Проекты

Краткое описание

Основной идеей проекта «Активное долголетие» является создание Клуба – цикла встреч, в ходе которых, пожилые люди Спасского района РТ, а также подопечные Спасского дома-интерната для престарелых и инвалидов, познакомятся с интересными и доступными им способами проведения досуга, основами здорового образа жизни и полезного питания, получат навыки владения компьютером.
Рассматриваемый проект нацелен на качественное улучшение жизни пенсионеров – категории граждан, которая особенно в этом нуждается. Зачастую жизнь людей после выхода на пенсию сильно меняется, порой не в лучшую сторону. Виной тому снижение уровня доходов, проблемы со здоровьем, банальная усталость. Гоcподдержки и работы органов соцзащиты бывает недостаточно, и не каждый имеет семью, члены которой хотят или способны помочь. Решением проблемы выступает Клуб «Активное долголетие».
Длительность Клуба 10 недель: встречи-лекции, информация для которых подобрана в соответствии с потребностями целевой аудитории и практика один раз в неделю. В том числе, будут подготовлены занятия по следующим направлениям:
1. «В здоровом теле – здоровый дух»: представление информации о пользе здорового образа жизни и важности правильного питания. Участникам будет предложено освоить азы скандинавской ходьбы, плавания, пилатес и пр. Для кулинарного семинара будут подобраны рецепты блюд, удовлетворяющие потребностям организма.
2. «Живой разум»: организация интеллектуальных вечеров, способствующих сохранению остроты ума. Одна из идей – игра-головоломка, состоящая из серии последовательных вопросов; обучение игре в шахматы и шашки. Также предусмотрены «культурные вечера» – чтение произведений русской и зарубежной классики, просмотр экранизаций, совместное обсуждение, дискуссии.
3. «Мы открыты новому»: обучение участников проекта компьютерной грамотности, знакомство с социальными сетями, полезными информационными ресурсами, в том числе порталом государственных и муниципальных услуг Республики Татарстан.
4. «Единение с природой»: овладение новыми совместными хобби. Участникам будет предложено познакомиться с «лесной наукой» для более грамотных походов в лес – меры предосторожности, ориентирование в лесу, виды трав, грибов и ягод, способы их приготовления.
5. «Отпусти дурные мысли»: серия встреч с консультацией психолога, который поможет разобраться с внутренними проблемами. Также для беседы будет приглашен служащий храма св.муч. Авраамия Болгарского. Семинар призван разрешить трудности в общении с родными, проблемы «отцов и детей» и пр. Целью и результатом проекта является вовлечение пенсионеров в современную жизнь, возврат интереса к активному, здоровому, позитивному образу жизни. Старость не следует рассматривать с отрицательной стороны, это время, когда человек получает заслуженный отдых после завершения трудовой жизни. Благодаря предлагаемому к реализации проекту есть шанс помочь пенсионерам провести время с удовольствием, пользой, увеличить качество и продолжительность жизни, выразить уважение их возрасту

Цель

1. Повышение физического и духовного уровня здоровья людей пожилого возраста (пенсионеров) Спасского муниципального района РТ через разнообразие досуга полезными обучающими и культурными мероприятиями.

Задачи

1. Создание условий для досуга
2. Информационное сопровождение проекта
3. Мотивирование целевой аудитории на повышение уровня психологического здоровья, улучшение ее психоэмоционального состояния.
4. Мотивирование целевой аудитории на повышение уровня физического здоровья.
5. Адаптация целевой аудитории в современном мире.
6. Информационное и организационное сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

На начало 2018 года в Татарстане количество граждан старше трудоспособного возраста составило четверть от всего населения Республики Татарстан, и показатель растет в динамике последних лет. На сельское население приходится 26% всех пенсионеров. И если в городском пространстве пожилые люди более адаптированы к современному обществу, имеют возможность планировать свой досуг, выбирая из множества доступных вариантов (фитнес-залы с специализированными программами, обучающие курсы любых направлений и пр.), своевременно обращаться за медицинской помощью, то в деревнях ситуация иная.
Основным занятием пенсионера является работа на приусадебных участках. Зачастую пожилые люди остаются наедине с собой, одиноко доживая свой век. Остро стоят проблемы физического и психологического здоровья.
В июне 2017 года Центр методологии федеративных исследований РАНХиГС при Президенте РФ провел масштабный опрос людей старше 65 лет и получил интересные результаты. Согласно опросу, среди пожилых людей существует колоссальная проблема отсутствия социального капитала – круга людей, с которыми человек общается. И проблема актуальна не только для одиноких пенсионеров, но и для людей, живущих с семьей. Пожилые люди зачастую не делятся с родными своими проблемами, мыслями, страхами, боясь оказаться непонятыми. Также, исследования выявили, что для пожилого человека важна тема смерти, ему хотелось бы поговорить о ней, но – не с кем.
Отсутствие социального капитала порождает и другие проблемы: пожилые люди перестают ухаживать за собой, снижается уровень гигиены, который сам по себе ведет к ухудшению здоровья. Физическая активность и регулярные двигательные практики также не самый распространенный вариант проведения досуга.
Резюмируя данные опроса, можно сделать следующий вывод: субъективное переживание счастья напрямую связано с движением, которое дает ощущение здоровья, с образованием или какой-либо интеллектуальной активностью и социальными отношениями.
Для решения выявленных опросом проблем и улучшения качества жизни престарелых людей в Спасском районе предлагается создание Клуба пожилых людей «Активное долголетие». Проект поможет решить проблему качественного и содержательного проведение свободного времени людей пожилого возраста, формирования системы мотивации пенсионеров к активному и здоровому образу жизни.

География проекта

Спасский район Республики Татарстан

Целевые группы

1. Ветераны
2. Пенсионеры
3. Подопечные Спасского дома-интерната для престарелых и инвалидов