Проекты

Краткое описание

Сообщество "Активное долголетие" объединяет граждан Октябрьского района Ростовской области, носителей идеи активного здорового образа жизни. Мы уже дважды получали поддержку Фонда Президентских Грантов на проведение физкультурно-оздоровительных и культурно-досуговых мероприятий. В 2020 году общее количество участников массовых мероприятий увеличилось со 160 до 280 человек. Мы делились опытом на областном форуме «Старшее поколение Дона», а также всероссийской научно-практической конференции «Стратегия развития общества и социальная работа». Проекты сообщества «Активное долголетие» целенаправленные, системные и долговременные. В рамках нового проекта «Сила духа, крепость тела, честь и слава – наше дело!» будут созданы условия для регулярных занятием пожилых людей физической культурой: организованы занятия по плаванию в бассейне; закуплены палки для скандинавской ходьбы. Мы стремимся к объединению любителей оздоровительной ходьбы и приглашаем к регулярным занятиям не менее 10 новых участников из г. Шахты. В целях популяризации практик ЗОЖ планируем проведение не менее 4 флэш - мобов в форме показательных выступлений групп скандинавской ходьбы с привлечением не менее 15 активистов сообщества. Мы хотим донести идею осознанного отношения к здоровью и важности активного образа жизни для подопечных «Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов». Проведем 4 мастер-класса обучения технологиям скандинавской ходьбы не менее 10 человек. Ставим целью Проекта увеличения количества пожилых людей, вовлеченных в массовые мероприятия физкультурно-оздоровительной направленности: с 280 в 2020 г. до 385 человек в 2021 году (рост более, чем на 30%). Для чего организовываем Фестиваль скандинавской ходьбы. Заочный этап предполагает выходы на дистанцию и прохождение не менее 2-3 километров в день по месту жительства, с фиксацией результатов в виде фото отчетов. Участники заочного этапа получат виртуальные сертификаты и благодарности за популяризацию практик активного образа жизни. Не менее 45 участников заочного этапа получат главный приз: участие в трехдневном туре физкультурно-оздоровительной и культурно-досуговой направленности «Горная Адыгея – любителям скандинавской ходьбы». Участников тура ждет финал Фестиваля, экскурсионная программа, оздоровительное купание в природных источниках, общение по интересам. Мероприятия проекта служат целям вовлечения пожилых людей в активную общественную жизнь, решают вопросы профилактике самоизоляции и разрыва позитивных социальных сетей, способствуют популяризации здорового образа жизни и сохранения физической активности в пожилом возрасте.
Регулярная физическая нагрузка и общение с социумом – важные и необходимые компоненты активного долголетия, способный существенно улучшить качество жизни пожилых людей и принести ощутимые выгоды обществу в целом.
Своим проектом мы хотим показать всей стране, каких успехов достигли активные жители Октябрьского района.

Цель

1. Популяризация практик здорового образа жизни среди людей пожилого возраста.
2. Социализация пожилых граждан средствами физической культуры и культурно-досуговой деятельности.

Задачи

1. Увеличить не менее, чем на 30% число пожилых граждан Ростовской области, вовлеченных в физкультурно-оздоровительные и культурно-досуговые мероприятия, проводимые сообществом "Активное долголетие".
2. Способствовать формированию имиджа Октябрьского района как территории здорового образа жизни, комфортной для проживания пожилых граждан.

Обоснование социальной значимости

Пожилые люди существуют в ситуации "двойного" кризиса: социального - с уходом на пенсию и завершения активной тррудовой деятельности лишаются осмысленного участия в жизни общества; нарушается отработанный за долгие годы и привычный ритм жизни, ограничивается среда общения. К возрастному фактору отнесем изменение психологического состояния, снижение "качества" будущего. Доходы пожилых людей снижаются, уровень жизни начинает отставать от трудоспособных сограждан. ВОзникает чувство неопредленности и бессодержательности. ПОэтому так важно в пожилом возрасте "не раскисать", "не опускать руки", а продолжать работать над собой. Увеличивать физическую активность, заниматься профилактикой физического и психо-эмоционального здоровья.
Пандемия коронавируса наложила свой отпечаток на жизнь пожилых людей.
Первым уроком выхода из самоизоляции в июле 2020 года стало понимание того, что движение — это основа жизни и здоровья для пожилого человека. Регулярные занятия в группах скандинавской ходьбы, физкультурно-оздоровительные занятия в бассейне улучшат физическое самочувствие пожилых людей и станут препятствием на пути прогресса хронических заболеваний.
В деле поддержания здоровья пожилых людей ключевым фактором является РЕГУЛЯРНОСТЬ проводимых занятий. Потому что деятельность, которая выполняется регулярно, становится второй привычкой. При этом стабилизируются достигнутые результаты, человек начинает мыслить категориями здорового образа жизни. Внутренняя самодисциплина ведет к гордости за достигнутые результаты и моральному удовлетворению. Президент нашей страны В. В. Путин определил развитие физической культуры и спорта в России как одну из ключевых и приоритетных задач государства. В соответствии с региональным проектом Ростовской области, разработанным в рамках национального проекта «Демография», доля граждан старшего возраста (женщины 55-79, мужчины 60-79 лет), систематически занимающихся физической культурой и спортом в Октябрьском районе, составит: 16,2% в 2020 г; 25% в 2024 году. Согласно данным Ростов стат на 01.01.2019 г., в Октябрьском районе проживало 71,6 тыс. человек, из них доля населения старше трудоспособного возраста – 21,5 тыс.человек. Таким образом, в 2021 году к систематическим занятия физической культурой необходимо привлечь порядка 630 пожилых граждан. Сообщество «Активное долголетие» граждан серебряного возраста устойчиво развивается на территории Октябрьского района с 2017 года. Мы горды тем, что вносим свой вклад в развитие гражданского общества. Благодаря и нашим усилиям, в том числе, будут выполнены задачи национального проекта "Демография".
Социализация, взаимодействие с обществом – неотъемлемые факторы благополучия человека. Особенно, если это касается пожилых людей, которые склонны замыкаться в себе, изолироваться от общества и, впоследствии, от этого страдать. Когда человек не общается, не может делиться переживаниями и интересами и не принимает участия в культурной жизни, никакие материальные блага ему не помогут. К этому выводу мы также пришли по итогам самоизоляции в начале 2020 года . Как велика роль общения, взаимной поддержки, позитивных социальных сетей! Участники сообщества «Активное долголетие» не поддались упадническим и депрессивным настроениям за счет взаимной поддержки и живого круга общения в чатах и группах социальных сетей и месенджерах. В совместных культурно-досуговых мероприятиях пожилые люди приобретают и поддерживают духовный, душевный и физический комфорт, что благосклонно сказывается на их самочувствии.
По поручению Президента Российской Федерации Владимира Путина  была создана «Стратегия действий в интересах граждан пожилого возраста до 2025 года». Проект «Сила духа, крепость тела, честь и слава — наше дело!» соответствует данной стратегии, так как направлен на повышение качества жизни людей пожилого возраста.
Актуальность проекта состоит в том, что он полностью основан на инициативах активных граждан Октябрьского района. Желание шире распространить практики здорового образа жизни и вовлечь большее количества сограждан к совместным мероприятиям привела к идеям организации мастер классов для получателей социальных услуг в Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов. В социальном учреждении находятся пожилые люди и инвалиды, испытавшие трудности бытия, попавшие в сложную жизненную ситуацию. Активисты сообщества "Активное долголетие" на своем примере покажут новые активные подходы в жизнедеятельности. Объяснят, как через увеличение двигательной активности и систематические занятия оздоровительными упражнениями улучшается самоощущение и уровень жизни пожилого человека, пополняется жизненная энергия.

География проекта

Муниципальное образование Октябрьский район Ростовской области и город Шахты

Целевые группы

1. пожилые люди, мужчины и женщины, от 56 лет, проживающие в Октябрьском районе Ростовской области и городе ШАхты
2. Получатели социальных услуг в форме стационарного обслуживания в "Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов" Октябрьского района