Проекты

Краткое описание

Проект предполагает под собой проведение комплекса мероприятий по организации систематических спортивных тренировочных процессов в учреждениях дополнительного образования Нижегородской области в сфере физической культуры и спорта.
Основной идеей проекта стало вовлечение разновозрастных групп населения нескольких муниципалитетов Нижегородской области в программу занятий по спортивной и оздоровительной аэробике.
В проекте подразумевается участие специалистов в области физической культуры и спорта. По окончании реализации проекта планируется сформировать несколько разновозрастных команд для участия, в районных и региональных мероприятиях.

Цель

1. 1. Обеспечение доступности современного тренировочного процесса, как основы здорового образа жизни.
2. 2. Популяризация здорового образа жизни посредством спортивной и оздоровительной аэробики в Нижегородской области.

Задачи

1. 1. Увеличить количество занимающихся спортивной и оздоровительной аэробикой в Нижегородской области.
2. 2. Расширить географию деятельности программ по спортивной и оздоровительной аэробике в Нижегородской области.
3. 3. Построение грамотного полноценного тренировочного процесса.

Обоснование социальной значимости

В наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения и дома, от рабочего стола до буфета. Даже молодежь не очень балует себя физическими нагрузками. А недостаток движений плохо сказывается и на состоянии здоровья, и на возможностях человека во всех сферах жизни.
Медицинские исследования показывают, что физические упражнения помогают улучшить психическое состояние, кровообращение и защитить организм от сердечных заболеваний и увеличить продолжительность жизни. Двигательная активность - вот в чем нуждается человек для нормального функционирования, для укрепления здоровья и хорошего самочувствия.
Выполнение общеразвивающих и танцевальных упражнений, объединенных в непрерывно выполняемый комплекс, также стимулирует работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Это и дало основание использовать термин "аэробика" для разнообразных программ, выполняемых под музыкальное сопровождение и имеющих танцевальную направленность.
Мы предлагаем организовать для разновозрастных групп населения полноценный тренировочный процесс, способный правильно распределить физическую нагрузку, благодаря нескольким параметрам (современный подход, гибкость тренерского состава, наличие современного инвентаря и т.д.)

География проекта

Нижегородская область (Воротынский район, Спасский район, Лысковский район, Пильнинский район и другие)

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Молодежь и студенты
3. Женщины
4. Пенсионеры