Проекты

Краткое описание

Проект направлен на увеличение количества молодых девушек в СКФО в возрасте от 18 до 35 лет, ведущих здоровый образ жизни. Проведенное исследование показало, что основными причинами проблемы низкой вовлеченности целевой группы к ведению здорового образа жизни, являются – недостаточный уровень знаний о здоровом образе жизни, отсутствие мощного стимула и мотивации к изменению образа жизни и потребность в правильном, здоровом окружении.
Для решения проблемы командой проекта будет проведен комплекс мероприятий, который поможет молодым девушкам приобщиться к здоровому образу жизни через соприкосновение с интересным и необычным для них форматом:
- На первом этапе реализации проекта будут созданы подкасты и онлайн-курс с привлеченными экспертами в области здорового образа жизни;
- На втором этапе целевая группа получит необходимый толчок к изменению образа жизни с помощью 5-дневного спортивного лагеря, в рамках которого девушки будут вести здоровый образ жизни и проходить тренировки по спортивным дисциплинам, проживая в полевых условиях;
- На третьем же этапе будут созданы условия для регулярного занятия спортом благодаря организации регулярных спортивных походов и занятий по таким дисциплинам, как йога, стретчинг, скалолазание и оказание первой помощи.
В результате реализации проекта увеличится количество молодых девушек, занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни. Кроме этого, повысится информированность молодых девушек из регионов СКФО о здоровом образе жизни, в частности о правильном питании, сне, здоровом отдыхе и физических упражнениях.

Цель

1. Приобщить 100 молодых девушек из регионов СКФО от 18 до 35 лет к ведению здорового образа жизни и регулярным занятиям спортом.

Задачи

1. - Повысить информированность молодых девушек о здоровом образе жизни – правильном питании, здоровом отдыхе и физических упражнениях.
2. - Помочь молодым девушкам изменить привычный образ жизни на здоровый.
3. - Вовлечь молодых девушек в регулярные занятия спортом.

Обоснование социальной значимости

Согласно статистическим данным Федеральной службы государственной статистики, в 2022 году в СКФО проживало более 10 млн. человек, из них женщин в возрасте от 18 до 35 лет – суммарно около 1 млн из всех 7 регионов Северо-Кавказского федерального округа (https://rosstat.gov.ru/folder/12781).

Проблема заключается в том, что многие молодые девушки в этой возрастной категории не ведут здоровый образ жизни. Они часто употребляют вредные продукты питания, не занимаются спортом или физическими упражнениями и ведут сидячий образ жизни. Статистика Росстат подтверждает это: доля женщин, занимающихся физической культурой и спортом в СКФО, составляет 12%, тогда как в целом по стране этот показатель составляет 20,5%, что на 40% больше цифр по СКФО (https://rosstat.gov.ru/opendata/7708234640-sport-2021). Вышеперечисленные факторы могут приводить к таким заболеваниям, как депрессия, тревожность, ожирение и др. и в целом ухудшают качество жизни.

Актуальность проблемы для молодых девушек подтверждается проведенным многоступенчатым исследованием. Онлайн-опрос целевой группы из 74 человек показал, что 74% опрошенных не занимаются спортом на регулярной основе, 81% оценивают свой образ жизни как малоподвижный и сидячий, а около 65% респондентов не придерживаются правильного питания (подробные результаты опроса указаны в Приложении №1). Полученные показатели соотносятся с теми цифрами, которые опубликовал Росстат. Кроме этого, важным показателем из проведенного онлайн-анкетирования стал процент респондентов, которые предпринимали попытки начать здоровый образ жизни. Этот показатель составляет 81%, что говорит нам о том, что целевая группа заинтересована в решении проблемы, с которой она сталкивается.

Следующим шагом в проведении исследования стало глубинное интервью с 7 молодыми девушками из каждого региона СКФО, которые не занимаются на регулярной основе спортом, а некоторые пренебрегают и правильным питанием. В результате проведенных интервью выяснилось, что основными причинами, из-за которых молодые девушки не ведут здоровый образ жизни, являются: недостаток знаний об основах правильного питания, низкий уровень мотивации к изменению образа жизни и отсутствие поддержки и правильного окружения, которые бы так же вели здоровый образ жизни (подробнее в Приложении 2).

Сложившуюся проблемную ситуацию планируется решать благодаря разработанной трехуровневой модели, которая поможет молодым девушкам начать вести здоровым образ жизни. На первом этапе целевая группа узнает необходимую информацию о ведении здорового образа жизни (в т.ч. о здоровом питании, сне и физических упражнениях) с помощью актуального формата – подкастов и видеороликов с экспертами в области ЗОЖ. На втором этапе молодые девушки смогут получить необходимый «толчок» и мотивацию к изменению образа жизни благодаря спортивному лагерю. И на третьем этапе проект будет способствовать поддержанию мотивации у участниц и будет создавать условия для регулярного занятия спортом с помощью проведения походов, спортивных марафонов и занятий.

Проект реализуется не первый год. Успешная организация проекта в 2017, 2018, 2019 и 2022 годах была высоко оценена участницами, тренерами и СМИ. Мероприятие было замечено крупнейшими СМИ РФ: телеканалом НТВ и агентством ТАСС Проект изменил жизнь более чем 200 молодых девушек из регионов СКФО. Однако планируемый к реализации проект отличается от мероприятий, проводимых в предыдущие годы. Благодаря полученному опыту реализации проекта в прошлом, анализу отзывов участниц и проведенному глубинному исследованию поменялась концепция проекта. Теперь целевая группа активнее будет вовлечена в проект и ее участие не ограничится только спортивным лагерем, как это было в прошлом. Благодаря описанной трехуровневой модели проект поможет решить глубинные причины проблемы низкой вовлеченности целевой группы в ЗОЖ.

География проекта

Республика Северная Осетия-Алания (место реализации проекта), Ставропольский край, Чеченская Республика, Республика Дагестан, Кабардино-Балкарская Республика, Карачаево-Черкесская Республика, Республика Ингушетия.

Целевые группы

1. Молодые девушки от 18 до 35 лет из регионов СКФО, которые не ведут здоровый образ жизни.