Проекты

Краткое описание

Мы верим, что в элегантном возрасте жизнь только начинается, поэтому помогаем пенсионерам оставаться активными и здоровыми. Все занятия проводятся абсолютно бесплатно под контролем профессиональных фитнес – инструкторов. Все занятия проходят в теплых и удобных спортзалах города. Сейчас в этом проекте участвует более 500 человек. Занятия включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, на мышечный тонус, суставная гимнастика, а также элементы дыхательной гимнастики. Планируем увеличить число участников до1000 человек. Благодаря этому проекту пенсионеры находят единомышленников, с которыми продолжают общаться и дружить за пределами спортивного зала.

Цель

1. Проведение квалифицированных оздоровительных программ для всех желающих пожилых людей нашего города.
2. Улучшение уровня и качества жизни пенсионера
3. Пропаганда здорового образа жизни

Задачи

1. Организация бесплатных оздоровительных зарядок для людей пожилого возраста.
2. Дать возможность всем желающим из целевой группы участвовать в проекте.
3. Внедрить в проект дополнительный вид физической активности , не имеющий противопоказаний по здоровью и доступный людям пожилого возраста - скандинавскую ходьбу.
4. Организация досуговых развлекательных, культурных мероприятий для пожилых людей.

Обоснование социальной значимости

В настоящее время, остается актуальной проблема продолжительности жизни после ухода на пенсию. Работающий гражданин, выполняя какие-либо обязанности, редко задумывается, что он будет делать после ухода на пенсию. И когда наступает этот момент, многие находятся в состоянии растерянности. Все это зачастую приводит к развитию различных заболеваний: к депрессии, раздражению, страхам, плохим отношениям с близкими. В таком возрасте необходимы забота и поддержка. Масштабность такой проблемы подтолкнула нас на создание и реализацию данного проекта, благодаря которому каждый пенсионер нашего города получит возможность посещать оздоровительные мероприятия, укрепить физическое и эмоциональное состояние, наполнить свою жизнь общением и восстановить физическую активность. В настоящее время для многих пенсионеров бесплатные зарядки – это глоток новой жизни, интересное общение, улучшение здоровья. Осуществляя проект более шести лет наши оздоровительные зарядки помогли многим участникам приостановить развитие различных заболеваний, таких как болезнь суставов, проблемы с давлением, астма, болезни сердца и другие. Под руководством профессиональных инструкторов занятия являются безопасными и простыми в выполнении. На сегодняшний день к нам поступило большое количество новых заявок на участие в проекте. Для удовлетворения этих заявок требуется организация и финансирование дополнительных спортивных площадок, привлечение новых фитнес-инструкторов, а так же увеличение трудовой занятости имеющихся тренеров.

География проекта

город Новосибирск

Целевые группы

1. Люди предпенсионного возраста от 50 до 55 лет и пенсионеры от 55 лет.