Проекты

Краткое описание

Проект "Скандинавская ходьба" посвящен развитию скандинавской ходьбы, поддержанию и укреплению интереса к современным методам оздоровления организма, формированию у населения устойчивой мотивации к регулярным занятиям физкультурой через бесплатное участие в спортивно-массовых мероприятиях. Скандинавская ходьба - простой, доступный, безопасный, легко переносимый, а самое главное эффективный вид физической активности на свежем воздухе с использованием специально разработанных палок. Казалось бы, зачем палки? Почему просто не пойти погулять в хорошем темпе или даже побегать? Использование палок означает, что мышцы верхней части тела работают не меньше мышц ног. Палки делают ходьбу легче, в то время как на эти занятия затрачивается больше усилий, чем на обычную ходьбу. Проект содержит 4 этапа, которые реализуются летом (июль), осенью (сентябрь), зимой (ноябрь) и весной (апрель). Мы покажем жителям, что скандинавской ходьбой можно заниматься в любое время года. В рамках проекта пройдут открытые уроки, тренировки с инструкторами и соревнования. Достаточно одного-двух практических занятий, чтобы освоить технику скандинавской ходьбы, в этот же период состоятся отборочные этапы соревнований. Проведение проекта планируется на Лыжероллерной трассе базы "Кристалл". Этапы связаны общей идеей развития и популяризации скандинавской ходьбы как спорта, так и оздоровительной физкультуры, доступной людям разного возраста и пола - детям, молодежи, женщинам и мужчинам среднего и старшего возраста, позволяющая достигать результатов, как и в спортивной составляющей скандинавской ходьбы, так и в плане развития и сохранения личного здоровья. Предполагаемое количество участников за один сезон не менее 100 человек. Имеется договоренность с руководством «Спортивной школы олимпийского резерва «Центр спортивной подготовки» об оказании тренерской, консультативной и организаторской помощи в проведении мероприятий проекта.

Цель

1. Мотивировать граждан к занятиям физической культурой и спортом, ведению здорового образа жизни и мотивацию к регулярным занятиям физкультурой через участие в спортивно-массовых мероприятиях на свежем воздухе
2. создание условий для укрепления и сохранения, психологического и физического здоровья у людей разных возрастов и людей с ограниченными возможностями, по средствам техники скандинавской ходьбы

Задачи

1. Содействовать повышению информированности о скандинавской ходьбе широким группам населения и вовлечение новых любителей данного вида спорта
2. Вовлечение в скандинавскую ходьбу новых любителей через проведение мероприятий
3. Формирование и продвижение образа скандинавской ходьбы, как доступного спорта для всех
4. Провести 4 этапа соревнований по скандинавской ходьбе

Обоснование социальной значимости

Одним из приоритетных направлений государственной молодежной политики в ХМАО-Югре посвящено формированию ценностей здорового образа жизни среди молодёжи. С этой целью организуется работа учреждений, спортивных организаций, проводятся мероприятия различного уровня. Так по данным ежегодного отчета в 2019 количество занимающихся физической культурой и спортом в городе Нягань составило 22 003 человек, разных возрастных групп, сравнивая аналогичный период в 2018 году это количество составляло 19 615 человек. Данный прирост объясняется увеличением количества спортивных секций, развитием новых интересных направлений спорта. Также в 2019 году участие в спортивных мероприятиях различного уровня приняло 20 075 человек разных возрастных групп.(Данные предоставил Комитет по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политики Администрации города Нягани). Сегодня в России у спортсменов самого разного возраста всё большую популярность приобретает скандинавская или северная ходьба, появляются клубы и секции по направлению. В основе этого вида активности лежит техника передвижения с использованием палок, напоминающих лыжные. Направление развивается очень динамично, поэтому в наше время данный спорт уже не является «спортом пожилых». Северная ходьба подходит любому возрасту и имеет массу преимуществ для здоровья. Скандинавская ходьба в Нягани с каждым днем становиться все более популярна, но организованных тренировок и соревнований в городе Нягань нет. Необходимо прививать культуру здорового образа жизни с детства, с юности, ведь скандинавская ходьба - самый простой, экономически доступный, универсальный для людей всех возрастов способ обрести здоровье и бодрость. Одно из главных преимуществ скандинавской ходьбы - почти полное отсутствие противопоказаний. Существует хорошая доказательная база использования этого вида спорта для укрепления здоровья.

География проекта

город Нягань

Целевые группы

1. подростки и молодежь до 35 лет; мужчины и женщины от 35 до 55 лет; пенсионеры от 55 лет