Проекты

Краткое описание

Проект направлен на вовлечение в активный образ жизни людей среднего возраста, а также лиц с ОВЗ, ведущих малоподвижный образ жизни и интересующихся настольным теннисом и шахматами. Участниками мероприятий станут люди, проживающие на территории Дебёсского и соседних районов Удмуртской Республики, в возрасте от 35 лет и старше, а также люди с ОВЗ той же возрастной категории. Шахпонг это интеграция двух видов деятельности: настольного тенниса и шахмат. Это уникальный вид спорта, поскольку сочетает и физическую, и интеллектуальную активности, к тому же заниматься им можно и лицам с ОВЗ, например с нарушением опорно-двигательного аппарата, нарушением слуха. На 1-ом этапе будут проводиться мероприятия по популяризации Шахпонга среди населения района в СМИ и популярных социальных сетях района о пользе данного вида спорта; будет закуплено и установлено необходимое оборудование на выделенных для проведения занятий в населенных пунктах Дебёсского района: Тольён, Сюрногурт, Лесагурт, Заречная Медла, Старый Кыч, Большой Зетым, Котегурт, Тыловай и в селе Дебёсы в частности; пройдут организационные собрания тренеров по настольному теннису и шахматам с жителями; будут собраны заявки на зачисление на тренировки по настольному теннису и шахматам и определено расписание занятий. На 2-ом этапе планируется следующая программа: вначале тренера по шахматам и настольному теннису прибывают в каждый населённый пункт, проводят ознакомительные занятия и мастер-классы, раскрывают базовые принципы и техники игры местным жителям. Затем состоится турнир районного уровня, который пройдет в селе Дебёсы, на базе спортивного зала Дебёсской школы. Далее участники вновь занимаются самостоятельно в течение трёх месяцев, уделяя внимание каждой дисциплине дважды в неделю. Раз в месяц тренера вновь посещают населённые пункты, оценивая прогресс и изменения в уровне подготовки игроков, консультируя их по возникающим вопросам и проводя дополнительные тренировки. На 3-ем этапе состоится открытый турнир-фестиваль по Шахпонгу и межрегионального уровня, который станет итоговым мероприятием реализации проекта. Ожидается, что участниками станут жители Дебёсского, Кезского, Игринского и других районов Удмуртии, а также Пермского края, Кировской области и других соседних регионов в количестве не менее 120 человек. По окончанию турнира будут подведены итоги проведенных мероприятий, награждены победители и призеры, а также лучшие участники проекта в различных номинациях. Команда и участники проекта поделятся опытом реализации проекта с другими районами и регионами. Одним из ключевых показателей успешности проекта станет увеличение числа людей старше 35 лет, активно занимающихся спортом и проявляющих интерес к продолжению тренировок по Шахпонгу. Дополнительным значимым показателем эффективности станет еще одно доступное занятие для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Цель

1. Вовлечь не менее 100 жителей Дебёсского района старше 35 лет, включая людей с ОВЗ, в регулярные занятия Шахпонгом путем создания условий для тренировок и проведения соревнований.

Задачи

1. Провести информационно-просветительскую кампанию среди населения, разъясняющую суть игры Шахпонг, подчеркивающую ее уникальность пользу для здоровья и общего развития.
2. Провести организационные собрания с потенциальными участниками проекта, желающими заниматься Шахпонгом
3. Организовать учебно-тренировочный процесс по шахпонгу в с. Дебёсы и населенных пунктах Дебёсского района
4. Разработать программу и организовать проведение районного турнира по Шахпонгу в с. Дебёсы
5. Подготовить и провести межрегиональный турнир-фестиваль по Шахпонгу на территории в с. Дебёсы

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на жителей Дебёсского района Удмуртской Республики, а также соседних территорий, в возрасте от 35 лет и старше и лиц с ограниченными возможностями здоровья, стремящихся сохранить здоровье, вести активный образ жизни и развиваться не только физически, но и интеллектуально. В частности, проект охватывает жителей как районного центра — села Дебёсы (население 5.7 тыс. человек ) , так и отдаленных населенных пунктов: Тольён, Сюрногурт, Лесагурт, Заречная Медла, Старый Кыч, Большой Зетым, Котегурт, Тыловай. Общая численность населения Дебёсского района составляет 10 738 человек (https://www.mojgorod.ru/udmurtsk_r/district/raj94514.html). Соответственно, значительная доля населения представлена людьми, которые проживают в сельской местности. Очевидно, что люди старше 35 лет составляют большую группу жителей района, которая, исходя из проведенного опроса населения (пункт 8.1 раздела «О проекте»), нуждается в доступных формах физической активности, которые к тому же могут быть адаптированы и для людей с инвалидностью. Физическая активность у большинства людей начинает снижаться с возрастом, примерно после 30–35 лет. Одна из естественных причин - "Процесс потери мышечной массы начинается примерно в возрасте 30 лет. Этот процесс продолжительный, но спустя время он приводит к заметному уменьшению мышечной массы. Однако этот процесс можно значительно замедлить, если продолжать заниматься спортом и употреблять достаточное количество белка" - цитата с сайта https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/vozrast-70-kak-sokhranit-svoe-zdorove/#:~:text=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D1%81%D1%81%20%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%20%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B%20%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F,%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%20%D0%B8%D0%BB%D0%B8%20%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D1%81%D0%BE%20%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BB%D0%B0. Еще одна причина этому чаще всего кроется в появлении семьи, а также в превращении работы в ежедневную рутину, что лишает свободного времени и снижает желание заниматься спортом. Особенно остро эта проблема ощущается жителями сельской местности, где инфраструктура для спорта развита слабо, а добраться до ближайшего центра зачастую сложно из-за нехватки времени, нежелания или недостатка финансовых средств. Это ведет к снижению уровня физической активности населения и увеличению числа заболеваний, что подтверждают статистические данные за последние пять лет, полученные из Дебёсской районной больницы (пункт 8.1 раздела «О проекте»). Согласно предоставленной статистике, наблюдается рост количества пациентов с болезнями системы кровообращения, а также увеличением числа лиц с заболеваниями глаз, сопровождающимися ухудшением зрения. Исходя из нашего опроса также видно что, регулярно занимаются спортом только 29.2%. Большинство (54.2%) делают это «от случая к случаю». Среди тех, кто не занимается спортом, главной причиной названо отсутствие интересных предложений (31,5%). На наше предложение о занятии Шахпонгом опрошенные люди отреагировали положительно. Для 68,1% опрошенных Шахпонг — это абсолютно новый, неизвестный формат. Это создает эффект новизны и привлекает внимание. 29,2% опрошенных выразили желание участвовать в соревнованиях, а 48,6% готовы посетить тренировки. Это прямое доказательство востребованности проекта и высокой вероятности привлечения участников. Опрос позволил выявить ключевые потребности и ожидания целевой группы, которые напрямую обосновывают выбор Шахпонга как инструмента решения проблемы. Главный приоритет — здоровье: «Польза для здоровья (суставы, осанка, координация)» набрала 33% всех голосов. Это абсолютный лидер, подтверждающий, что люди 35+ ищут в первую очередь оздоровительный эффект. Шахпонг как комбинированная игра настольного тенниса и шахмат идеально соответствует запросам аудитории, так как настольный теннис укрепляет здоровье суставов, способствует развитию координации и отличается низким уровнем травматизма благодаря плавности движений, а шахматная составляющая полностью закрывает запрос на интеллектуальное развитие и тактическое мышление. Различные исследования также подтверждают пользу и эффект настольного тенниса для здоровья и долголетия (https://dzen.ru/a/ZYrW-jerYgEOMbiz?ysclid=ml97ucir5a845234694; https://www.gazeta.ru/science/news/2024/05/12/22984927.shtml; https://ria.ru/20150120/1043395548.html). Таким образом, Шахпонг полностью отвечает запросам жителей Дебёсского района: он доступен и полезен для здоровья. Проект не просто предлагает новый вид досуга, а решает конкретную проблему отсутствия интересной и регулярной физической активности для людей старшего возраста и лиц с ОВЗ.

География проекта

с. Дебёсы, с. Тыловай, д. Тольён, д. Сюрногурт, д. Лесагурт, д. Заречная Медла, д. Старый Кыч, д. Большой Зетым, д. Котегурт Дебёсского района Удмуртской Республики

Целевые группы

1. Жители в возрасте от 35 лет и старше проживающие, в Дебёсском районе Удмуртской Республики. Люди с ограниченными возможностями здоровья в возрасте от 35 лет и старше проживающие, в Дебёсском районе Удмуртской Республики.