Проекты

Краткое описание

В АНО ЦСОН Доверие ведется работа по формированию системы вовлечения людей среднего и старшего поколения к здоровьесберегающим практикам через регулярные занятия на улице - мероприятия по скандинавской ходьбе.
Приоритетным направлением в работе с гражданами предпенсионного и пенсионного возраста, сохранившими физическую активность, является продление активной фазы их жизни путем вовлечения в занятия скандинавской ходьбой, оздоровительные путешествия, походы выходного дня, физкультурно-массовые мероприятия. Проект направлен на формирование системы вовлечения людей пожилого возраста Кушнаренковского района Республики Башкортостан в регулярные мероприятия по скандинавской ходьбе для улучшения и профилактики здоровья, активного долголетия, включающую в себя работу по следующим направлениям:
1. Обучение технике скандинавской ходьбы всех желающих (регулярные мастер-классы 1 раз в неделю в , будут привлечены не менее 150 человек.
2. Тренировки по скандинавской ходьбе (регулярные занятия по индивидуальному тренировочному плану), 3 раза в неделю – 108 тренировок, будут привлечены не менее 200 человек.
3. Разработка маршрутной тропы по скандинавской ходьбе протяженностью 5 км в с. Кушнаренково для организации походов выходного дня, примут участие не менее 100 человек.
4. Проведение активных мероприятий с целью повышения качества жизни пожилых людей и популяризации данного вида спорта: походы выходного дня, туристические экскурсии, будут привлечены не менее 150 человек.

Цель

1. Повышение качества жизни жителей Кушнаренковского района через вовлечение в физкультурно-массовые мероприятия и регулярные занятия физической культурой на свежем воздухе через скандинавскую ходьбу.

Задачи

1. Закупка инвентаря
2. Привлечение в скандинавскую ходьбу новых участников через проведение открытых мероприятий и мастер классов
3. Формирование и продвижение образа скандинавской ходьбы как доступного спорта для всех
4. Содействовать повышению информированности о скандинавской ходьбе широких групп населения.

Обоснование социальной значимости

С повышением возраста выхода на пенсию все актуальнее становится проблема формирования потребности у пожилых людей в активном образе жизни, использования занятий физической культурой не только как формы проведения досуга и коммуникации, но и сбережения своего здоровья. После выхода на пенсию у людей старшего поколения наблюдается дефицит общения, утрата активных социальных связей, в то время как образовательные потребности в большинстве случаев не снижаются, а иногда и возрастают. Как считают многие специалисты, одним из самых сильных факторов, влияющих на установки и поведение человека в пожилом возрасте, является то, что он может уйти из активной общественной жизни, как социальной так и семейной. Многие пожилые люди страдают от одиночества. Одним из эффективных способов решения данной проблемы могут стать групповые занятия скандинавской ходьбой. Скандинавская ходьба является одной из форм активной физической деятельности людей пожилого возраста. Проблема в том, что во время самостоятельных занятий очень часто встречаются ошибки, которые допускает большинство людей, желающих заняться скандинавской ходьбой, но нет квалифицированной помощи со стороны специалистов, которые могли бы обучить правильной технике скандинавской ходьбы. Новизной проекта станет создание условий для занятий скандинавской ходьбой и целенаправленное сотрудничество общественной организации с учреждениями здравоохранения, спортивными учреждениями по популяризации скандинавской ходьбы, пропаганде идей здорового и активного образа жизни, путем систематического проведения информационно-просветительских мероприятий среди населения, проведение бесплатных занятий и мастер-классов по скандинавской ходьбе. Совокупность мероприятий позволит объединить в единую систему идею продвижения скандинавской ходьбы как оздоровительной физкультуры, доступной для людей пожилого возраста. А также регулярные занятия скандинавской ходьбой в компании единомышленников создадут условия для стабильного самочувствия и эмоционального комфорта, для самореализации пожилого человека в новом социально-демографическом качестве – «спортсмена», что является одним из условий активного долголетия.

География проекта

Республика Башкортостан Кушнаренковский район.

Целевые группы

1. Жители Кушнаренковского района среднего и старшего возраста