Проекты

Краткое описание

У женщин, которые имеют гормональные нарушения снижается уровень качества жизни: снижается трудоспособность, возникает инвалидность, ожирение, раннее старение, невозможность иметь детей или проблемная беременность, снижение самооценки и агрессивное поведение, разочарование в жизни и депрессивное состояние. Подробнее https://vladmedicina.ru/news/kaleydoskop/gormonalnyje-narushjenija-u-zhjenshhin.htm
Согласно исследованиям, только 10% гормональных заболеваний - это следствие генетических нарушений (наследственность), а остальные 90% имеют психосоматическую природу. Подробнее http://o-sebe.com/bolezni-endokrinnoy-sistemyi-po-psihosomatike/
Психосоматические причины заболеваний можно устранить с помощью профилактики https://odepressii.ru/psichosomatika/lechenie-psihosomaticheskih-zabolevanij.html
Во Владивостоке завершается Пилотный оздоровительно-профилактический проект "7 шагов к гормональному здоровью", который уже подтверждает необходимость подобной профилактической работы. См. отзывы участниц.
В качестве основного метода профилактики используется наша авторская программа КОУЧ-йоги "Гормональное здоровье".
Для комплексного воздействия на проблему в рамках проекта сформировано социальное партнерство, решающее задачи профилактики и лечения гормональных заболеваний у женщин, при этом мы берем на себя функции по профилактике, а партнеры Клиника диабета и эндокринных заболеваний - экспертное сопровождение.
Для достижения цели проекта планируем:
1. Офлайн занятия - регулярные занятия по программе КОУЧ-йоги в залах. Во Владивостоке - 3 группы (не менее 20 участниц в каждой), в Находке - 1 группа (не менее 15 участниц). Всего не менее 18 занятий по 2 часа в каждой группе;
2. Онлайн занятия через Zoom. Доступ предоставляется женщинам целевой аудитории из любого муниципального образования Приморского края. На каждом занятии не менее 20 участниц и не менее 20 участниц занимаются по записи.
3. Закрытая группа «7 шагов к гормональному здоровью» в ВКонтакте, в которой размещаются материалы проекта: видеозаписи лекций экспертов, домашние задания для участниц, полезные статьи, запись комплекса КОУЧ-йоги «Гормональное здоровье» и запись лекции «7 ошибок, которые приводят к гормональным нарушениям». Доступ предоставляется всем участницам проекта;
4. Онлайн лекции экспертов (эндокринолог, диетолог, психолог и др.) по теме "Гормональное здоровье" не менее 5-ти.
Ожидаем достичь цели проекта за счет доступности, регулярности занятий и уникального воздействия КОУЧ-йоги на организм, настроение, самооценку, улучшение психофизиологического состояния, повышение работоспособности, уверенность в себе и своей привлекательности, повышение иммунитета и другие положительные изменения, что в целом улучшает качество жизни. Приобретенные на занятиях навыки и методы профилактики женщины смогут применять самостоятельно в повседневной жизни.

Цель

1. Сохранение здоровья женщины, находящейся в зоне риска по гормональным заболеваниям

Задачи

1. Провести подготовительные мероприятия для регулярных занятий в формате офлайн (в залах).
2. Провести подготовительные мероприятия для регулярных занятий в формате онлайн (в Zoom).
3. Провести цикл регулярных занятий в формате офлайн (в залах)
4. Провести основные мероприятия в онлайн: регулярные занятия в Zoom, закрытая группа ВКонтакте, лекции экспертов
5. Провести итоговые мероприятия по проекту

Обоснование социальной значимости

Министерство здравоохранения РФ отмечает рост гормональных заболеваний среди взрослых людей социально-активного возраста.
Согласно статистике, в Приморском крае на протяжении последних лет также отмечен рост гормональных заболеваний. По данным с 2017 по 2018 г. число больных гормональными заболеваниями выросло на 24,5%. Подробнее по сслыке https://www.primorsky.ru/authorities/executive-agencies/departments/health/statisticheskie-dannye-o-sostoyanii-i-dinamike-razvitiya-zdravookhraneniya-primorskogo-kraya/
https://cyberleninka.ru/article/n/ekologo-gigienicheskaya-otsenka-rasprostraneniya-zabolevaniy-schitovidnoy-zhelezy-sredi-naseleniya-primorskogo-kraya
https://primamedia.ru/news/202323/
Гормональные заболевания встречаются у женщин чаще, чем у мужчин. А лечатся эти заболевания намного сложнее, чем у мужчин. Подробнее https://gormoon.ru/narusheniya-i-zabolevaniya-endokrinnoj-sistemy-spisok-boleznej-prichiny-simptomy-profilaktika-i-metody-ih-lecheniya/
Изучая причины проблемы, мы отметили, что почти каждая женщина живет в состоянии постоянного стресса. Общаясь с женщинами целевой аудитории, мы осознали, что почти все они не имеют полезных навыков снятия стресса, часто ведут малоподвижный образ жизни, имеют вредные привычки питания и поведения. А всё это является причинами возникновения гормональных нарушений. И как результат - приводит не только к ухудшению самочувствия и снижению самооценки, но и к невозможности рождения детей и самореализации как женщины-матери, наступлению инвалидности, преждевременной смертности.
Опросы женщин, анализ бланков обратной связи Пилотного оздоровительно-профилактического проекта «7 шагов к гормональному здоровью» показывают, что действительно почти у каждой женщины есть нарушение работы гормональной системы.
Причинами являются: 1) недостаточная информированность (практически никто не знает, что такое гормональная система, как она функционирует, что влияет на ее здоровье); 2) в повседневной жизни женщины совершают ошибки (нарушают режим дня, питания, движения и т.д.) и не осознают, что именно подобные действия приводят к сбою работы гормональной системы; 3) мало профилактических мероприятий (в течение Пилотного проекта «7 шагов к гормональному здоровью» в регионе проведения не проводилось ни одного другого профилактического мероприятия по данной проблеме).
В Приморском крае в основном проводятся мероприятия, которые направлены на диагностику и раннее выявление заболеваний гормональной системы. Ссылка https://vladmedicina.ru/news/polezno-znat/endokrinnye-zabolevaniya.htm
Поэтому мы при поддержке партнеров готовы реализовать Оздоровительно-профилактический проект "Гормональное здоровье", так как
1) существует явная потребность среди целевой аудитории
2) выявлена нехватка мер профилактики гормональных заболеваний.

География проекта

Офлайн: г.Владивосток, г.Находка Онлайн: Приморский край

Целевые группы

1. Женщины 25-55 лет, имеющие предрасположенность или диагностированные заболевания гормональной системы, проживающие в г. Владивосток, г.Находка и других муниципальных образованиях Приморского края