Проекты

Краткое описание

Клуб, объединяющий пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья, желающих заниматься лыжным спортом и скандинавской ходьбой, чтобы сохранить свое здоровье, активное долголетие. Планируется набор нуждающихся в физической реабилитации людей, приобретение спортинвентаря, организация оздоровительно-тренировочного процесса.
Лыжная ходьба – один из самых популярных и универсальных видов спорта в нашей стране, который имеет минимум ограничений и хорошо подходит для физических занятий людей преклонного возраста. Аэробная тренировка во время ходьбы на лыжах благотворно влияет на здоровье и способствует долголетию. Нагрузку во время занятий можно подобрать для людей преклонного возраста с разной физической подготовкой. Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние. Катание на лыжах является самым безопасным видом спорта для связок и суставов, ведь ударная нагрузка на ноги приходится минимальная, а движения, во время езды на лыжах, плавные. При катании на лыжах суставы получают дополнительное увлажнение. Прогулки на лыжах улучшают иммунитет, укрепляют и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление, улучшают обмен веществ. А занятия спортом на холодном воздухе производят эффект закаливания. Лыжный спорт помогает вырабатывать в организме «гормон радости» — это улучшает настроение, помогает справиться с унынием и депрессиями.
Скандинавская ходьба — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятий и техники ходьбы при помощи специально разработанных палок. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки давно используются в лечебной физкультуре.
Реабилитационный эффект от занятий:
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Эффективное занятие для людей, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
Улучшает работу сердца и легких.
Улучшает чувство равновесия и координацию.
Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
Тренирует около 90 % всех мышц тела.
Помогает при исправлении осанки и решении проблем шеи и плеч.
Помогает подниматься в гору.
Новые знакомства и общение улучшают общее психологическое состояние человека.

Цель

1. Улучшение качества жизни пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья

Задачи

1. Создать и поддерживать благоприятные условия для систематических оздоровительных занятий физкультурой пожилыми людьми и людьми с ограниченными возможностями здоровья
2. Информировать нуждающихся в реабилитации людей о новых возможностях
3. Организовать мероприятия познавательного содержания, активного отдыха и общения

Обоснование социальной значимости

В РФ в настоящее время насчитывается около 13 млн. инвалидов, что составляет около 8,8% населения страны, и более 40 млн. маломобильных граждан (27,4% населения). При этом в Республике Башкортостан проживает 300 тысяч инвалидов, или около 7,2% от численности населения республики. Нерешенность проблемы формирования доступной среды и инфраструктуры для инвалидов порождает обширные социально-экономические последствия, основными из которых являются: недостаточная степень трудовой и социальной активности инвалидов, которая негативно отражается на образовательном и культурном уровне инвалидов, уровне и качестве их жизни; высокая социальная зависимость, вынужденная изоляция инвалидов, возрастание спроса инвалидов на медицинские и социальные услуги в стационарных и надомных условиях; отсутствие у инвалидов возможности для самореализации; социальная разобщенность инвалидов и граждан, не являющихся инвалидами, предопределяющая необходимость проведения соответствующих разъяснительных, образовательно-информационных кампаний; снижение степени активности маломобильных групп населения (лиц преклонного возраста, временно нетрудоспособных). Важными факторами реабилитации и социально-бытовой адаптации человека с ограниченными возможностями являются физическая культура и спорт. На текущий момент в Башкортостане адаптировано с учетом потребностей инвалидов только половина общего числа спортивных комплексов. Кроме того, необходимо специализированное оборудование для занятий с инвалидами, имеющими различные степени и формы ограничений. Обеспечение доступности учреждений культуры и информационного пространства имеет важное значение для социокультурной реабилитации инвалидов. БРО ВОИ совместно c Министерством труда и социальной защиты населения Республики Башкортостан, с кафедрой социальной работы БашГУ постоянно проводит мониторинг проблем инвалидов. Помимо общепризнанных, связанных с нехваткой пенсий и пособий, доступностью среды, возможностью трудоустройства, получения образования проблема в проведении реабилитации инвалидов является наиболее значимой. Суть проблемы, на наш взгляд, состоит в нехватке инфраструктуры (помимо лечебно-санаторных учреждений), которая могла бы предоставлять услуги данной категории населения без отъезда из дома на длительный срок.

География проекта

Городской округ город Сибай Республики Башкортостан

Целевые группы

1. Люди с ограниченными возможностями здоровья
2. Пенсионеры
3. Ветераны