Проекты

Краткое описание

Основной идеей проекта является обучение социально незащищенных слоев населения (многодетные и малообеспеченные семьи, пенсионеры, граждане проходящие реабилитацию после различных заболеваний, в том числе после COVID-19 и проч.) навыкам дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой, которая позволит резко повысить уровень устойчивости населения к различного вида вирусам, а также улучшить общее состояние граждан за счет обогащения организма кислородом.

Цель

1. Цель проекта - обучить навыкам дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой максимальное число жителей Москвы и ближайшего Подмосковья из числа подопечных Фонда - многодетных и малообеспеченных семей, пенсионеров, молодежи, а также людей, страдающих различными заболеваниями, для профилактики заболеваний короновирусной инфекцией, а также для общего укрепления здоровья и пропаганды здорового образа жизни.

Задачи

1. Проведение 32 занятий (тренингов) по обучению теоретическим знаниям и практическим навыкам дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой среди целевой аудитории проекта.

Обоснование социальной значимости

Одним из проявлений коронавирусной инфекции является пневмония тяжёлого течения. Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой поможет неинфицированным людям не заболеть, укрепив их иммунитет. А тем, у кого уже проявились симптомы коронавирусной инфекции, - быстрее выйти из болезненного состояния без осложнений.
Данная гимнастика способствует отхождению мокроты и слизи из бронхиального дерева, рассасыванию воспалительных образований, расправлению сморщенных участков лёгочной ткани, восстановлению нормального крово- и лимфоснабжения, устранению местных застойных явлений.
Обучение владению навыкам дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой для профилактики заболеваний короновирусной инфекцией на сегодняшний день является актуальной задачей и потребностью практически для всех категорий граждан, а более всего для социально незащищенных групп населения. Это актуально для многодетных семей, в которых как правило совместно проживают граждане разных возрастов (бабушки, дедушки, родители, дети, внуки) и где риск заражения наиболее велик.
Проблема сегодняшнего дня на наш взгляд заключается в том, что граждане нашей страны недостаточно уделяют внимание профилактике своего здоровья, правильному питанию и соответствующей дисциплине. Овладеть навыками дыхательной гимнастики возможно в любом возрасте, важно просто изначально правильно поставить технику дыхания и знать ее ритм.
На протяжении уже более 40 лет эта гимнастика приносит пользу людям, которые благодаря ей имеют возможность сохранять свое здоровье и лечить различные болезни не прибегая к лекарственным средствам, а в случае необходимости - только усиливая их эффект за счет обогащение организма кислородом через дыхание. Наибольшую актуальность данная гимнастика получила в карантинный период, когда люди не имели возможности покидать жилье и вынуждены били находиться в ограниченном пространстве.

География проекта

г. Москва

Целевые группы

1. Многодетные и малообеспеченные семьи, пенсионеры, молодежь, люди, страдающие различными заболеваниями.
2. Жители Москвы и ближаешего Подмосковья.