Проекты

Краткое описание

Проект «Точка невозврата» направлен на повышение стрессоустойчивости жен и вдов участников специальной военной операции . Включает в себя программу оказания психологической помощи 10 женам и вдовам участников СВО в возрасте от 20 до 35 лет, проживающих в г.Уфа, с целью социальной адаптации в период неопределенности.
Проект создан для того, чтобы поддержать тех женщин, которые ждут мужей или переживают утрату мужа во время исполнения военной службы. Особенность проекта заключается в том, что психологическая помощь будет оказана в нескольких сферах жизни:
1. Кризисная психология
2. Семейная психология
3.Саморазвитие и поддерживающее общение
4. Медиация по урегулированию семейных споров финансового вопроса

В рамках проекта проходят регулярные групповые встречи с психологом.
1. Группа "Ресурс" для жён и вдов участников СВО в возрасте от 20 до 35 лет, еженедельно, продолжительностью 2,5 часа, под руководством кризисных психологов.
2. Мастер-класс «Перезагрузка» для жен военнослужащих раз в месяц, продолжительностью 2 ч, под руководством психологов, тренеров, специалистов по телесным техникам.
3. Мастерская по развитие навыков оказания самопомощи и помощи близким в кризисных ситуациях «Якорь». Для жен и вдов военнослужащих, раз в месяц , продолжительностью 2,5ч.
В рамках проекта осуществляется деятельность по обеспечению проведения процедуры медиации по урегулированию семейных споров. Профессиональная медиация необходима в тех случаях, когда семьи сталкиваются с конфликтами интересов внутри родственных отношений преимущественно из-за финансового вопроса. Так же, в случае если ребенок семьи столкнулся в школе с буллингом, медиация помогает решить конфликт двух задействованных сторон.
Проект это место, где жены и вдовы участников СВО делятся своими переживаниями и находят родственную поддержку среди других участников и специалистов. Программа составлена на 10 женщин и рассчитана на 6 месяцев.

Цель

1. Повышение стрессоустойчивости и готовности к социальным взаимодействиям жен и вдов участников специальной военной операции

Задачи

1. Организация и проведение набора участников среди числа откликнувшихся на информационную повестку о проекте.
2. Формирование психологической устойчивости и готовности к социальным взаимодействиям посредством групповой психокоррекции.
3. Развитие навыков оказания самопомощи и помощи близким в кризисных ситуациях посредством проведения цикла встреч с женами и вдовами проекта.
4. Медиация по финансовым вопросам семьи и вопросу школьного буллинга ребенка.

Обоснование социальной значимости

В настоящее время семьи военнослужащих испытывают колоссальную нагрузку на психологическое и ментальное здоровья. Ни одному человеку невозможно подготовиться к военным действиям, катастрофам, внезапной утрате близкого. Так и жены участников СВО оказались в ситуации уязвимости и незнания как сохранить внутреннюю устойчивость. Жены бойцов, теряя прежний жизненный уклад, стали чаще задаваться вопросом, как вести себя в обществе, как налаживать быт без супруга, при этом не утрачивая свою значимость в глазах детей и не сталкиваясь с осуждением окружения за социальную активность. Жить в режиме постоянно ожидания-означает переживать перманентный стресс из-за неопределенности, из-за длительных перерывов между звонками и непониманием какая новость правдивая, а какую не стоит брать во внимание. Женщинам, которые утратили мужей на СВО приходится нелегко. Находясь в горе они ставят жизнь на паузу, теряя при этом желание быть среди других, общаться, делиться своими переживаниями. Им кажется, что смысл жизни потерян и что их никто не поймет и не поддержит. Вдовам очень сложно найти в себе силы продолжать вести социально жизнь, видеть помощь других и идти туда, где есть возможность стать сильнее.
Также семьи военнослужащих, испытывающих эмоциональные потрясения, сталкиваются с финансовыми конфликтами. Пособия и льготы, которые выплачиваются за потерю кормильца, становятся камнем преткновения в отношениях между родителями и женами погибших. На данный момент вдовы участников СВО и родители погибших обращаются в суды и заниматься "дележкой" выплат, вместо того, чтобы сплотиться и вместе, поддерживая друг друга, пережить утрату.
Так, проводя исследование психо-эмоциональных состояний жен и вдов военнослужащих в г.Уфа мы выделили их основные проблемы:
1. Низкая самооценка, потеря интереса к жизни, снижение интереса к трудовой деятельности и воспитанию детей.
2. Негативные переживания и проявление избегающего поведение в отношениях с другими.
3. Стремление забыть, устранить информацию о стрессовой ситуации чтобы избавить себя от переживаний негативных чувств и эмоций. При этом, при встрече каких-либо незначительных жизненных задач женщины игнорируют происходящее и уходят от реальности в мир грез и фантазий.
4. Жизнь в режиме постоянно ожидания и избегания решения бытовых вопросов.
5. Потеря смысла жизни после утраты, бессонница и неконтролируемые вспышки гнева.
Подробнее результаты исследования представлены по ссылке https://disk.yandex.ru/i/Pj9ZniTh_F7_UA.
В течение 2024 года нами была проведена программа психологической коррекции жен и вдов военнослужащих, в результате которой была оказана помощь 10 женщинам с проблемами социальной адаптации и утратой интереса к жизни. В ходе встреч участницы программы обрели психологическую устойчивость: стали больше уделять внимание общению с близкими и значимыми людьми, вести активный образ жизни. Видя результаты участниц программы было принято решение создать на ее основе проект «Точка невозврата» помогающий женщинам, которые также чувствую растерянность, страх за будущее и прибывают в постоянном чувстве безысходности. В группе при поддержки специалистов женщина узнает, что она не одна, ее изоляция прекращается. Групповой формат психокоррекции дает возможность участницам почувствовать единение, родственность, понимание. При этом каждая женщина обретает ценность себя среди других. Ее пережитый опыт напитывает других женщин силой и мужеством, внутренней стойкость и готовностью жить дальше. Ощущение, что она совсем не такая, как другие, заменяется на осознание того, что многие женщины имеют похожие истории. Общение с другими членами группы создает привязанность и близость, что рождает новый и благотворный опыт. Знания, полученные от психолога, лежат в основе убеждения "я в порядке" и представления о том, что можно сделать сходя из настоящего, в точке, где жизнь не станет прежней.
К нашей команде обращаются женщины, переживающие утрату мужа, брата с просьбой помочь им жить дальше (https://t.me/vstrechispsichologom/461 ). К сожалению, в таких случая мы вынуждены отказывать. У нас нет возможности вести дальше проект без финансовой и информационной поддержки извне.
В проект так же включена помощь профессиональная помощь медиаторов, необходимая в конфликтных ситуациях внутри семьи, возникающих преимущественно из-за финансового вопроса. Так же, в случае если ребенок семьи участников СВО столкнулся в школе с буллингом, медиация помогает решить конфликт двух задействованных сторон.

География проекта

г.Уфа

Целевые группы

1. Жены и вдовы участников СВО г.Уфы от 20 до 35 лет с трудностями в социальной адаптации