Проекты

Краткое описание

В настоящее время в нашей стране проблема здоровья школьников становиться все более актуальной. Малоподвижный образ жизни считается болезнью цивилизации и особенно он губителен для наших детей. В школе и дома можно наблюдать, как вместо подвижных игр подрастающее поколение сидит в гаджетах, а ведь для интенсивного роста организму требуется много физической активности, кислорода и энергии. Так из года в год мы наблюдаем увеличение числа детей, страдающих разными хроническими заболеваниями. Типично «школьными» болезнями стали нарушение осанки, органов зрения, системы кровообращения, дыхания. Растет число обучающихся, которым рекомендуют заниматься в специальной медицинской группе. Именно на проблему оздоровления и активного включения в занятия спортом подрастающего поколения направлено поручение Президента до 2024 года и в каждой школе должны появиться школьные спортивные клубы со спортивными специализациями. Мы также хотим внести свой вклад в укрепление физического состояния и здоровья наших детей и помочь ввести скандинавскую ходьбу в красноярские школы, в том числе и для детей с ослабленным здоровьем. В августе 2021г. нас пригласили на краевой Педагогический совет, где мы выступили с предложением рекомендовать школам края организовать школьные спортивные клубы по скандинавской ходьбе. Мы презентовали программу дополнительного образования по занятиям скандинавской ходьбой, которая успешно практикуется в средней школе № 1 имени В. И. Сурикова. Там действует наш пилотный проект: сертифицированный тренер занимается с десятью детьми с ослабленным или проблемным здоровьем. До появления этих занятий такие дети часто сидели на скамейках. В апреле-мае они занимались на воздухе по 45 минут и мы получили очень хороший отклик от их родителей. С сентября возобновлены занятия, группа детей увеличилась и желающих заниматься становиться больше. Также наша Ассоциация готова обучить родителей, желающих заниматься в школьном клубе со своими детьми, так как именно, совместное времяпровождение, да еще и с пользой для здоровья укрепляет коммуникативные отношения в семье. Не останутся без внимания и учителя. На сегодняшний день остро стоит вопрос так называемого синдрома профессионального выгорания. Чтобы поддержать психологический и эмоциональный фон учителей необходимо их также включать в процесс занятий скандинавской ходьбой, потому что уже доказано, что такая ходьба поднимает настроение, укрепляет иммунитет и в целом весь организм, предупреждает заболеваемость различными болезнями и стимулирует для активного движения и долголетия.

Цель

1. Сохранение и укрепление здоровья обучающихся в школах, особенно детей с ограничениями по состоянию здоровья, а также максимальное привлечении их к занятиям спортом, посредством скандинавской ходьбы, которая является доступным и безопасным видом двигательной активности.

Задачи

1. Помощь в организации школьного спортивного клуба , посредством обучения учителей и школьников для профессиональных занятий скандинавской ходьбой на территории образовательного учреждения
2. Организация спортивного Фестиваля "Подготовка к нормам ГТО" с элементами мастер-класса по скандинавской ходьбе, пропагандирующего данную дисциплину в спорте
3. Занятия по скандинавской ходьбе с обучающимися, родителями и учителями с профессионально обученным инструктором по скандинавской ходьбе в рамках программы дополнительного образования
4. Организация спортивных состязаний "Скандишаг против гиподинамии" с детьми и их родителями

Обоснование социальной значимости

Период обучения в школе – это то время, когда могут и должны раскрыться потенциальные возможности ребенка, а позднее – подростка. Однако высокие учебные нагрузки и малоподвижный образ жизни оттесняют естественную потребность в движении и физических упражнениях на второй план. В результате продолжительная и напряженная работа приводит к истощению нервной системы. Сбалансированное развитие в таких условиях становится невозможным, а организм – крайне уязвимым и предрасположенным к множеству заболеваний.
Зачастую единственная возможность защитить здоровье и поддержать оптимальное развитие ребенка – это урок физкультуры. Именно поэтому так важно, чтобы занятия приносили максимальную пользу для всего организма и исключали возможность любых травм.
Скандинавская ходьба, активно набирающая популярность во всем мире, полностью соответствует этим критериям. Зародился этот передовой оздоровительный вид спорта в Финляндии в начале 30-х годов ХХ века как внесезонный метод тренировки лыжников. Сегодня скандинавская ходьба представляет собой усиленный вид ходьбы со специально разработанными эргономичными палками, эффективный для людей самого разного возраста и физической подготовки.
Легкие в освоении движения скандинавской ходьбы обеспечивают эффективную аэробную нагрузку и оказывают равномерное воздействие на все группы мышц. При регулярных ежедневных тренировках уже в течение 2-3 месяцев заметно усиливаются концентрация и память, а сочетание скандинавской ходьбы с правильным питанием поможет значительно улучшить зрение. Занятия скандинавской ходьбой тонизируют нервную систему и приучают ее быстро адаптироваться к новым условиям, что предотвращает развитие стрессов и депрессивных состояний.
Даже ослабленный ребенок может принимать участие в занятиях скандинавской ходьбой, так как специальные палки обеспечивают необходимую опору и амортизацию.Это фитнес нового поколения, который соответствует современному ритму жизни: занятия на свежем воздухе можно проводить в любое время года, как в городе, так и за его пределами.

География проекта

Березовский и Богучанский районы Красноярского края

Целевые группы

1. Обучающиеся от 7 до 18 лет , в том числе с ослабленным здоровьем, средних школ, находящихся на территории Березовского и Богучанского района Красноярского края. Родители школьников, учителя