Подготовительный этап. Будет сделан онлайн-тест «Профилактика падений» и разработана инфографика. При помощи теста люди смогут сами оценить свой риск падения и, если этот риск высок, подать заявление на вступление в нашу программу. Этап также включает в себя пиар проекта, написание и размещение статей в СМИ. II. Основной этап. Мы делаем пиар-акцию «Устойчивый баланс 65+». Суть акции — помочь пожилым родственникам пройти тест самодиагностики, затем участники проекта приходят на клинические дни, где могут лично попасть на прием к неврологу и физическому терапевту, пройти осмотр и получить личные рекомендации Кроме того, будут организованы онлайн-занятия ЛФК в том числе для тех, кто может делать только очень простые упражнения. Это необходимо, чтобы привить людям привычку в любом, даже сильно ослабленном состоянии, регулярно заниматься физкультурой. III. Заключительный этап. Рассказ о проекте в СМИ и круглый стол для обмена опытом со специалистами. Крайне важная задача — передать наш опыт системы дистанционных упражнений для маломобильных людей. Задача заключительного этапа — привлечь внимание людей к проблеме падений, объяснить как можно обустроить свой быт, какие упражнения делать, чего следует избегать в быту и на улице. И повысить внимание близких людей к возможным рискам падений своих пожилых родственников.

Цель

1. Снижение риска падения у людей старших возрастных групп

Задачи

1. Информирование общества о причинах повышенного риска падения у людей 65+
2. Оценка рисков падения у благополучателей
3. Помощь людям с повышенным риском падения
4. Информирование людей 65+ и их родственников о профилактике падений
5. Рассказ специалистам медикам о профилактике падений, обмен опытом

Обоснование социальной значимости

Падения являются значительной проблемой общественного здравоохранения в мире (Центр профилактики и контроля заболеваний, США, — «Важные факты о падениях в пожилом возрасте» https://www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/adultfalls.html) По этим данным, ежегодно происходит 424 000 смертельных падений, что делает падения второй по значимости причиной смерти от непреднамеренных травм после дорожно-транспортных происшествий. Более 80% смертей, связанных с падениями, происходит в странах с низким и средним уровнем дохода. Во всех регионах мира самые высокие показатели смерти отмечаются среди людей старше 60 лет. Наиболее частая причина смерти больных пожилого и престарелого возраста от травмы, полученной в результате падения, — это перелом шейки бедра. В 20% всех случаев перелома шейки бедра наступает смерть от осложнений. Половина пожилых больных после этой травмы становятся глубокими инвалидами, требующими постоянного ухода. Если в молодом возрасте дело часто ограничивается ушибами или ссадинами, то пожилые люди получают во время падения серьезные травмы и переломы, которые могут перевернуть всю жизнь, привести к инвалидности, обездвиженности, зависимости от окружающих. Причиной падений является возрастной фактор, когда в пожилом и старческом возрасте появляются проблемы с походкой на фоне неврологических и сосудистых заболеваний, ухудшается зрение. Кроме того, после изоляции и длительного сидения дома, у многих из-за гиподинамии ослабли мышцы и, как следствие, вырос риск падения. Это касается людей, которые мало, не более 4 часов в сутки, находятся в вертикальном положении. Профилактика падений должна проводиться по трем основным направлениям: 1) организация безопасного быта и жилища; 2) занятия гимнастикой для увеличения силы мышц ног; 3) применение лекарственных препаратов для уменьшения выраженности головокружения и лечения остеопороза. Всемирная организация здравоохранения «Падения» (rus) https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/falls Газета.ру «Медики изучили статистику падений и дали рекомендации, как уберечь голову» https://www.gazeta.ru/health/2013/10/08_a_5696469.shtml В России с 2020 года действует пилотный проект Минздава РФ по профилактике падений старших возрастных групп, но Москва не входит в этот проект. https://static-2.rosminzdrav.ru/system/attachments/attaches/000/047/774/original/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_-_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B2.pdf?1570458866

География проекта

Москва, Московская область

Целевые группы

1. Люди в возрасте 65+, проживающие в Москве и МО